Τρίτη, 25 Ιανουαρίου 2022

Ξεχάστε τον καφέ - Οι 8 τρόποι για να έχετε περισσότερη ενέργεια το πρωί (video)

Τι μπορεί να προκαλέσει ο εθισμός στην καφεΐνη

5 Δεκεμβρίου 2021 21:00
Ξεχάστε τον καφέ - Οι 8 τρόποι για να έχετε περισσότερη ενέργεια το πρωί (video)
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Μήπως ανήκετε σε εκείνους που αμέσως μόλις ξυπνήσουν κατευθύνονται προς την κουζίνα για να φτιάξουν καφέ;

Αναμφισβήτητα ο καφές τονώνει και δίνει ενέργεια.

Βούτηξε μια μπριζόλα σε ένα μπολ με καφέ - Με το αποτέλεσμα θα γλείφετε τα δάχτυλά σας

καφεσ-ενεργεια

Ο εθισμός στην καφεΐνη όμως, μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να πίνετε καφέ το πρωί, υπάρχουν ωστόσο εναλλακτικές που μπορούν να σας δώσουν την απαιτούμενη ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της ημέρας.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share