Δευτέρα, 17 Ιανουαρίου 2022

Υποφέρετε από πονοκεφάλους; Το λεμόνι θα σας δώσει τη λύση

Αυτό το κόλπο δεν το γνωρίζαμε

3 Δεκεμβρίου 2021 14:48
Υποφέρετε από πονοκεφάλους; Το λεμόνι θα σας δώσει τη λύση
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Αν υποφέρετε από πονοκεφάλους και ημικρανίες, τότε καλύτερα να καταφύγετε σε μία φυσική και υγιεινή λύση από το να καταναλώσετε χάπια και λοιπά αντιφλεγμονώδη που δεν είναι και ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό μας.

Το λεμόνι θα σας δώσει τη λύση και όχι αν το πιείτε, αλλά αν το τοποθετήσετε στο κεφάλι σας. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι και για ξέβγαλμα λεκέδων, όπως αυτός.

Δοκιμάστε την εξής λύση

Κόψτε σε φέτες ένα λεμόνι, ξαπλώστε και τοποθετήστε το στο μέτωπό σας. Αμέσως θα ανακουφιστείτε από την έντονη ενόχληση.

λεμόνι-1

Χάστε έως 1 κιλό την ημέρα με τη δίαιτα του λεμονιού

Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να αποκτήσετε το σώμα που πάντα επιθυμούσατε.

Χρησιμοποιώντας τη συνταγή που περιγράφεται παρακάτω σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή θα μπορέσετε να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα, σχεδόν 1 kg ημερησίως.

Αυτό το ποτό θα καθαρίσει το σώμα σας από τις τοξίνες που συσσωρεύονται κάθε μέρα στο σώμα σας και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Το σώμα μας χάνει βιταμίνη C κάθε μέρα, και αυτός είναι ένας από τους ποιο υγιεινούς τρόπους για την αναπλήρωση του.

Οι οπαδοί της Beyonce δείχνουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την δίαιτα αυτή μιας και την έκανε η ίδια για να χάσει 38 κιλά μετά τη γέννα της.

Δείτε με την ευκαιρία κι αυτό: Κόβει το λεμόνι στη μέση και ρίχνει μπόλικο αλατοπίπερo. Μόλις δείτε το λόγο θα το κάνετε κι εσείς

Χάστε έως 1 κιλό την ημέρα με τη δίαιτα του λεμονιού

Δείτε στο βίντεο πως φτιάχνετε η συνταγή αυτή στο Athensmagazine.gr:

Συστατικά:

  • 8 ποτήρια νερό
  • Χυμό λεμονιού (6 λεμόνια)
  • ½ φλιτζάνι μέλι
  • μερικά παγάκια
  • 10 φύλλα μέντας

Όταν κάνετε το ποτό, μην αφήνετε το νερό να βράσει. Θα πρέπει να είναι χλιαρό.

Έτσι, όταν έχετε φέρει το νερό στην κατάλληλη θερμοκρασία, απλά προσθέστε όλα τα συστατικά σε αυτό και αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για μερικές ώρες.

Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να καταναλώσετε αυτό το μείγμα είναι λίγο πριν το πρωινό.

Το πρωινό σας θα πρέπει να αποτελείται αποκλειστικά από φρούτα.

Μετά από μερικές ώρες πιείτε ξανά ένα ποτήρι του μείγματος, συνδυάζοντας το με ένα σνακ από άψητα αμύγδαλα.

Για μεσημεριανό γεύμα θα χρειαστείτε μια σαλάτα μαρούλι με ελαιόλαδο και μηλόξυδο, που θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος γρήγορα, και ένα βραστό αυγό.

Μετά το γεύμα πιείτε ένα ποτήρι του μείγματος συνδυάζοντας το με ένα φρούτο της επιλογής σας.

Για το δείπνο, μπορείτε να έχετε κοτόπουλο ή ψητό ψάρι με σαλάτα.

Πιείτε ένα ποτήρι δύο ώρες πριν τον ύπνο.

Με την τήρηση αυτής της διατροφής, δεν θα χάσετε μόνο βάρος, αλλά θα απαλλάξετε το σώμα σας και από τις τοξίνες .

Για μέγιστα αποτελέσματα θα πρέπει να πίνετε όλη την ποσότητα του μείγματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share