Σάββατο, 28 Μαΐου 2022

Αδυνάτισμα: Μηλόξιδο και λεμόνι το πρωί - Ένας συνδυασμός με εκπληκτικά οφέλη

Ενισχύει το ανοσοποιητικό

6 Σεπτεμβρίου 2021 13:27
Αδυνάτισμα: Μηλόξιδο και λεμόνι το πρωί - Ένας συνδυασμός με εκπληκτικά οφέλη
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Σίγουρα έχετε ακούσει για τα οφέλη που έχει η κατανάλωση μηλόξιδου για την υγεία.

Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από τις ασθένειες και συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις. Επειδή είναι προϊόν ζύμωσης, το ξίδι είναι πλούσιο σε ένζυμα που βοηθούν την πέψη. Ωφελεί επίσης το συκώτι και συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Ωστόσο υπάρχουν 3+1 θεραπείες με μαγειρική σόδα και λεμόνι, που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.

Το νερό με λεμόνι από την άλλη, είναι καλό να καταναλώνεται το πρωί με άδειο στομάχι. Ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά στην αποτοξίνωση, μειώνει το φούσκωμα και αυξάνει το αίσθημα κορεσμού.

Έχετε σκεφτεί όμως τι θα γινόταν αν συνδυάζατε το μηλόξιδο και το νερό με λεμόνι;

Δείτε το παρακάτω βίντεο και θα καταλάβετε:

4+1 χρήσεις του λεμονιού που δεν φανταζόσουν ποτέ!

Το λεμόνι, πέρα από το να νοστιμίζει το φαγητό μας, μπορεί να αναλάβει και άλλες δουλειές μέσα σε μια κουζίνα.

Αυτές είναι πέντε ακόμα ευεργετικές του χρήσεις που μας βγάζουν από τη δύσκολη θέση και μας λύνουν τα χέρια καθημερινά.

Ωστόσο σου έχουμε την τέλεια συνταγή για μάσκα ομορφιάς με λεμόνι.

Αναλυτικά

  • Η φλούδα: Αν σε μια συνταγή είναι απαραίτητος μόνο ο χυμός ενός λεμονιού, πριν βιαστείτε να το πετάξετε πάρτε το ξύσμα ή ακόμα και ολόκληρη τη φλούδα του. Η φλούδα μπορεί να αρωματίσει το λάδι ή το ξύδι, ενώ το ξύσμα μπορείτε να το απλώσετε πάνω από δύο φέτες ψωμί που θα φρυγανίσετε σε ζεστό φούρνο μέχρι να αρωματιστούν.
  • Η καθαριστική του χρήση: Το κιτρικό οξύ είναι υπεύθυνο για τη στυφή γεύση, το λαμπερό χρώμα και τις αντιβακτηριακές ιδιότητες του λεμονιού. Χρησιμοποίησε λίγο χυμό ή τη φλούδα για να καθαρίσεις τηγάνια, ξύλινες επιφάνειες κοπής, μάρμαρο και πάγκους. Επίσης μπορείς να απολυμάνεις και το φούρνο μικροκυμάτων βάζοντας φέτες λεμονιού στο νερό για δύο λεπτά.
  • Απομακρύνει τις άσχημες μυρωδιές: Τοποθέτησε μέσα στο ψυγείο σου ξύσμα του λεμονιού και πέτα τις φλούδες στο πάτο των σκουπιδιών σου, ώστε να εξουδετερώσεις τις δυσάρεστες μυρωδιές.
  • Διατηρεί τη πέτσα των θαλασσινών: Μαγειρεύετε την τσιπούρα σας και η πετσούλα του ψαριού σας καταστρέφεται; Πρόσθεσε δύο φέτες λεμόνι ή οποιοδήποτε άλλο εσπεριδοειδή και ψήσε το ψάρι σου μέσα στους αρωματικούς ατμούς που θα δημιουργηθούν.
  • Δώστε ζωντάνια στα τρόφιμα ξανά: Είναι γνωστό πως ο χυμός λεμονιού μπορεί να επιβραδύνει το μαύρισμα τροφών, όπως το αβοκάντο, το μήλο, τη μπανάνα. Όμως ήξερες πως μπορείς να επαναφέρεις τη φρεσκάδα ενός μαρουλιού βυθίζοντας το σε ένα μπολ με κρύο νερό και λεμόνι, βάζοντάς το για μία ώρα στο ψυγείο;

4+1 χρήσεις του λεμονιού που δεν φανταζόσουν ποτέ!

Έστυψε 1 λεμόνι σε λίγο ελαιόλαδο και δεν σταμάτησε να το κάνει για όλη της τη ζωή! Μάθετε γιατί!

Έστυψε 1 λεμόνι σε λίγο ελαιόλαδο και δεν σταμάτησε να το κάνει για όλη της τη ζωή! Μάθετε γιατί!

Τα κοινά φάρμακα πολλές φορές έχουν απρόβλεπτες παρενέργειες και κοστίζουν ακριβά. Υπάρχει όμως μια φυσική συνταγή με καταπληκτικά αποτελέσματα για την υγεία.

Δείτε επίσης: Ποιο γεύμα της ημέρας πρέπει να περιέχει την περισσότερη πρωτεΐνη;

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε χυμό λεμονιού με λίγο ελαιόλαδο σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Έτοιμο! Είναι απλό και έχει πολύτιμα οφέλη. Συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε μερικά από αυτά.

Λεμόνι + Ελαιόλαδο = Μοναδικά Οφέλη Για Την Υγεία

Καταπολεμά Τη Δυσκοιλιότητα

Αυτός ο συνδυασμός βοηθά στη λίπανση του πεπτικού βλεννογόνου και ενεργοποιεί τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης. Περιέχει αντιοξειδωτικά που μας βοηθούν να απαλλαγούμε από τις τοξίνες και προάγουν τη σωστή πέψη των τροφών.

Καρδιακή Προστασία

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στον έλεγχο και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, ενώ επιπλέον, απομακρύνουν την κακή χοληστερόλη. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και παρέχει πολλές βιταμίνες.

Διατηρεί Ισορροπημένο Το Ήπαρ & Τη Χοληδόχο Κύστη

Όταν αισθάνεστε πρησμένοι και πολύ κουρασμένοι, αυτό ίσως οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα σας είναι γεμάτο με τοξίνες. Βοηθήστε το συκώτι σας να τις αποβάλλει.

Πόνοι Στις Αρθρώσεις & Ρευματικοί Πόνοι

Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του μείγματος, 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε πρωΐ, μπορεί να καταπολεμήσει αυτούς τους ενοχλητικούς πόνους.

Για Την Ενδυνάμωση Των Νυχιών, Των Μαλλιών & Του Δέρματος

Για να ενισχύσετε τα αδύναμα και εύθραυστα νύχια, αναμείξτε 1 κ.σ. ελαιόλαδο με 1 κ.σ. χυμό λεμονιού σε ένα μπολ και βυθίστε τα χέρια σας για 10 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια, για να διεισδύσουν βαθύτερα τα θρεπτικά συστατικά στα νύχια σας.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share