Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2024

Ανακοπή καρδιάς: 5+1 συμπτώματα που θα νιώσετε μερικές μέρες πριν σας συμβεί - Ποια είναι η πιο επικίνδυνη μέρα

Τι πρέπει να γνωρίζετε

29 Ιουνίου 2021 11:05
Ανακοπή καρδιάς: 5+1 συμπτώματα που θα νιώσετε μερικές μέρες πριν σας συμβεί - Ποια είναι η πιο επικίνδυνη μέρα
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Ανακοπή καρδιάς: Περίπου το 50% των ατόμων που παθαίνουν καρδιακή προσβολή, εμφανίζουν σημάδια για μέρες πριν συμβεί ή ακόμα και εβδομάδες. Σε αυτά τα σημάδια ανήκουν ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια, η ζάλη, η λιποθυμία και τα «φτερουγίσματα» της καρδιάς. Παράλληλα δείτε ποια είναι η διαφορά καρδιακής προσβολής και εμφράγματος.

Η γρήγορη διάγνωση σώζει ζωές

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς είναι μία εκστρατεία που δημιουργήθηκε για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του κοινού για τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Δημιουργήθηκε με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας και με την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Η γρήγορη διάγνωση και έγκαιρη αντιμετώπιση του εμφράγματος είναι υψίστης σημασίας για να σωθεί ο ασθενής.

Σε πολλές περιπτώσεις, η καρδιακή προσβολή ξεκινάει σαν ένας ήπιος πόνος ή μια ενόχληση. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται, να φεύγουν και μετά να επανέρχονται. Η πρώτη αιτία θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών είναι η καρδιακή νόσος, αναλογώντας περίπου στο 40% του συνόλου των θανάτων. Ο λόγος που η καρδιακή νόσος είναι τόσο θανατηφόρα, είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν αναζητούν άμεσα βοήθεια.

Τα καρδιακά συμπτώματα δεν είναι πάντα έντονα ή εμφανή και ποικίλουν από άτομο σε άτομο και βάσει φύλου. Επειδή όμως είναι δύσκολο ορισμένες φορές να αντιληφθείτε τα καρδιακά συμπτώματα, δεν θα πρέπει να αγνοείτε κάποια προειδοποιητικά σημάδια, περιμένοντας να φύγουν από μόνα τους. Αυτό ισχύει κυρίως για τους

Άνδρες και τα άτομα γενικά άνω των 65 ετών, καθώς και για εκείνους που έχουν παράγοντες καρδιακού κινδύνου. Τα αυξημένα επίπεδα της χοληστερόλης, η υπέρταση, η παχυσαρκία, το κάπνισμα και το οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες κινδύνου για το έμφραγμα, το εγκεφαλικό και την καρδιακή ανεπάρκεια.

Όσο περισσότερους παράγοντες κινδύνου έχει κάποιος, τόσο περισσότερες πιθανότητες ένα σύμπτωμα να σημαίνει ότι κάτι πάει λάθος με την καρδιά. Οι άνθρωποι συχνά δεν θέλουν να παραδεχθούν ότι είναι αρκετά μεγάλοι ή σοβαρά άρρωστοι ώστε να έχουν καρδιακά προβλήματα. Ένα σοβαρό καρδιακό πρόβλημα μπορεί να σημαίνει και αιφνίδιο θάνατο και είναι προτιμότερο να διαπιστώσετε τι έχετε και να το αντιμετωπίσετε, παρά να πεθάνετε.

Ανακοπή καρδιάς: Τι θα νιώσετε μέρες πριν σας συμβεί - 6 συμπτώματα που πρέπει να αναγνωρίσετε εγκαίρως

Τα πιθανά καρδιακά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πόνος στο στήθος

Οι περισσότερες καρδιακές προσβολές προκαλούν ενοχλήσεις στο κέντρο του στήθους. Μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο από μερικά λεπτά, μπορούν να υποχωρήσουν και να επανέλθουν. Οι ενοχλήσεις μπορεί να είναι ένα αίσθημα δυσάρεστης ή έντονης πίεσης στο στήθος, ένα σφίξιμο ή ένας πόνος.

Ο πόνος στην προκάρδια περιοχή, στο κεντρικό μέρος του στήθους, είναι ιδιαίτερα έντονος. Διαρκεί περίπου 30 λεπτά και δεν μειώνεται από την ξεκούραση. Εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια σωματικής προσπάθειας. Ο πόνος στο στήθος είναι το κλασσικό σύμπτωμα του εμφράγματος. Όλα τα εμφράγματα δεν προκαλούν πόνο στο στήθος, ενώ είναι γνωστό ότι ο συγκεκριμένος πόνος μπορεί να προκληθεί και από καταστάσεις που δεν σχετίζονται με την καρδιά.

Βήχας

Ο εμμένων βήχας ή συριγμός μπορεί είναι σύμπτωμα καρδιακής ανεπάρκειας, αποτέλεσμα της συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι με καρδιακή ανεπάρκεια κατά τη διάρκεια του βήχα αποβάλλουν φλέγματα με αίμα.

Ζαλάδα

Τα εμφράγματα μπορεί να προκαλούν ελαφρά ζαλάδα και απώλεια συναίσθησης. Όπως επίσης και οι καρδιακές αρρυθμίες.

Άγχος

Ένα έμφραγμα μπορεί να προκαλέσει έντονο άγχος ή φόβο θανάτου. Οι επιβιώσαντες από έμφραγμα συχνά αναφέρουν ότι έχουν βιώσει μια αίσθηση «επικείμενου θανάτου».

Κόπωση

Ειδικά στις γυναίκες, η ασυνήθιστη κόπωση μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια ενός εμφράγματος, καθώς επίσης και το διάστημα που προηγείται του συμβάντος. Η αίσθηση της διαρκούς κόπωσης μπορεί λοιπόν να είναι σύμπτωμα καρδιακής ανεπάρκειας.

Φυσικά μπορεί να αισθάνεστε κούραση και κόπωση και για άλλους λόγους. Οπότε, πως θα ξεχωρίσετε την κόπωση που σχετίζεται με την καρδιά; Αν δεν αισθάνεστε καλά και η ατονία σας έχει καταβάλλει, μην ψάχνετε τη διάγνωση στο ίντερνετ ή στα βιβλία σας.

Ναυτία ή έλλειψη όρεξης

Δεν είναι ασυνήθιστη η ναυτία ή ο εμετός κατά τη διάρκεια ενός εμφράγματος. Το κοιλιακό οίδημα που σχετίζεται με την καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να επηρεάζει την όρεξη.

Πόνοι σε άλλα σημεία του σώματος

Μπορεί να εκδηλωθούν ενοχλήσεις ή πόνος στον ένα ή και στους δύο βραχίονες, στην πλάτη, στο λαιμό, στη σιαγόνα ή στο στομάχι. Σε πολλά εμφράγματα, ο πόνος ξεκινά από το στήθος και εξαπλώνεται στους ώμους, τα χέρια, τους αγκώνες, την πλάτη, τον αυχένα, τη γνάθο ή την κοιλιά.

Αλλά μερικές φορές δεν υπάρχει καθόλου πόνος στο στήθος, μόνο στα προαναφερόμενα άλλα σημεία του σώματος. Ο πόνος μπορεί να πηγαινοέρχεται. Οι άνδρες κατά τη διάρκεια του εμφράγματος συχνά αναφέρουν πόνο στο αριστερό χέρι. Στις γυναίκες, ο πόνος είναι πιθανότερο να είναι αισθητός και στα δύο χέρια, ή ανάμεσα στους ώμους.

Ανακοπή καρδιάς: Τι θα νιώσετε μέρες πριν σας συμβεί

Ταχυπαλμία ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός

Η περιστασιακή ταχυπαλμία δεν είναι ανησυχητική. Αλλά ένας ταχύς ή ακανόνιστος παλμός ειδικά όταν συνοδεύεται από αδυναμία, ζαλάδα ή δύσπνοια, μπορεί να είναι σύμπτωμα εμφράγματος, καρδιακής ανεπάρκειας ή αρρυθμίας. Αν δεν αντιμετωπιστούν, οι αρρυθμίες μπορεί να συντελέσουν και σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια ή αιφνίδιο θάνατο.

Δύσπνοια

Οι άνθρωποι που αισθάνονται αδυναμία ή δυσκολία να αναπνεύσουν ενδεχομένως να υποφέρουν από παθήσεις όπως άσθμα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Αλλά η δύσπνοια μπορεί να είναι και ένδειξη εμφράγματος ή καρδιακής ανεπάρκειας.

Μερικές φορές οι άνθρωποι που παθαίνουν έμφραγμα δεν αισθάνονται πίεση στο στήθος ή πόνο αλλά έντονη δύσπνοια. Είναι σαν να έχουν τρέξει μαραθώνιο, ενώ δεν έχουν κουνηθεί απ’ τη θέση τους. Κατά τη διάρκεια του εμφράγματος, η δύσπνοια συχνά συνοδεύεται από δυσφορία στο στήθος, αλλά μπορεί και να εκδηλωθεί πριν ή μετά από τη δυσφορία.

Εφίδρωση

Η έντονη αιφνίδια εφίδρωση είναι το κοινότερο σύμπτωμα του εμφράγματος. Εμφανίζεται σε στιγμές χαλάρωσης, χωρίς να έχει προηγηθεί έντονη σωματική άσκηση.

Οίδημα

Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών στο σώμα. Αυτό προκαλεί πρήξιμο (συχνά στα πόδια, τους αστραγάλους, τα πέλματα ή την κοιλιά) καθώς και απότομη αύξηση βάρους και μερικές φορές απώλεια της όρεξης.

Ανακοπή καρδιάς: Tα προειδοποιητικά σημάδια

  • Έντονος πόνος στο στήθος με εφίδρωση και ταχυπαλμίες.
  • Aίσθηση ότι δέχεστε «μαχαιριές» στην καρδιά.
  • Ωχρότητα και αδυναμία κίνησης.
  • Mούδιασμα στο χέρι και αντανάκλαση του πόνου στην πλάτη, τον αυχένα και το σαγόνι.
  • Πόνος στο στομάχι.

Αν αντιληφθείτε ότι παρουσιάζετε κάποιο νέο αφύσικο σύμπτωμα, όσο άτυπο κι αν είναι αυτό, ειδικά μάλιστα αν έχετε κάποιους απ’ τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια. Άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν τους εαυτούς τους υγιείς συχνά αγνοούν τα συμπτώματα θεωρώντας ότι δεν πρόκειται ποτέ να συμβεί κάτι στους ίδιους.

Εάν εσείς ή κάποιος του περιβάλλοντος σας έχει τέτοια σημεία που δηλώνουν ότι πιθανόν να αρχίζει μια καρδιακή προσβολή μην καθυστερήσετε, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας ή το νοσοκομείο.

Οι σύγχρονες θεραπείες που υπάρχουν για το έμφραγμα είναι τόσο αποτελεσματικές που είναι κρίμα να δημιουργούνται ανεπανόρθωτες βλάβες ή ακόμη θάνατοι που να οφείλονται σε οποιαδήποτε καθυστέρηση.

Ποια είναι η πιο επικίνδυνη μέρα;

Νομίζαμε ότι η πιο επικίνδυνη ημέρα είναι νωρίς το πρωί της Δευτέρας για ανακοπή καρδιάς, αλλά νέα έρευνα έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα. Στη σύγχρονη εποχή, κάθε μέρα και ώρα της εβδομάδας είναι πιθανό να παρουσιαστούν προβλήματα στην καρδιά.

Προηγούμενες μελέτες υποδείκνυαν τη Δευτέρα ως την πιο συνηθισμένη ημέρα για ένα περιστατικό καρδιακής προσβολής, γεγονός το οποίο απέδιδαν στα υψηλότερα επίπεδα εργασιακού στρες που δημιουργεί η αρχή της εβδομάδας και το οποίο προκαλεί βιολογικές αλλαγές που πιέζουν σε μεγάλο βαθμό την καρδιά.

Στη νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την ομάδα του Ιατρικού Κέντρου Cedars-Sinai στο Λος Άντζελες, όμως, αναφέρεται ότι, επειδή πλέον ασχολούμαστε συνεχώς με emails και εργασίες σχετικές με τη δουλειά καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας και της εβδομάδας, δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη μέρα ή ώρα που να αυξάνονται τα επίπεδα του στρες.

undefined

Μοναδική εξαίρεση αποτελεί η Κυριακή, για την οποία η ομάδα διαπίστωσε ότι όντως υπάρχει μείωση των περιστατικών, με το ποσοστό να μην ξεπερνά το 11% στις συνολικές αναφορές συμβάντων της εβδομάδας.

Όσον αφορά στις επικρατέστερες ώρες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περιστατικά καρδιακής προσβολής αναφέρονται συχνότερα το απόγευμα, μεταξύ 12:00 και 18:00 σε ποσοστό 32%. Το 28% των ασθενών παρουσίασε το ίδιο φαινόμενο το πρωί (μεταξύ 06:00. και 12:00), ενώ περίπου το 27% των συμβάντων παρατηρήθηκε το βράδυ. Μόνο το 13.9% των περιπτώσεων συνέβη νωρίς το πρωί, μεταξύ 00:00 και 06:00 π.μ.

Στα στοιχεία των ασθενών που προήλθαν από τη Μελέτη Ξαφνικών και Απροσδόκητων Θανάτων του Όρεγκον (The Oregon Sudden Unexpected Death Study), υπήρχαν περισσότερες από 2.600 υποθέσεις αιφνίδιας καρδιακής προσβολής. Η ομάδα της μελέτης εξέτασε περισσότερους από 1.500 ενήλικους ασθενείς, οι οποίοι έπαθαν ανακοπή καρδιάς από το 2012 μέχρι και το 2014.

«Η θεωρία είναι ότι η πιο κοινή χρονική περίοδος για μια αιφνίδια καρδιακή προσβολή είναι νωρίς το πρωί», σχολιάζει ο συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Sumeet Chugh, διευθυντής του Κέντρου Καρδιακού Ρυθμού του Cedars Sinai. Σύμφωνα πάντως με τον δρ. Chugh, η αλλαγή στο χρόνο αιχμής πιθανόν να παρατηρείται και λόγω της επαγρύπνησης του κοινού ώστε να αναφέρει τα περιστατικά τη στιγμή που συμβαίνουν.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share