Τρίτη, 03 Αυγούστου 2021

Να τι θα συμβεί εάν βάλετε ένα κομμένο λεμόνι δίπλα σας πριν κοιμηθείτε

Δώστε βάση!

17 Ιουνίου 2021 09:01
Να τι θα συμβεί εάν βάλετε ένα κομμένο λεμόνι δίπλα σας πριν κοιμηθείτε
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λεμόνια μας κάνουν καλό, γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C.

Προσθέτουμε λεμόνι στο τσάι μας, στα φαγητά και το χρησιμοποιούμε όταν είμαστε άρρωστοι. Ωστόσο, αυτές είναι μόνο λίγες από τις ιδιότητες του λεμονιού!

Δείτε παρακάτω τα οφέλη που θα έχετε, αν βάλετε ένα λεμόνι δίπλα από το κρεβάτι σας

Επιτέλους θα χαλαρώσετε

Το άρωμα των εσπεριδοειδών ηρεμεί το νευρικό σύστημα, μειώνει το άγχος και βοηθά στην ανακούφιση της έντασης μετά από μια δύσκολη μέρα. Αν δεν έχετε αιθέριο έλαιο, χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι λεμονιού.

Η συγκέντρωση και η προσοχή σας θα βελτιωθούν

Το λεμόνι έχει μια ακόμα εκπληκτική ιδιότητα: εισπνέοντας το άρωμά του καθημερινά, βελτιώνεται η συγκέντρωση, η πνευματική δραστηριότητα και η μνήμη. Ακόμα και στη δουλειά, οι άνθρωποι θα κάνουν λιγότερα λάθη αν υπάρχει στο χώρο η μυρωδιά λεμονιού. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από την Ιαπωνία.

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού, είναι ένα αποδεδειγμένο φάρμακο για την κατάθλιψη. Γι’ αυτό αν έχετε δοκιμάσει όλους τους υπόλοιπους τρόπους και δεν έχουν λειτουργήσει, δοκιμάστε το λεμόνι.

Δείτε με την ευκαιρία κι αυτό: Μαγειρική σόδα με λεμόνι ή νερό: Δύο θαυματουργοί συνδυασμοί - 4 θεραπείες που θα σας λύσουν τα χέρια!

 Να τι θα συμβεί εάν βάλετε ένα κομμένο λεμόνι δίπλα σας πριν κοιμηθείτε

Ο αέρας θα καθαρίσει από τα μικρόβια

Το λεμόνι όχι μόνο έχει ευχάριστο άρωμα, αλλά και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Καθαρίζει πολύ καλά τον αέρα από τα μικρόβια.

Τέρμα η υψηλή αρτηριακή πίεση

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπέρταση και το λεμόνι μπορεί να βοηθήσει σε αυτό. Η μυρωδιά του μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Τα έντομα δε θα σας ενοχλούν

Τα μυρμήγκια, οι μύγες, τα κουνούπια και άλλα έντομα, είναι απίθανο να παραμείνουν σε ένα σπίτι που μυρίζει λεμόνι και δε θα χρειαστεί να ξοδέψετε καθόλου χρήματα για χημικά απωθητικά. Για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να βάλετε λίγα κομμάτια γαρυφάλλου μέσα στο λεμόνι.

Για αυτό το λόγο πρέπει πάντα να καταψύχουμε τα λεμόνια μας - Σώζει ζωές

Λεμόνι: Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, τα limonoids (συστατικό του λεμονιού) αποτρέπουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων ER+ και ER- του μαστού. Πολλοί υποστηρίζουν πως δε θα πρέπει να πετάμε τίποτα από τα λεμόνια. Πως θα το πετύχουμε αυτό; Απλούστατα πάρτε ένα λεμόνι (κατά προτίμηση οργανικό), πλύντε το καλά και τοποθετήστε το στην κατάψυξη.

Εφόσον έχει παγώσει, μπορείτε να το τρίψετε ολόκληρο, χωρίς καν να το ξεφλουδίσετε πρώτα. Ο λόγος; Η φλούδα του λεμονιού περιέχει 5 με 10 φορές περισσότερες βιταμίνες απ’ ότι ο χυμός του, ενώ βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Παράλληλα δείτε και 5 προειδοποιητικά σημάδια για τον καρκίνο του μαστού που δεν πρέπει να αγνοήσετε!

Να γιατί πρέπει πάντα να καταψύχουμε τα λεμόνια μας

Το λεμόνι έχει αποδειχθεί 10,000 φορές πιο αποτελεσματικό από τη χημειοθεραπεία

Επίσης, όσον αφορά την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων, έχει αποδειχθεί 10,000 φορές πιο αποτελεσματικό από τη χημειοθεραπεία (να γιατί μας το κρύβουν όλοι αυτοί που πλουτίζουν εις βάρος της υγείας μας), ενώ τα ίδια αποτελέσματα έχει και στην κύστη.

Και δεν τελειώσαμε ακόμη: καταπολεμά τις βακτηριακές λοιμώξεις και τους μύκητες, είναι αποτελεσματικό ενάντια στα παράσιτα και τα σκουλήκια, ρίχνει την πίεση και τέλος, δρα ως φυσικό αντικαταθλιπτικό!

Πώς αποθηκεύονται τα λεμόνια στην κατάψυξη

Πρώτον, πλύνετε τα λεμόνια, κόψτε τα σε απλά κομμάτια και μην αφαιρέσετε την φλούδα τους. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη. Αυτό θα σας επιτρέψει να τα διατηρήσετε τα λεμόνια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να τα χρησιμοποιείτε όποτε θέλετε.

Μπορείτε να βγάζετε κάθε τόσο ένα λεμόνι και να το τρίβετε όπως είναι παγωμένο μαζί με την φλούδα του. Προσθέστε το σε οποιοδήποτε φαγητό, ή ποτό σας αρέσει. Έτσι, όχι μόνο θα πάρετε την γεύση και το άρωμά του, αλλά και πολλά περισσότερα λεμονοειδή. Δεν υπάρχει κανένας λόγος που δεν πρέπει καταψύχετε τα λεμόνια σας. Είναι καλό για σας, ανεξάρτητα από το πώς θα επιλέξετε να τα καταναλώσετε.

Οφέλη συνδυασμού λεμονιού και μαγειρικής σόδας

Αλκαλοποίηση

Το μείγμα λεμονιού και μαγειρικής σόδας έχει την ιδιότητα αλκαλοποίησης του οργανισμού. Αυτό μας βοηθά, για παράδειγμα, να καταπολεμήσουμε την οξέωση που μπορεί να προκύψει, όταν τα νεφρά δεν απομακρύνουν αρκετό οξύ από το σώμα ή όταν το σώμα παράγει πολύ οξύ. Είναι, επομένως, ένα εξαιρετικό φάρμακο για τα νεφρά, διευκολύνει το έργο τους και βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού και την καύση του λίπους.

Χώνευση

Γνωρίζετε ήδη ότι ανάμεσα στις πολλές αρετές που έχει το λεμόνι, είναι και η διευκόλυνση που προσφέρει στην πέψη μας. Εάν προσθέσουμε και λίγη μαγειρική σόδα, θα έχουμε ένα θαυμάσιο μείγμα, το οποίο μπορεί να κάνει το πεπτικό μας σύστημα να λειτουργεί πολύ καλύτερα. Είναι αντιοξειδωτικό και καταπολεμά επίσης τον μετεωρισμό.

Λεμόνι με μαγειρική σόδα

Ένα άλλο όφελος αυτού του μείγματος είναι ότι βοηθά στην καταπολέμηση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, όταν το υδροχλωρικό οξύ ανεβαίνει στον οισοφάγο από το στομάχι. Χάρη στη μαγειρική σόδα, θα νιώσετε γρήγορη και αποτελεσματική ανακούφιση.

Καθαρίζει τον οργανισμό

Αυτή η καταπληκτική θεραπεία καθαρίζει το συκώτι και μας προσφέρει μια γενναία δόση βιταμίνης C, καλίου και αντιοξειδωτικών. Μην ξεχνάτε λοιπόν να ξεκινάτε το πρωϊνό σας με αυτό το φάρμακο για να είστε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια όλη μέρα. Η κατανάλωση νερού πλούσιο σε διττανθρακικό νάτριο μας βοηθά να ρυθμίσουμε τα επίπεδα της κακής LDL χοληστερόλης, βελτιώνοντας έτσι την καρδιαγγειακή μας υγεία.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
  • 1 ποτήρι νερό
  • Χυμός 1/2 λεμονιού

Λεμόνι με μαγειρική σόδα

Προετοιμασία

  • Ρίχνουμε σε ένα ποτήρι νερό τη μαγειρική σόδα και προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού.
  • Ανακατεύουμε καλά και το πίνουμε απευθείας, κατά προτίμηση το πρωί με άδειο στομάχι.
  • Θυμηθείτε πως είναι σημαντικό να το πίνετε νηστικοί κάθε πρωί για μια ολόκληρη εβδομάδα και στη συνέχεια να κάνετε διάλειμμα για τις επόμενες δύο εβδομάδες.
  • Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η οξύτητα του λεμονιού είναι σχετικά επιβλαβής όταν καταναλώνεται με υπερβολή, οπότε είναι σημαντικό να διατηρηθεί ένας έλεγχος.
  • Επιπλέον, αυτό το ρόφημα βοηθά στην καταπολέμηση της εμφάνισης όγκων, κάτι που είναι σημαντικό για την αντιμετώπιση του καρκίνου.
 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share