Πέμπτη, 24 Ιουνίου 2021

Λιποδιαλυτικό ρόφημα: Σπιτική συνταγή του λεπτού για αποτοξίνωση και γρήγορη απώλεια βάρους, με φυσικό τρόπο

Κάνει θαύματα!

17 Μαΐου 2021 10:44
Λιποδιαλυτικό ρόφημα: Σπιτική συνταγή του λεπτού για αποτοξίνωση και γρήγορη απώλεια βάρους, με φυσικό τρόπο
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Υπάρχει ένα φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε το μόνοι σας, μόλις σε λίγα λεπτά και θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά.

Μπορεί στο εμπόριο να κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών, ωστόσο, μπορείτε να κάνετε αποτοξίνωση με το πιο εύκολο και γευστικό ρόφημα.

Φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα: Αποτελείται από μέλι, κανέλα και λεμόνι

Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.

Το μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη διάλυση και αποβολή του περιττού λίπους από τον οργανισμό.

Διαβάστε την ευκαιρία: Περπάτημα: Πόσο χρειάζεται για να χάσετε 1 κιλό

Λιποδιαλυτικό ρόφημα

Η κανέλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, την καύση περισσότερων θερμίδων και μειώνει το πρήξιμο της κοιλιάς, ενώ το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση.

Για την παρασκευή του ροφήματος θα χρειαστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ( βιολογικό κατά προτίμηση), λίγο χυμό φρέσκου λεμονιού, κανέλα σε σκόνη στη μύτη του κουταλιού 1 ποτήρι βραστό νερό.

Διαλύστε την κανέλα στο ζεστό νερό και περιμένετε λίγο μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και το λεμόνι και ανακατέψτε καλά.

Φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα: Ένα ποτήρι το πρωί είναι αρκετό για ν’ αυξήσει τις καύσεις του οργανισμού

Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνετε ένα ποτήρι πριν το πρωινό σας γεύμα, προκειμένου να αυξήσετε τις καύσεις του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Super φυσικό ρόφημα με μόνο δύο υλικά και λεμόνι για να εξαφανίσεις κοιλιά και περιττά παχάκια

Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα.

Η σέλινοριζα και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που ενισχύει την πέψη και καίει το λίπος. Αυτό το ρόφημα θα απαλύνει το στομάχι σας μετά την κατανάλωση τροφών που διαταράσσουν το πεπτικό σύστημα. Χρειάζεται μόνο δύο συστατικά, και πιθανότατα τα έχετε ήδη στο σπίτι. Παράλληλα δείτε και δέκα τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε το λίπος!

Διαβάστε με την ευκαιρία: Απλούστατη συνταγή που κάνει θαύματα: Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα!

Super φυσικό ρόφημα με μόνο δύο υλικά για να εξαφανίσεις κοιλιά και περιττά παχάκια

Προετοιμασία:

  • Τεμαχίστε 400g σελινόριζα.
  • Προσθέστε 2 λίτρα νερό και τεμαχίστε τη φλούδα λεμονιού.
  • Μαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά και αφήστε το υπόλοιπο μείγμα να κρυώσει για 5-6 ώρες.
  • Φτιάξτε χυμό από 1 κιλό λεμόνια και προσθέστε το χυμό στο μείγμα.
  • Στραγγίξτε χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι και τοποθετήστε το χυμό σε γυάλινα μπουκάλια.

Δοσολογία:

  • Πίνετε το χυμό αυτό τρεις φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα σας.
  • Πίνετε 100 ml κάθε φορά, και μπορείτε επίσης να διαλύσετε το χυμό σε λίγο νερό.
  • Κρατήστε το ρόφημα στο ψυγείο σας

Ρόφημα με μέλι για σίγουρη απώλεια βάρους - Αρκούν 7 φλιτζάνια

Αν έχετε δοκιμάσει κάθε πιθανό συνδυασμό ροφημάτων και δεν έχετε δει θεαματικά αποτελέσματα, το ρόφημα με μέλι και μέντα σε δύο μόλις εβδομάδες υπόσχεται απώλεια βάρους. Μάλιστα, δεν είναι είναι ανάγκη να το καταναλώνετε καθημερινά!

Το πράσινο τσάι λένε πως είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη άλλωστε, οπότε σε συνδυασμό με τα θρεπτικά συστατικά της μέντας και το μέλι, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών που διαπερνούν το αίμα και είναι ιδανικό για να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας. Παράλληλα δείτε και πως η μαγειρική σόδα και το μέλι βοηθούν στην εξουδετέρωση της πιο δύσκολης ασθένειας.

Πως να να φτιάξετε το ρόφημα

Συστατικά:

  • 1/2 κουταλιά πράσινο τσάι
  • 1/2κουτάλι της σούπας μέντα
  • 1 κουταλιά μέλι
  • 1 φλιτζάνι νερό

Παρασκευή

  • Βράζετε το νερό
  • Προσθέτετε τη μέντα και το πράσινο τσάι
  • Αφήστε το στη φωτιά για 2 έως 3 λεπτά.
  • Αφήνετε να “καθίσει” για 10 λεπτά και στη συνέχεια το σουρώνετε.
  • Προσθέτετε στο τέλος το μέλι

Προσοχή:

  • Το ρόφημα αυτό πρέπει να καταναλωθεί από 30-40 λεπτά πριν το πρωινό, με άδειο στομάχι.
  • Το καταναλώνετε κάθε δεύτερη ημέρα για 2 εβδομάδες
  • Να θυμάστε ότι, η κατανάλωση ροφημάτων τσαγιού πρέπει να συνοδεύεται από μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση.

Ρόφημα με μέλι για σίγουρη απώλεια βάρους - Αρκούν 7 φλιτζάνια

Χρησιμοποιήστε μέλι και κανέλα και δείτε το σώμα σας να αλλάζει

Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας έχει απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες που μακροπρόθεσμα θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε φαρμακευτικά σκευάσματα.

Το καλύτερο από όλα, είναι ότι έχουν υπέροχη γεύση! Απλά αναμείξτε μικρές ποσότητες σε ζεστό νερό και χρησιμοποιήσετε το στις φρουτοσαλάτες σας ή καταναλώστε το απευθείας με το κουταλάκι! Επίσης διαβάστε στο Athensmagazine.gr ποια είναι τα οφέλη του μελιού για την υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε παρακάτω τι μπορεί να κάνει για σας το μέλι με κανέλα:

Κατεβάζει τα επίπεδα της χοληστερόλης

«Έχει αποδειχθεί πως μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα την ημέρα μειώνει σημαντικά τα επίπεδα του σακχάρουστο αίμα, των τριγλυκεριδίων, τηςLDL (κακής) χοληστερόλης και τα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης σε άτομα μεσακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.»

Το μέλι, από την άλλη πλευρά, εμποδίζει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης «κακή χοληστερόλη», που βοηθά στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Μπορεί επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να διευκολύνει την ροή του αίματος στην καρδιά και το φλεβικό σύστημα.

Απλά αναμείξτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι με τρία κουταλάκια του γλυκού κανέλα σε ένα μικρό μπολ και ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού, από αυτό το μείγμα, σε κάθε γεύμα.

Ανακουφίζει από τους πόνους της αρθρίτιδας

Η αρθρίτιδα προκαλείται συχνά από φλεγμονές των ιστών των αρθρώσεων. Ο διεθνής οργανισμός για την αρθρίτιδα συστήνει ότι θα πρέπει να διαχειριστούν οι ασθενείς αυτή την κατάστασή με το να παίρνουν εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που ανακουφίζουν τον πόνο, μειώνουν τη φλεγμονή και επηρεάζουν θετικά συνολικά την υγεία.

Τόσο το μέλι όσο και η κανέλα έχουν ισχυρά αντιφλεγμονώδη οφέλη. Απλά γεμίστε ένα φλιτζάνι με βρασμένο νερό και ανακατέψτε σε αυτό δύο κουταλιές της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας κανέλα. Φτιάξτε και πιείτε το ρόφημα δύο φορές μέσα στη μέρα, το πρωί και το βράδυ, για καλύτερα αποτελέσματα.

Χρησιμοποιήστε το μέλι και την κανέλα και δείτε το σώμα σας να αλλάζει

Καταπολεμά τη λοίμωξη της χοληδόχου κύστης

Η χοληδόχος κύστη παράγει χολή που βοηθά τις λιποδιαλυτές βιταμίνες να απορροφηθούν στο έντερο. Η υπερβολική χοληστερόλη στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμόπέτρας στη χολή, που με τη σειρά της προκαλεί βακτηριακές εκκρίσεις και μόλυνση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Το μέλι και η κανέλα όχι μόνο μειώνουν τη χοληστερόλη, αλλά το μέλι επουλώνει επίσης τους κατεστραμμένους ιστούς. Για να το απολαύσετε, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού κανέλα και μια μεγάλη κουταλιά μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.

Θεραπεύουν από κρυολογήματα

Τόσο μέλι όσο και η κανέλα έχουν αντι-ιικά οφέλη, τα οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά έναντι του ιού της γρίπης . Απλώς καταναλώστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι με 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα κάθε λίγες ώρες, όταν αισθάνεστε ένα κρυολόγημα ή την απειλή της γρίπης.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το μέλι και η κανέλα είναι αμφότερα ανοσορυθμιστικά , που σημαίνει ότι είναι ικανά να τροποποιούν ή να ρυθμίζουν μία ή περισσότερες λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος. Η κατανάλωση μικρής ποσότητας καθημερινά βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει τα βακτήρια, τους ιούς και τις λοιμώξεις.

Η κανέλα μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα και έτσι να επιδεινώσει τις υπάρχουσες ιατρικές παθήσεις. Για να καταναλώσετε κανέλα θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας, αν αντιμετωπίζετε κάποια πολύ σοβαρή πάθηση για την οποία παίρνετε φάρμακα.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share