Τρίτη, 20 Απριλίου 2021

Ροχαλητό τέλος! Φτιάξετε μόνοι σας αυτή την πανεύκολη σπιτική συνταγή και κοιμηθείτε σαν πουλάκι

Τρομερά αποτελέσματα

8 Απριλίου 2021 20:41
Ροχαλητό τέλος! Φτιάξετε μόνοι σας αυτή την πανεύκολη σπιτική συνταγή και κοιμηθείτε σαν πουλάκι
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Το ροχαλητό είναι από αυτά τα προβλήματα που δεν ενοχλούν τόσο αυτόν που το έχει. Κυρίως δημιουργεί προβλήματα στον άνθρωπο που κοιμάται δίπλα του ή στο ίδιο δωμάτιο.

Το ροχαλητό είναι περισσότερο συνηθισμένο σε ανθρώπους που είναι υπέρβαροι, που έχουν πιει πολύ αλκοόλ ή δεν μπορούν να αναπνεύσουν σωστά. Το φλέγμα στη μύτη και το λαιμό μπορεί επίσης να φταίει. Και εδώ έρχεται το κόλπο!

Θα χρειαστείτε:

  • 2 μήλα
  • 2 καρότα
  • 1/4 λεμόνι
  • 1φρέσκια πιπερόριζα

Ο χυμός του λεμονιού έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία βοηθάει να περιοριστούν οι εκκρίσεις της μύτης και να παραμένει καθαρή, επίσης, η πιπερόριζα βοηθάει να ανακουφιστεί η μύτη από πίεση ή πόνο. Τα μήλα και τα καρότα όχι μόνο καθαρίζουν τη μύτη, αλλά βελτιώνουν και πολύ τον ύπνο.

Ροχαλητό

Οδηγίες:

Χτυπήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πιείτε τον χυμό αρκετές ώρες πριν πάτε για ύπνο.

Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε!

Εάν παρατηρήσετε πως δεν μπορείτε να αναπνεύσετε σωστά ή πως δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό. Παρόλο που το ροχαλητό φαίνεται άκακο, είναι μερικές περιπτώσεις που πρέπει να αντιμετωπιστεί ιατρικά. Επιπλέον, δείτε γιατί το ροχαλητό είναι επικίνδυνο για την υγεία!

Έπινε κάθε βράδυ πριν τον ύπνο μια κουταλιά ελαιόλαδο και σώθηκε από κάτι που τον ταλαιπωρούσε όλη του τη ζωή

Το ροχαλητό είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα, που μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα – τόσο υγείας όσο και συναισθηματικά.Αν υποφέρεις κι εσύ, υπάρχει ένας φυσικός τρόπος να το μειώσεις ή ακόμα και να το εξαλείψεις (εφόσον η αιτία που το προκαλεί δεν είναι σοβαρή). Δοκίμασε λοιπόν λίγο πριν πέσεις για ύπνο να πεις μια γουλιά ελαιόλαδο.

Όσο περίεργο κι αν σου ακούγεται το ελαιόλαδο εκτός από τη μαγειρική έχει αποδειχθεί σωτήριο σε πάμπολλα θέματα υγείας και ομορφιάς, για παράδειγμα, δείτε εδώ τι θα συμβεί αν τρίψετε τα χείλη σας με λίγο ελαιόλαδο.

Αυτό ενδέχεται να σε σώσει, όπως εξηγούν οι ειδικοί, καθώς το ελαιόλαδο βοηθάει τους μαλακούς ιστούς στο εσωτερικό του λαιμού να παραμείνουν ελαστικοί όλο το βράδυ (και τον αέρα να κυκλοφορεί πιο αθόρυβα ανάμεσά τους) μειώνοντας το ροχαλητό.

ροχαλητό ελαιόλαδο

Και για τον ερεθισμένο λαιμό. Το ελαιόλαδο θα κάνει ένα επιπλέον καλό σε περίπτωση που ο λαιμός σου είναι ερεθισμένος και έχεις την αίσθηση ότι σε γδέρνει: Θα καταπραΰνει τον ερεθισμό και θα σε ανακουφίσει. Το πρωί θα ξυπνήσεις με πολύ καλύτερη αίσθηση. Και αυτό είναι φυσικό, αφού το ελαιόλαδο, εκτός των άλλων, είναι ένα αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share