Τρίτη, 13 Απριλίου 2021

Λιποδιαλυτικό ρόφημα: Σπιτική συνταγή του λεπτού για αποτοξίνωση και γρήγορη απώλεια βάρους με φυσικό τρόπο

Δείτε πώς θα το φτιάξετε

24 Φεβρουαρίου 2021 15:03
Λιποδιαλυτικό ρόφημα: Σπιτική συνταγή του λεπτού για αποτοξίνωση και γρήγορη απώλεια βάρους με φυσικό τρόπο
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Λεμόνι: Υπάρχει ένα φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε το μόνοι σας, μόλις σε λίγα λεπτά και θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά.

Μπορεί στο εμπόριο να κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών, ωστόσο, μπορείτε να κάνετε αποτοξίνωση με το πιο εύκολο και γευστικό ρόφημα. Παράλληλα δείτε και 9 προβλήματα υγείας που μπορείτε να θεραπεύσετε με το λεμόνι και σίγουρα δε γνωρίζατε.

Φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα: Αποτελείται από μέλι, κανέλα και λεμόνι

Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.

Το μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη διάλυση και αποβολή του περιττού λίπους από τον οργανισμό.

Η κανέλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, την καύση περισσότερων θερμίδων και μειώνει το πρήξιμο της κοιλιάς, ενώ το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση.

Λεμόνι για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους

Για την παρασκευή του ροφήματος θα χρειαστείτε

  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (βιολογικό κατά προτίμηση),
  • λίγο χυμό φρέσκου λεμονιού,
  • κανέλα σε σκόνη στη μύτη του κουταλιού
  • 1 ποτήρι βραστό νερό.

Διαλύστε την κανέλα στο ζεστό νερό και περιμένετε λίγο μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και το λεμόνι και ανακατέψτε καλά. Ένα ποτήρι το πρωί είναι αρκετό για ν’ αυξήσει τις καύσεις του οργανισμού.

Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνετε ένα ποτήρι πριν το πρωινό σας γεύμα, προκειμένου να αυξήσετε τις καύσεις του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τα 10 οφέλη του λεμονιού για το σώμα σας!

Λεμόνι: Στους περισσότερους το λεμόνι φαίνεται ξινό και άλλοι απλά το χρησιμοποιούν για να γαρνίρουν τα πιάτα τους. Τα λεμόνια και κυρίως ο χυμός τους πρέπει να γίνουν απαραίτητο συστατικό στη διατροφή μας, γιατί έχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας αλλά και στο σώμα σας.

Είναι πλούσια σε βιταμίνη C! Τον 19ο αιώνα, τα λεμόνια ήταν πανάκριβα, ακριβώς επειδή τότε ήξεραν πως έχουν τόση βιταμίνη C, αρκετή για να τους προστατεύσει από το σκορβούτο!

Μπορεί πλέον οι άνθρωποι να μη νοσούν από έλλειψη βιταμίνης C, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μας είναι απαραίτητα τα 45mg –δηλαδή το 75% της ημερήσιας ανάγκης του οργανισμού- βιταμίνης C που προσφέρει το λεμόνι. Παράλληλα, δείτε και 4 θεραπείες με μαγειρική σόδα και λεμόνι που δεν ξέρατε μέχρι τώρα.

Είναι θεραπευτικό

Δεν είναι φάρμακο, αλλά προστατεύει και βοηθάει στη γρίπη, στην πέτρα στη χολή και τον πόνο στα αυτιά! Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας βοηθάει να είμαστε πιο δυνατοί απέναντι σε συχνές παθήσεις.

Βοηθάει στη συγκέντρωση

Η μυρωδιά και μόνο του λεμονιού μπορεί να βελτιώσει στη συγκέντρωση και να μας βοηθήσει να εστιάσουμε σε μια δύσκολη δουλειά!

Ξανθαίνει τα μαλλιά

Το κάναμε όταν ήμασταν μικρά παιδιά και ήταν ο πιο φυσικός τρόπος να αποκτήσουμε ανταύγειες το καλοκαίρι. Λίγος φρέσκος χυμός λεμονιού στα μαλλιά κάνει θαύματα ύστερα από μια μέρα στην παραλία.

Προστατεύει από την πέτρα στη χολή

Όσοι είχαν πέτρα, ξέρουν ότι είναι από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να πάθει κανείς, γι' αυτό ξεκινήστε να πίνετε χυμό λεμόνι με λίγο νερό το πρωί!

Τα 10 οφέλη του λεμονιού για το σώμα σας

Κάνει το δέρμα λαμπερό

Το λεμόνι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, γι' αυτό βοηθάει σε προβλήματα ακμής. Ύστερα από μία εβδομάδα καθημερινής χρήσης, το δέρμα είναι πιο λαμπερό από ποτέ.

Χαλαρώνει

Τα λεμόνια, σύμφωνα με τους ειδικούς, μας βοηθάνε να κοιμηθούμε, να μην αγχωνόμαστε και να αφήνουμε στην άκρη τις έγνοιες.

Βοηθάει στη δυσκοιλιότητα

Τα λεμόνια βοηθούν στη διαδικασία της πέψης και αποτρέπουν από πόνους στο στομάχι.

Είναι ιδανικό για διατροφή αποτοξίνωσης

Οι τοξίνες που καταναλώνουμε μέσα από τις τροφές και τα ποτά μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή μας, την ενέργειά μας και να επηρεάσουν την υγεία μας. Το λεμόνι μπορεί να λειτουργήσει ενάντια σε όλες αυτές τις τοξίνες!

Βοηθάει στην απώλεια κιλών

Ένα ποτήρι χυμός λεμόνι με νερό, κάθε μέρα, μάς βοηθάει να αδυνατίσουμε. Ευτυχώς, δεν πρόκειται για κάποιο μύθο, αλλά ισχύει. Το λεμόνι έχει ελάχιστες θερμίδες, βοηθάει στην πέψη αλλά κυρίως μειώνει τις λιγούρες!

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share