Πέμπτη, 28 Οκτωβρίου 2021

Τα νύχια των ποδιών σας δείχνουν αν κινδυνεύετε από καρκίνο

Δώστε μεγάλη προσοχή!

3 Ιανουαρίου 2021 16:40
Τα νύχια των ποδιών σας δείχνουν αν κινδυνεύετε από καρκίνο
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Νύχια: Μια νέα επιστημονική αποκάλυψη φέρνει νέα στοιχεία στο φως της δημοσιότητας, πως τα νύχια μας μπορούν να μας προειδοποιήσουν, αν κινδυνεύουμε από τον καρκίνο.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο στην Καλιφόρνια υποστηρίζουν μέσα από μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε παλαιότερα στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας» ότι τα νύχια από τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών μαρτυρούν πόσο πιθανό είναι να εκδηλώσει κάποιος καρκίνο του πνεύμονα.

Μάλιστα ο κίνδυνος καρκίνου μπορεί να προβλεφθεί πολλά χρόνια πριν από την εμφάνισή του. Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 12 χρόνια 840 άντρες, ηλικίας άνω των 50 ετών. Σε αυτό το διάστημα οι 210 από αυτούς εκδήλωσαν καρκίνο του πνεύμονα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, όσοι από τους συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης στα νύχια των ποδιών τους, είχαν υπερτριπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα σε σύγκριση με όσους είχαν τα χαμηλότερα.

Όπως εξηγούν οι ίδιοι, η μέτρηση της νικοτίνης από τα νύχια των ποδιών είναι ιδιαίτερα αξιόπιστη, καθώς, επειδή μεγαλώνουν με αργό ρυθμό, η περιεκτικότητά τους σε αυτή την ουσία είναι πολύ πιο σταθερή απ’ ό,τι στο αίμα ή στα ούρα. Επίσης σίγουρα θα σας ενδιαφέρει να μάθετε τι είναι αυτά τα λευκά σημάδια στα νύχια μας.

Πώς τα νύχια των ποδιών σας δείχνουν αν κινδυνεύετε από καρκίνο

Νύχια: Οι 7 βασικές αιτίες που σπάνε

Νύχια: Τα νύχια αποτελούνται κυρίως από κερατίνη, μια πρωτεΐνη που περιέχει άνθρακα, άζωτο, υδρογόνο, θείο και νερό. Τα νύχια αναπτύσσονται από τη ρίζα τους, η οποία βρίσκεται κάτω από την πτυχή της επιδερμίδας, όπου υπάρχουν δερματικά κύτταρα τα οποία διαρκώς πολλαπλασιάζονται.

Οι λόγοι που τα νύχια γίνονται εύθραυστα, με αποτέλεσμα να σπάνε και να ξεφλουδίζουν, είναι πολλοί και σχετίζονται με παθολογικές και μη καταστάσεις. Παράλληλα δείτε πώς τα νύχια δείχνουν αν έχετε κάποιο πρόβλημα με την καρδιά.

Νύχια: Δείτε τις βασικές αιτίες:

Χαμηλός σίδηρος

Αν παρατηρείτε βαθουλώματα στα νύχια, είναι πιθανό να έχετε χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την αιμοσφαιρίνη, την πρωτεΐνη που μεταφέρει το οξυγόνο στο αίμα και είναι απαραίτητη για τη μήτρα των νυχιών.

Πληκτρολογείτε ασταμάτητα

Η συνεχής επαφή των νυχιών με το πληκτρολόγιο του υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα και σπάσιμο των νυχιών.

Δεν χρησιμοποιείτε κρέμα χεριών

Το συνεχές πλύσιμο των χεριών προκαλεί αφυδάτωση και ξηρότητα στο δέρμα και τα νύχια. Έτσι γίνονται επιρρεπή στο σπάσιμο και το ράγισμα. Χρησιμοποιείτε μετά το πλύσιμο των χεριών μία κρέμα, δίνοντας έμφαση στην περιοχή πάνω από τη μήτρα των νυχιών.

Είναι διαρκώς βαμμένα

Όλα τα βερνίκια νυχιών περιέχουν συστατικά που αφυδατώνουν και ξεραίνουν τα νύχια, με αποτέλεσμα να τα αποδυναμώνουν.

Ακόμη και τα βερνίκια με τους λιγότερους ερεθιστικούς παράγοντες αφυδατώνουν και ξεραίνουν τα νύχια. Μην αφήνετε το βερνίκι για πάνω από πέντε μέρες στα νύχια σας και αφήνετε να μεσολαβήσει ένα διάστημα πριν τα ξαναβάψετε.

Γιατί σπάνε συνέχεια τα νύχια

Χρησιμοποιείτε βάση

Αυτό που θεωρείται χρυσός κανόνας για ένα καλό μανικιούρ, αποδεικνύεται μάλλον επιβλαβές για τα νύχια σας. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται ως βάση για να στρωθεί μετά το βερνίκι έχουν δυνατές χημικές ουσίες που «τρώνε» την επιφάνεια των νυχιών, καθιστώντας τα πιο αδύναμα.

Κόβετε τα «πετσάκια»

Τα «πετσάκια», δηλαδή τα κομμάτια δέρματος που εξέχουν στη βάση του νυχιού λειτουργούν προστατευτικά ανάμεσα στα νύχια και το δέρμα.

Όταν τα κόβετε, επιτρέπετε την είσοδο του νερού και των βακτηρίων στον οργανισμό και εκθέτετε τον οργανισμό σας σε πιθανές μολύνσεις. Αντί να κόβετε τα πετσάκια, σπρώξτε τα ελαφρά προς τα πίσω.

Είστε αντίθετοι στη λήψη συμπληρωμάτων

Μπορεί να θεωρείτε ότι τα συμπληρώματα βιταμινών είναι ανώφελα, έχει αποδειχθεί όμως επιστημονικά ότι η βιοτίνη, μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β, είναι δυναμωτική για τα μαλλιά και τα νύχια.

Σχετική επιστημονική μελέτη έδειξε ότι η λήψη 2,5 mg βιοτίνης σε καθημερινή βάση βελτιώνει την αντοχή των νυχιών και τα κάνει λιγότερο εύθραυστα μετά από έξι έως εννέα μήνες.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share