Φυσικό λίφτινγκ με γιαούρτι και λεμόνι - Δείτε πως...

Σπιτική συνταγή για να εξαλείψετε τις ρυτίδες. Μια άκρως αποτελεσματική και φυσική λύση για να σφίξετε το δέρμα σας και να δώσετε μια νεανική εμφάνιση, είναι ο συνδυασμός γιαουρτιού και χυμού λεμονιού.

Οι σπιτική συνταγή που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε τις ρυτίδες και να συσφίξετε το χαλαρό δέρμα στο πρόσωπο. Ωστόσο διαβάστε και τους 29 λόγους που πρέπει να τρώμε γιαούρτι κάθε μέρα.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor 2024 spoiler: Ποια Νέα Υόρκη; Αυτό είναι το απίθανο έπαθλο που θα δώσει ο Ατζούν τις επόμενες μέρες!

Θα χρειαστείτε:

• 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Εκτέλεση:

• Αναμειγνύουμε τα δύο συστατικά
• Καθαρίζουμε το πρόσωπό μας με ζεστό νερό για να βοηθήσουμε να ανοίξουν οι φραγμένοι πόροι
• Σκουπίζουμε με καθαρή πετσέτα
• Τρίβουμε το μείγμα ομοιόμορφα πάνω στο πρόσωπό μας και αφήνουμε να στεγνώσει για 20 έως 30 λεπτά
• Ξεπλένουμε και ενυδατώνουμε

Πρόκειται για μια από τις καλύτερες σπιτικές μάσκες για φυσικό, στιγμιαίο λίφτινγκ, αλλά και για την εξασθένιση των κηλίδων και των σημαδιών της ακμής.

Η συνταγή της επιτυχίας για την επιδερμίδα σας με γιαούρτι - Δείτε πως θα την φτιάξετε

Μια πανεύκολη και σούπερ αποτελεσματική συνταγή ομορφιάς για πορσελάνινο και φωτεινό δέρμα. Κάνε το πρόσωπό σου να λάμπει, με την πιο απλή μάσκα ever!

Το γιαούρτι θα ενυδατώσει και θα θρέψει την επιδερμίδα του προσώπου σου σε βάθος, ενώ η ασπιρίνη θα κάνει ταχεία λεύκανση στο δέρμα και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής.

• Τι θα χρειαστείς:
• 1 κ.σ φρέσκο γιαούρτι
• 1 ασπιρίνη

Εκτέλεση:

• Λιώσε την ασπιρίνη σε ένα κουταλάκι με λίγο νερό.
• Ανακάτεψε την πολύ καλά με το γιαούρτι μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα.
• Άπλωσε τη μάσκα σε πρόσωπο και λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και άφησέ τη να δράσει για περίπου 15 λεπτά.
• Ξέβγαλε καλά με χλιαρό νερό.

Εκτός από την μάσκα προσώπου το γιαούρτι βοηθάει και στην απώλεια βάρους. Δείτε τη δίαιτα που θα σας κάνει κορμάρα.

Μειώσετε γρήγορα την υψηλή αρτηριακή πίεση με μαγειρική σόδα

Η υπέρταση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στις μέρες μας. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακές παθήσεις, ανευρύσματα, διαβήτη, ακόμη και νεφρική ανεπάρκεια.

Αν και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να ομαλοποιήσουν την αρτηριακή σας πίεση, ορισμένες φορές μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως αϋπνία, ζάλη και κράμπες στα πόδια. Ωστόσο ο συνδυασμός μαγειρικής σόδας, σκόρδου και λεμονιού είναι θαυματαργά.

Δείτε απλές και φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε για να καταπολεμήσετε την υπέρταση και να επαναφέρετε την αρτηριακή σας πίεση στα φυσιολογικά επίπεδα. Ενώ παράλληλα δείτε τα 24 προβλήματα υγείας που μπορείτε να αντιμετωπίσετε με την μαγειρική σόδα.

1η Μέθοδος: ΧΥΜΟΣ ΛΕΜΟΝΙΟΥ

Υλικά

• Νερό
• 1 Λεμόνι

Προετοιμασία

• Στύψτε τον χυμό ενός λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό και καταναλώστε τον καθημερινά το πρωΐ με άδειο στομάχι.
• Τα λεμόνια μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ευκαμψίας και ευελιξίας των αιμοφόρων αγγείων, εξαλείφοντας οποιαδήποτε ανελαστικότητα στα τοιχώματα των αγγείων και βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

2η Μέθοδος: ΣΚΟΡΔΟ

Το σκόρδο περιέχει θειούχες ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης καθώς και στην απομάκρυνση όλων των κακών τοξινών και της χοληστερόλης από το σώμα.

Αυτές οι ενώσεις μπορούν επίσης να συνεισφέρουν στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, διεγείροντας την παραγωγή οξειδίου του αζώτου και ελέγχοντας την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να καταναλώνετε τουλάχιστον 2 με 4 σκελίδες φρέσκο σκόρδο το πρωΐ πριν φάτε το πρωϊνό σας ή πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. Συνιστάται να καταναλώνετε το σκόρδο ωμό, φρέσκο και όχι μαγειρεμένο, επειδή μπορεί να καταστραφούν τα ευεργετικά, θρεπτικά συστατικά του.

3η Μέθοδος: ΜΗΛΟΞΥΔΟ & ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΑ

Υλικά

• Νερό
• 1/8 κ.γλ. Μαγειρική Σόδα
• 1 κ.σ. Μηλόξυδο

Προετοιμασία

Το μηλόξυδο είναι πλούσιο σε διατροφικά οφέλη από το μαγνήσιο, το κάλιο, καθώς και το ασβέστιο που περιέχει. Αυτά τα απαραίτητα μέταλλα απαιτούνται για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης στα τοιχώματα των αρτηριών, καθώς και για τη ρύθμιση της ροής του αίματος.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να συνδυάσετε 1 κ.σ. μηλόξυδο με 1/8 κ.γλ. μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό.

Τέλος, καταναλώνετε το ρόφημα τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα για να δείτε τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα.