Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2020

Έφτιαξε ένα ρόφημα από λεμόνι, σκόρδο και μέλι και απαλλάχτηκε από κάτι άκρως ενοχλητικό

Θαυματουργό!

28 Σεπτεμβρίου 2020 11:48
Έφτιαξε ένα ρόφημα από λεμόνι, σκόρδο και μέλι και απαλλάχτηκε από κάτι άκρως ενοχλητικό
Από Νάντια Ξυθάλη Τσουκνάκη

Το φθινόπωρο έρχεται δυναμικά και δυστυχώς μαζί του φέρνει και τα πρώτα κρυολογήματα. Πώς θα αντιμετωπίσεις με τον πιο φυσικό τρόπο; Η λύση για ακόμη μία φορά βρίσκεται στην κουζίνα σου σε υλικά που δεν λείπουν ποτέ και από κανένα σπίτι. Ποια είναι αυτά; Το λεμόνι, το σκόρδο και το μέλι. Τρία συστατικά που θα σε βοηθήσου να φτιάξεις ένα θαυματουργό ρόφημα για τον οργανισμό σου. Ωστόσο, αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που αυτά τα υλικά αποδεικνύονται θαυματουργά, δείτε εδώ τι θα συμβεί αν ρίξετε χυμό λεμονιού στα νύχια σας.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το σκόρδο είναι 100 φορές πιο αποτελεσματικό από ορισμένα αντιβιοτικά στην καταπολέμηση των ασθενειών που προκαλούνται από τα βακτηρίδια.

Ειδικά ο συνδυασμός του σκόρδου με το λεμόνι που φημίζεται για την συγκέντρωση Βιταμίνης C και το μέλι που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά μπορούν να έχουν θεαματική επίδραση στην καταπολέμηση του κρυολογήματος.

Μπορείτε να διαπιστώσετε και μόνοι σας ότι η παρακάτω συνταγή είναι απλή, με ελάχιστα υλικά και έχει και υπέροχη γεύση, ενώ παράλληλα φροντίζει φυσικά τον οργανισμό μας.

Φυσικό αντιβιοτικό

Συστατικά

  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ σε σκόνη
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 3 ουγκιά φρέσκο χυμό λεμονιού

σκόρδο, λεμόνι, μέλι

Παρασκευή

  • Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο, το τζίντζερ σε σκόνη, το πιπέρι και την κανέλα στο χυμό του λεμονιού.
  • Αναμίξτε όλα τα συστατικά και προσθέστε το μέλι στο τέλος.
  • Αφήστε το μείγμα να «ξεκουραστεί» για τρεις ώρες σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Αποθηκεύστε το σιρόπι σε ένα γυάλινο δοχείο στο ψυγείο και κλείστε το καλά.

Οδηγίες λήψης

Τρεις κουταλιές της σούπας την ημέρα, μία πριν από κάθε κύριο γεύμα. Μπορείτε να το λαμβάνετε και προληπτικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η ενδεδειγμένη δοσολογία είμαι μία κουταλιά της σούπας το πρωί ενώ έχετε άδειο στομάχι.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share