Δίαιτα του ελαιόλαδου: Μυρίστε ελαιόλαδο και...Θα πάθετε πλάκα

Αυτό το εύρημα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι αρκετά σημαντικό για όποιον θέλει να κάνει δίαιτα. Πώς μπορείς να αδυνατίσεις με ελαιόλαδο;

Η νοστιμιά, οι θρεπτικές αξίες και τα οφέλη του ελαιόλαδου στον ανθρώπινο οργανισμό είναι γνωστά. Μια νέα μελέτη έρχεται να αποδείξει και τις αδυνατιστικές ιδιότητες της μυρωδιάς του.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Ο Λιάγκας στρίμωξε τόσο τη Μουρτζούκου που παραδέχθηκε ότι ο πατέρας των παιδιών της είναι και δικός της

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μπορούμε να χάσουμε βάρος απλά και μόνο μυρίζοντας το ελαιόλαδο. Σύμφωνα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «American Journal of Nutrition», η μυρωδιά του ελαιόλαδου προκαλεί αίσθημα κορεσμού στον οργανισμό ενεργοποιώντας συγκεκριμένα εγκεφαλικά σημάτα, προκαλεί ευεξία και επιταχύνει τον μεταβολισμό και την καύση θερμίδων.

Εθελοντές που συμμετείχαν στη συγκεκριμένη έρευνα χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η μία κατανάλωνε για δύο ημέρες γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και η άλλη γιαούρτι με εκχυλίσματα από λάδι ελιάς. Στη συνέχεια οι επιστήμονες μέτρησαν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου των εθελοντών και τα επίπεδα των λιπαρών στο αίμα τους. Εκείνοι που είχαν φάει το γιαούρτι με το εκχύλισμα λαδιού είχαν αυξημένη ροή αίματος σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την κατανάλωση λίπους.

Ανακάτεψε λάδι με ξύδι και το έτριψε στους γλουτούς της - Μια εβδομάδα μετά τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά

Όπως είναι γνωστό, η κυτταρίτιδα, είναι ο εχθρός κάθε γυναίκας, είτε αυτή έχει κάποια παραπάνω κιλά, είτε είναι πιο «στεγνή». Πώς θα απαλλαγείτε όμως από αυτή χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία;

Η λύση βρίσκεται στα ντουλάπια της κουζίνας σας και δεν είναι άλλη από τα θαυματουργό ελαιόλαδο αλλά και το ξύδι που για ακόμη μια φορά θα σας λύσουν τα χέρια. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το μοναδικό θέμα ομορφιάς που θα σας φανεί χρήσιμο το ελαιόλαδο, δείτε εδώ πόσο θαυματουργό μπορεί να φανεί για τα χείλη σας.

Το ξύδι μηλίτη είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β, C και D, ενώ περιέχει φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο και ασβέστιο και βοηθάει πολύ στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Το ελαιόλαδο είναι μια πολύ καλή βάση που κάνει το δέρμα πιο απαλό, ενώ ταυτόχρονα του παρέχει λίπανση κατά το τρίψιμο. Η παρακάτω συνταγή με ξύδι μηλίτη και ελαιόλαδο είναι πολύ εύκολη και γρήγορη.

Συστατικά:

• 1 κούπα ξύδι μηλίτη
• 1/3 της κούπας ελαιόλαδο

Τρόπος παρασκευής:

• Ανακατέψτε το ξύδι μηλίτη και το ελαιόλαδο σε αναλογίες 3 προς 1 και σε ποσότητες που εσείς θέλετε.
• Απλώστε στην περιοχή που παρουσιάζει κυτταρίτιδα και κάντε μασάζ για 10 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα.