Πιείτε λεμόνι, τριμμένο τζίντζερ, ξύδι και κανέλα πριν πέσετε για ύπνο και βάλτε τέλος στο αιώνιο πρόβλημά σας

Τι θα συμβεί αν φτιάξετε ένα ρόφημα με λεμόνι, τζίντζερ, ξύδι και κανέλα; Πρόκειται για ένα... θαυματουργό "ποτό", το οποίο θα αφαιρέσει, ότι έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ναι, καλά διαβάσατε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το φτιάξετε και να το πιείτε πριν πέσετε για ύπνο και το πρωί μόλις ξυπνήσετε. Θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα.

Επιπλέον, αυτό το σούπερ υγιεινό ρόφημα θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το μεταβολισμό σας, να καθαρίσει το σώμα σας από όλες τις βλαβερές τοξίνες και θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, καθώς και το λίπος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς σας.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor 2024 spoiler: Ποια Νέα Υόρκη; Αυτό είναι το απίθανο έπαθλο που θα δώσει ο Ατζούν τις επόμενες μέρες!

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό το επίμονο λίπος της κοιλιάς, θα πρέπει να ξεκινήσετε την άσκηση και να τρώνε υγιεινά τρόφιμα.

Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• 1 λεμόνι
• Μια χούφτα μαϊντανό
• 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
• 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι
• 1 ξύλο κανέλας ή 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας
• Μισό λίτρο νερό

Οδηγίες:

• Βάλτε όλα τα υλικά που αναφέρονται παραπάνω σε ένα μπλέντερ και να ανακατέψετε καλά

Λεμόνι με κουρκουμά: Ο συνδυασμός "θαύμα" για απώλεια βάρους

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει πως η κουρκουμίνη είναι ευεργετική για τον οργανισμό και ακόμη περισσότερο αν συνδυαστεί με το λεμόνι. Αυτό, διότι η κουρκουμίνη έχει διάφορες χρήσιμες δράσεις για τον ανθρώπινο οργανισμό. Δράσεις, οι οποίες βοηθούν στη βελτίωση της υγείας, καθώς και στην επιβράδυνση ασθενειών. Αναλυτικότερα, όλα όσα οφείλεται να γνωρίζεται για την κουρκουμίνη αλλά και κάποια ροφήματα με βασικό συστατικό το λεμόνι, αν πάλι προτιμάτε να τονώσετε τον οργανισμό σας με κάτι άκρως καλοκαιρινό και δροσιστικό, δείτε εδώ τις επιδράσεις της λεμονάδας στο σώμα σας.

Συμβουλές για την υγεία:

• Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης
• Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
• Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.
• Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση.
• Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες.
• Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος
• Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι.
• Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.
• Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους.
• Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού.
• Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων.
• Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης
• Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος
• Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες
• Κατά της αναιμίας
• Κατά της διάρροιας
• Χρησιμοποιείται και στην κοσμετολογία για την αντιμετώπιση του αποχρωματισμού του δέρματος και τα σημάδια της ακμής

Πώς να φτιάξετε ρόφημα κουρκουμά, με λεμόνι

Υλικά συνταγής:

• Χυμό από ένα μεγάλο λεμόνι
• Μια κουταλιά της σούπας μέλι
• Μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά και
• Ένα φλιτζάνι καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου -περίπου 500 ml

Εκτέλεση συνταγής:

• Για να ετοιμάσουμε το ρόφημά ο τρόπος είναι πολύ απλός. Απλά ρίχνουμε μέσα στο νερό όλα τα υλικά.
• Ανακατεύουμε πολύ καλά και πίνουμε το ρόφημά μας το πρωί.

Πώς να φτιάξετε ρόφημα κουρκουμά, με πράσινο τσάι

Υλικά συνταγής:

• 1 φακελάκι πράσινο τσάι
• 1 με 2 κούπες βρασμένο νερό
• 1 κουταλιά του γλυκού κουρκουμά
• 1 κουταλιά του γλυκού μέλι

Εκτέλεση συνταγής:

• Προετοιμάζουμε το τσάι μας όπως συνήθως
• Προσθέτουμε τον κουρκουμά και το μέλι.