Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2020

Βάζετε οδοντόκρεμα στα σπυράκια; Σταματήστε το αμέσως

Μεγάλη προσοχή

2 Ιουλίου 2020 13:50
Βάζετε οδοντόκρεμα στα σπυράκια; Σταματήστε το αμέσως
Αρθρογράφος: Γιάννης Κυριακόπουλος
ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ ATHENSMAGAZINE.GR

Follow us on Google News

Ένα σπυράκι μπορεί να διαρκέσει από λίγες μέρες έως και μια εβδομάδα, ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η φλεγμονή που έχει δημιουργήσει κάτω από το δέρμα. Επίσης, τα μαύρα στίγματα είναι ενοχλητικά και αποτελούν τεράστιο πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους. Δείτε εδώ πως μπορείτε να τα εξαφανίσετε στο άψε-σβήσε.

Και όταν το σπυράκι βγαίνει την πιο ακατάλληλη στιγμή, τι κάνεις; Καλό θα ήταν να μην ακολουθήσεις το περίφημο last minute tip: οδοντόκρεμα στο σπυράκι. Προτού το κάνεις μάθε γιατί πρέπει να βάζεις την οδοντόκρεμα σου μόνον στα δόντια σου.

Τα συστατικά που περιέχουν πολλές οδοντόκρεμες (μενθόλη, hydrogen peroxide, μαγειρική σόδα, αλκοόλ κλπ) είναι τα συστατικά που περιέχουν και οι θεραπείες για την ακμή. Ωστόσο, όπως δεν κάνουν όλες οι θεραπείες για την ακμή, έτσι δεν κάνει και η οδοντόκρεμα για όλους και σίγουρα όχι οποιαδήποτε οδοντόκρεμα.

Οι ειδικοί μας είπαν πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί οδοντόκρεμα στα σπυράκια αρκεί να είναι λευκή (όχι τζελ), να μην είναι λευκαντική και να μην έχει χρώμα, αλλά φυσικά αυτή είναι μία λύση έκτακτης ανάγκης, καθώς εκτός από το να ξηραίνει το σπυράκι, ερεθίζει και το δέρμα.

Καλύτερα λοιπόν να προτιμήσετε εξειδικευμένα προϊόντα για την ακμή και μείνετε μακριά από την οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείτε για να πλένετε τα δόντια σας.

Βούρτσισε τα κάτω δόντια με οδοντόκρεμα και τα πάνω με κάτι άλλο - Η διαφορά σοκάρει!

Θέλετε τα δόντια σας να είναι πιο καθαρά και αστραφτερά, αλλά η οδοντόκρεμα σας δεν φαίνεται να το κάνει αυτό; Σας έχουμε την λύση!

Το βούρτσισμα των δοντιών σας με λίγο θαλασσινό αλάτι ή / και μαγειρική σόδα, είναι ένας ασφαλής και φυσικός τρόπος να εξασφαλίστε δυνατά δόντια και ούλα, να αφαιρέσετε την πλάκα και προστατευτείτε από την κακή αναπνοή.

Αυτά τα υλικά χρησιμοποιούνται είτε μόνα τους, είτε μαζί. Είναι φθηνά και δοκιμασμένα για τη φροντίδα των δοντιών. Αν δεν σας ικανοποιήσει μπορείτε να δείτε εδώ ακόμα έναν φυσικό τρόπο.

Θαλασσινό αλάτι

Ασβέστιο, μαγνήσιο, πυρίτιο, φώσφορο, νάτριο, νικέλιο, σίδηρο – λίγα από τα πολλά ιχνοστοιχεία και ανόργανα άλατα που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά ενισχύουν τα ούλα, προστατεύουν από την πλάκα και την κακή αναπνοή και μπορούν ακόμη και να λευκαίνουν τα δόντια σας με την πάροδο του χρόνου. Το πλούσιο σε ιώδιο θαλασσινό αλάτι, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθά στην εξουδετέρωση των οξέων από το στόμα. Το αλάτι παράγει σάλιο και το σάλιο δημιουργεί ένα αντιβακτηριακό φράγμα που προστατεύει το σμάλτο σας.

Μπορείτε είτε να βουτήξετε μια υγρή οδοντόβουρτσα σε μισό κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι και να βουρτσίσετε τα δόντια σας όπως θα κάνατε κανονικά… ή μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα διάλυμα θαλασσινού νερού. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι με 100 gr ζεστό νερό. Αφήστε το αλάτι να διαλυθεί και στη συνέχεια κρατήστε το διάλυμα στο στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα. Φροντίστε να το φτύσετε και να μην το καταπιείτε όταν τελειώσετε! Αυτό, θα βοηθήσει στην εξομάλυνση των διογκωμένων, φλεγμονωδών ούλων και την απομάκρυνση των βακτηρίων από το στόμα.

Μαγειρική σόδα

Η σόδα είναι ο φυσικός τρόπος για να λευκάνετε τα δόντια σας. Είναι ικανή να καθαρίσει τα δόντια σας από τερηδόνα και πλάκα, χωρίς να φθείρει το σμάλτο των δοντιών σας.

Το διττανθρακικό νάτριο είναι ιδιαίτερα αλκαλικό και ως εκ τούτου καταπολεμά τα οξέα από το στόμα (τα οξέα προκαλούν τερηδόνα), σκοτώνει τα βακτήρια και τα μικρόβια και καταπολεμά την κακή αναπνοή.

Μπορείτε να αναμίξετε σόδα ψησίματος με νερό δημιουργώντας μια πάστα, για να καθαρίσετε τα δόντια σας. Επίσης, μπορείτε να συνδυάσετε τη μαγειρική σόδα και το αλάτι για να φτιάξετε τη δική σας σπιτική οδοντόκρεμα. Βουρτσίστε με θαλασσινό αλάτι και μαγειρική σόδα μία ή δύο φορές την εβδομάδα ως συμπληρωματική οδοντιατρική φροντίδα.

Υπάρχουν τυχόν παρενέργειες που πρέπει να προσέξετε; Σύμφωνα με τον Dr. Paul H. Keyes D.D.S., κλινικό ερευνητή στο Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντιατρικής Έρευνας, ΟΧΙ! Ο Keyes υποστηρίζει: «Στα χρόνια που δίδασκα, ζητούσα από χιλιάδες οδοντιάτρους να σηκώνουν τα χέρια τους αν είχαν δει ποτέ κάποιο πρόβλημα με το να βουρτσίζουν τα δόντια τους με αλάτι ή / και μαγειρική σόδα. Δεν είδα ποτέ να σηκώνεται ούτε ένα χέρι! Και παρόλο που δεν έχω δει πολλές τέτοιες περιπτώσεις, η περιοδοντική υγεία σε αυτούς τους ασθενείς ήταν πάντα εξαιρετική».

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share