Μια συνταγή που θα σας κάνει να μην ξαναμπείτε ποτέ σε Φαρμακείο: Μια «βόμβα υγείας» η οποία είναι 100% φυσική!
Θαυματουργή
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να κάνετε το πιο ισχυρό σπιτικό φάρμακο, το οποίο θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να καταπολεμήσετε όλων των ειδών τις ασθένειες. Το καλύτερο πράγμα σχετικά με αυτό το φάρμακο είναι ότι είναι εντελώς φυσικό και χρειάζεται μόλις 3 απλά συστατικά: λεμόνι, τζίντζερ και μέλι!
Ναι αυτό είναι! Και πιστέψτε με, θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα! Ακόμα μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το ρόφημα με λεμόνι, και μέσα σε 2 εβδομάδες θα δείτε τρομερή αλλαγή στο σώμα και στον οργανισμό σας.
Σημείωση: όπως είπαμε, αυτή η σπιτική θεραπεία είναι πολύ απλή και εύκολο να γίνει. Απλά πρέπει να ακολουθήσετε τις απλές οδηγίες. Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε:
Θα χρειαστείτε τα παρακάτω συστατικά:
- 1 ρίζα τζίντζερ μεσαίου μεγέθους
- 2 λεμόνια
- 500 γραμμάρια μέλι
Οδηγίες:
Πρώτα, θα πρέπει να πλύνετε τα λεμόνια και να τα κόψετε καλά. Μετά από αυτό, θα πρέπει να ξεφλουδίσετε την πιπερόριζα και να την ψιλοκόψετε. Στη συνέχεια, τα βάζουμε σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο. Προσθέστε το μέλι και βεβαιωθείτε ότι υπάρχει λίγο χώρος στην κορυφή του βάζου. Αφήστε το να καθίσει για μια ημέρα, έτσι ώστε το λεμόνι και το τζίντζερ να «απελευθερώσουν» τους χυμούς τους. Κλείστε το βάζο καλά και βάλτε το στο ψυγείο για ένα με δύο μήνες. Μετά από 2 μήνες, θα παρατηρήσετε ότι το μείγμα θα είναι σαν ζελέ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λίγο νερό για να το αραιώσετε, αν θέλετε.
Πως να το χρησιμοποιήσετε:
Οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν δύο κουταλιές της σούπας την ημέρα, και τα παιδιά ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού την ημέρα. Και, όπως είπαμε – θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!
Έτρωγε κάθε βράδυ πριν τον ύπνο μια κουταλιά μέλι - Μόλις δείτε το λόγο θα τρέξετε να το κάνετε!
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το μέλι αποτελεί ένα ευεργετικό προϊόν της φύσης. Αυτό, διότι μπορεί να προσφέρει πολλά στην υγεία ενός ανθρώπου. Το ίδιο βέβαια ισχύει και για τον οργανισμό του. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε, όλα όσα οφείλετε να γνωρίζετε γι’ αυτό το θησαυρό της φύσης. Ωστόσο, θαυματουργοί είναι και οι συνδυασμοί του με συγκεκριμένα υλικά, δείτε εδώ πώς θα θεραπεύσετε την αρθρίτιδα με λίγο μέλι και κανέλα.
Τρεις λόγοι για να φάτε μέλι πριν κοιμηθείτε
Θα χάσετε κιλά
Η δίαιτα μελιού προέκυψε από τον Mike Mcinnes. Έγινε όταν διαπίστωσε ότι οι αθλητές που έτρωγαν τροφές πλούσιες σε φρουκτόζη (όπως το μέλι) έκαψαν δέκα φορές περισσότερο λίπος από τον μέσο άνθρωπο. Αυτό, διότι είχαν αυξήσει δραματικά τα επίπεδα αντοχής τους.
Το μέλι δρα ως καύσιμο για το συκώτι. Δηλαδή, του δίνει τη δυνατότητα να παράγει περισσότερη γλυκόζη. Όταν παράγεται η γλυκόζη, προειδοποιεί τον εγκέφαλο ότι τα επίπεδα σακχάρου είναι υψηλά. Έτσι, επιβάλλει για να απελευθερώσει τις ορμόνες καύσης λίπους.
Για να δείτε πραγματικά μια διαφορά στο βάρος, πρέπει να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι για όλη την ημέρα. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε ζεστό νερό με τρεις κουταλιές μελιού πριν από τον ύπνο (για να διασφαλίσετε ότι οι ορμόνες καύσης λίπους θα συνεχίσουν όλη τη νύχτα).
Θα κοιμηθείτε καλύτερα
Το μέλι κρατά το ήπαρ σας γεμάτο και φροντίζει να παράγει τη σωστή ποσότητα γλυκογόνου για τη νύχτα. Όταν καταναλώνετε μέλι πριν τον ύπνο, ο εγκέφαλος μεταβαίνει σε κατάσταση κρίσης για αναζήτηση καυσίμων. Το μέλι βοηθάει επίσης τον εγκέφαλο, ανεβάζοντας τα επίπεδα ινσουλίνης του, τα οποία απελευθερώνουν τρυπτοφάνη στον εγκέφαλο.
Η τρυπτοφάνη μετατρέπεται σε σεροτονίνη, η οποία στη συνέχεια σχηματίζεται σε μελατονίνη. Πολλοί άνθρωποι αποκαλούν τη μελατονίνη ως “ορμόνη ευεξίας”, επειδή ενισχύει την ανοσία και αναδομεί τους ιστούς κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Δεν σας βοηθά η μελατονίνη μόνον όταν κοιμάστε, αλλά σας εξασφαλίζει και έναν ξεκούραστο ύπνο.
Θα αισθανθείτε καλύτερα με τον εαυτό σας
Το μέλι είναι γνωστό ότι καταπραΰνει τον πονόλαιμο ενώ ενεργεί ως φάρμακο στον βήχα. Δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι θα ηρεμήσουν ακόμη και τους πιο σκληρούς λαιμούς. Επιπλέον, το μέλι αποτρέπει τη δημιουργία πλάκας στα δόντια, βοηθάει στις αλλεργίες, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βοηθάει παιδιά και ενήλικες με την παλινδρόμηση οξέος.
Προσοχή βέβαια, γιατί ακόμη και μια κουταλιά μέλι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και μπορεί να μην συνιστάται για διαβητικούς, επομένως συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Aκολουθήστε μας στo Google News
