Παρασκευή, 05 Ιουνίου 2020

Το ρόφημα καρότου που θα χαρίσει στον οργανισμό σας τόνωση και ευεξία!

Δοκιμάστε το!

8 Απριλίου 2020 16:23
Το ρόφημα καρότου που θα χαρίσει στον οργανισμό σας τόνωση και ευεξία!
Αρθρογράφος: ATHENSMAGAZINE TEAM
ATHENSMAGAZINE TEAM

ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ

Οι χυμοί είναι ό,τι καλύτερο για την ενυδάτωση και την τόνωση του οργανισμού μας. Ειδικά αν ανήκεις στην κατηγορία εκείνων που δεν καταναλώνουν την απαραίτητη ημερήσια ποσότητα νερού τότε σίγουρα θα πρέπει να πίνεις αρκετούς χυμούς.Αν πάλι προτιμάς κάτι πιο χορταστικό γιατί δεν δοκιμάζεις ένα smoothie; Δες εδώ το τέλειο smoothie με παντζάρι!

Το Athensmagazine.gr ήρθε σήμερα να σου προτείνει τον τέλειο detox χυμό με καρότο ανανά και τζίντζερ που θα σε τονώσει στο λεπτό και είναι ό,τι καλύτερο για να δώσεις ένα μικρό boost στη δίαιτά σου!

Υλικά

  • 450 γραμμάρια Ανανά
  • 50 γραμμάρια τζίντζερ ή κατά προτίμηση
  • 1 μέτριο καρότο, ψιλοκομμένο
  • Παγάκια

χυμός καρότου

Εκτέλεση

  • Κόβουμε τον ανανά, αφαιρούμε το εξωτερικό περίβλημα και τον πυρήνα. Κόβουμε τη σάρκα σε μικρές φέτες
  • Προσθέτουμε τα κομμάτια ανανά και καρότου σε ένα μπλέντερ
  • Ανακατεύουμε τον πολτό και στη συνέχεια σουρώνουμε καλά
  • Τρίβουμε το τζίντζερ και το πιέζουμε ώστε να βγει ο χυμός. Προσθέτουμε λίγο λίγο στον χυμό
  • Δοκιμάστε και ρυθμίστε ανάλογα με τις προτιμήσεις και το γούστο σας

Αυτός είναι ο χυμός που θα σε σώσει απ' το ροχαλητό!

To ροχαλητό ενός άνδρα είναι μια κατάσταση που δύσκολα μπορεί να διαχειριστεί μια γυναίκα.

Και ιδίως όταν είναι πολύ κουρασμένη και ξέρει ότι την επόμενη ημέρα έχει να φέρει εις πέρας ένα εκατομμύριο δουλειές.

Το ροχαλητό – η ανώδυνη και προσωρινή απόφραξη της αναπνοής- είναι ηχητικό χαλί σε πολλές κρεβατοκάμαρες.

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να ροχαλίζει ο άνθρωπος που κοιμάσαι μαζί. Τι κι αν τον σκουντάς, τι κι αν προσπαθήσεις να του αλλάξεις πλευρό, το ροχαλητό του μπορεί να σε φέρει στα όριά σου.

Τουλάχιστον το 20% των ανθρώπων ροχαλίζουν τη νύχτα. Και, όπως γνωρίζουμε, μερικές φορές αυτό γίνεται αιτία καβγάδων στο ζευγάρι, ειδικά αν το άτομο που ροχαλίζει αρνείται να το παραδεχτεί ή αποφεύγει να δώσει σημασία σε ένα πρόβλημα που είναι κάτι περισσότερο από μια απλή νυχτερινή ενόχληση.

Η παχυσαρκία αποτελεί ίσως την κυριότερη αιτία εμφάνισης του ροχαλητού, το οποίο εμφανίζεται περισσότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Επίσης το κάπνισμα προκαλεί ή και επιδεινώνει αρκετά την κατάσταση, ενώ ανάλογες επιπτώσεις έχει και το αλκοόλ.

Σύμφωνα με διατροφολόγους, λοιπόν, υπάρχει ένας φυσικός χυμός που μπορεί να δώσει λύση στο πρόβλημα.

Αυτό που θα χρειαστείς είναι τα παρακάτω υλικά τα οποία πρέπει να είναι βιολογικά:

-2 μήλα
-2 καρότα
-χυμό από το 1/4 ενός λεμονιού
-1 φέτα φρέσκο τζίντζερ

Απλά βάζεις όλα τα υλικά μαζί στον αποχυμωτή και δίνεις στον σύντροφό σου να πιει έως και 3 ποτήρια την ημέρα για να δεις άμεσα αποτελέσματα.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share