Έφαγε σκόρδο με ψάρι…Λίγες βδομάδες μετά έμεινε άφωνη με το σώμα της! Ο κορυφαίος συνδυασμός τροφίμων!
Δοκιμάστε να φάτε σκόρδο με ψάρι και θα πάθετε πλάκα με το αποτέλεσμα σε λίγες μόνο μέρες. Είναι από τους συνδυασμούς τροφίμων που οφελεί αρκετά την υγεία και ενισχύει τον οργανισμό!
Ο λόγος που ο συνδυασμός τροφών είναι σημαντικός οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένα τρόφιμα, παρά τα επιμέρους οφέλη για την υγεία, όταν συνδυάζονται μπορεί να οδηγήσουν σε χαμηλή ενέργεια, φούσκωμα, ακόμη και αύξηση του σωματικού βάρους. Αντίθετα, έξυπνοι συνδυασμοί μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, ενισχύοντας την ενέργεια και το μεταβολισμό, όπως και είναι το γιαούρτι με την κανέλα!
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στα ψάρια μας ωφελούν με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένων της μείωσης των φλεγμονών. Ενώ ακόμα είναι ασαφές γιατί το σκόρδο βοηθάει να χάσουμε βάρος, μια έρευνα ανακάλυψε ότι γυναίκες και που κατανάλωναν 80 μιλιγραμμάρια εκχύλισμα σκόρδου για 12 εβδομάδες έχασαν βάρος και μείωσαν αισθητά τον δείκτη μάζας σώματος.
VIRAL
Έβαζε κάθε βράδυ μια σκελίδα σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι του γιου της! Ο λόγος; Θα σας εκπλήξει!
Όπως σας έχουμε επισημάνει ξανά το σκόρδο έχει πάρα πολλές ευεργετικές ιδιότητες και μπορούμε εκτός από τη μαγειρική να το χρησιμοποιούμε για να λύσουμε πολλά θέματα υγείας.
Το σκόρδο λοιπόν, θωρακίζει τον οργανισμό μας από προβλήματα και ασθένειες, εμποδίζει την φαλάκρα, καθαρίζει τις αρτηρίες και το αίμα, εξασθενεί τα συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης και κάνει καλό στα αναπνευστικά προβλήματα.
Το ξέρατε ότι οι αρχαίοι Αιγύπτιοι μασούσαν ωμό σκόρδο γιατί το θεωρούσαν ισχυρό αντιβιωτικό και τους κρατούσε υγιείς όσο έφτιαχναν τις πυραμίδες; Η αλλικίνη είναι το πιο πολύτιμο και θεραπευτικό συστατικό του σκόρδου. Όταν το σκόρδο πολτοποιείται οι ιδιότητές της αυξάνονται, αλλά αν μαγειρευτεί καταστρέφονται. Ο ιδανικός τρόπος να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες του σκόρδου είναι να το πολτοποιήσετε και να το καταναλώσετε αφού το αφήσετε για 15 λεπτά. Προσθέστε ελαιόλαδο και μαϊντανό για να εξουδετερώσετε την έντονη μυρωδιά του.
Αλλά γιατί να βάλει κανείς σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι του;
Κάποιοι βάζουν σκόρδο στις τσέπες τους για καλή τύχη και κάποιοι λένε ότι ένα σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι ευνοεί τον ύπνο. Πολλοί λαοί τρίβουν τις κατσαρόλες και τα τηγάνια τους με σκόρδο για να κρατήσουν μακριά την αρνητικότητα των πνευμάτων και να διατηρήσουν το φαγητό αγνό. Η παράδοση που θέλει μια σκελίδα σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι φαίνεται να έχει τις ρίζες της κάπου ανάμεσα στην παράδοση και τις πραγματικές ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου, οπότε δοκιμάστε το κι ίσως βοηθήσει να διώξετε την αρνητική ενέργεια, τουλάχιστον για όσο κοιμάστε…
Βάζει σκελίδες σκόρδου σε βρασμένο νερό και το εισπνέει. Το αποτέλεσμα; Θαυματουργό!
Μπούκωμα στην μύτη είτε από αλλεργία είτε από ένα κρυολόγημα; Δυσχεραίνει την αναπνοή και χαλάει τον ύπνο σας, ξυπνώντας συνέχεια για να καθαρίσετε την μύτη σας. Αντιμετωπίστε το με εισπνοές με σκόρδο, ένας απόλυτα φυσικός τρόπος! Το σκόρδο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, μια εξ’ αυτών σας δείξαμε πρόσφατα όπου μια γυναίκα τοποθετεί στο στόμα της μια σκελίδα σκόρδο και τα αποτελέσματα είναι θεαματικά!
Εισπνοές με σκόρδο
Πώς να το κάνετε; Βράστε νερό και προσθέστε 3-4 σκελίδες από ψιλοκομμένο σκόρδο. Σκύψτε επάνω από την κατσαρόλα που έχετε βράσει το νερό, τοποθετήστε μια πετσέτα επάνω από το κεφάλι σας για να εμποδίσετε τους ατμούς να φύγουν και πάρτε βαθιές εισπνοές.
Στην αρχή, μπορεί να νιώσετε μεγάλη δυσφορία και δυσκολία στην αναπνοή, αλλά πρέπει να επιμείνετε. Ο ατμός είναι ένα καταπληκτικό αποσυμφορρητικό και βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών οδών. Όταν προσθέτετε άλλα επουλωτικά συστατικά, τα θετικά αποτελέσματα πολλαπλασιάζονται. Το σκόρδο είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό, με αντιιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.
0 ΣΧΟΛΙΑ