Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2024

Τριγωνέλλα: Το βότανο που «χτυπάει» διαβήτη και χοληστερόλη!

4+1 ιδιότητες!

2 Ιανουαρίου 2020 18:24
Τριγωνέλλα: Το βότανο που «χτυπάει» διαβήτη και χοληστερόλη!

Η τριγωνέλλα είναι το βότανο που «χτυπάει» διαβήτη και χοληστερόλη, ενώ για την κατάθλιψη αυτό που την καταπολεμά είναι... Η προέλευσή του χρονολογείται από την αρχαιότητα, όταν ήταν ευρέως διαδεδομένο και χρησιμοποιείτο ως φαρμακευτικό φυτό.

Εκτός από τις ιατρικές του ιδιότητες, ένα άλλο πλεονέκτημα των σπόρων της τριγωνέλλας είναι ότι μπορείτε να την προμηθευτείτε εύκολα σε κάθε κατάστημα υγιεινής διατροφής.

Μεγάλη θρεπτική αξία

Οι σπόροι της τριγωνέλλας είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, μέταλλα, βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά. Είναι μια πλούσια πηγή χολίνης, διοσγενίνης και τιγογενίνης. Περιέχει επίσης ένα ευρύ φάσμα μετάλλων όπως, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο και μαγγάνιο.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Αυτός ο πολύτιμος σπόρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Η Δυτική βοτανολογία το χρησιμοποιεί ως τσάι για την αποβολή της περίσσειας βλέννας από τα ιγμόρεια, το λαιμό και το στήθος. Αυτό το τσάι είναι επίσης αποτελεσματικό κατά των αλλεργιών και του πυρετού.

Πλέον, η τριγωνέλλα αναγνωρίζεται ως ιδιαίτερα ευεργετικό συστατικό, όταν χρησιμοποιείται ως εκχύλισμα ή σε σκόνη. Βελτιώνει τον μεταβολισμό του ήπατος και των νεφρών και θερμαίνει το σώμα γενικά.

Η τριγωνέλλα κάνει θαύματα για την εσωτερική επένδυση των σωληνώσεων του αναπνευστικού, του πεπτικού και του ουρογεννητικού συστήματος. Μπορεί επίσης να μειώσει τη χοληστερόλη του αίματος μετά από 10 ημέρες εφαρμογής.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως συμπλήρωμα στην καθημερινή σας διατροφή, με το να βάλετε δύο κουταλάκια του γλυκού την ημέρα στο γιαούρτι, τον χυμό φρούτων ή το smoothie σας.

Χρήσιμη στη θεραπεία διαβήτη και χοληστερόλης

Η τριγωνέλλα είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για ορισμένα ζητήματα υγείας όπως ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη.

Λόγω του αμινοξέος 4-υδροξυ-ισολευκίνη που περιέχει, η οποία ελέγχει την απελευθέρωση της ινσουλίνης, η τριγωνέλλα αποκαθιστά την ισορροπία των επιπέδων σακχάρου και στους δύο τύπους διαβήτη (1 και 2). Η σύγχρονη έρευνα υποστηρίζει επίσης την παραδοσιακή χρήση της τριγωνέλλας στη μείωση και τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, ένας μέσος όρος 50 γρ. πρόσληψης τριγωνέλλας την ημέρα, οδηγεί σε 30% βελτίωση μέσα σε 10 ημέρες.

Επίσης, η τριγωνέλλα είναι πολύτιμη για τις καρδιαγγειακές ασθένειες, επειδή μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων και βοηθά στην προστασία έναντι της αθηροσκλήρωσης. Για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών ζητημάτων, η συνιστώμενη δόση είναι 10-20 γρ. την ημέρα.

Ένα εξαιρετικό τονωτικό για την πέψη

Τα συστατικά της τριγωνέλλας είναι ευεργετικά για τον εντερικό βλεννογόνο, συν ότι μειώνει τους κολικούς, τις κράμπες και ρυθμίζει την ομαλή λειτουργία του εντέρου, τον μεταβολισμό του ήπατος και του σπλήνα.

Η τριγωνέλλα μπορεί να συμβάλλει στην θεραπεία της δυσπεψία, της ανορεξίας, της γενικευμένης αδυναμίας, των κολικών και της διάρροιας. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η τριγωνέλλα έχει στυφή και πικρή γεύση.

“Μαγικό” βότανο για την αύξηση του γυναικείου στήθους!

Αν και ακούγεται απίστευτο, η τριγωνέλλα μπορεί να διεγείρει την αύξηση του μαστού στις γυναίκες επειδή περιέχει φυτοοιστρογόνα, τα οποία επηρεάζουν την ανάπτυξη των μαστών και την κατακράτηση νερού στους ιστούς. Μπορείτε, είτε να κάνετε μασάζ το στήθος σας, είτε και να την πιείτε ως τσάι.

Για μασάζ του μαστού, αγοράστε σπόρους τριγωνέλλας σε οποιοδήποτε μαγαζί με φυτικά προϊόντα. Μουλιάστε τους σπόρους σε νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί, κάντε μασάζ το στήθος σας με το νερό αυτό.

Για το τσάι, βάλτε δύο κουταλάκια του γλυκού από σπόρους τριγωνέλλας σε 2 λίτρα νερό. Φέρτε το νερό σε σημείο βρασμού, σκεπάστε και αφήστε το για 20 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Στραγγίξτε το. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι και φρέσκο λεμόνι για να κάνετε τη γεύση πιο ευχάριστη. Πιείτε το πολύ δύο φλιτζάνια την ημέρα.

Το θαυματουργό βότανο που "ξορκίζει" το κακό και την γρουσουζιά!

Σας βρήκαμε ποιο είναι το θαυματουργό βότανο που ξορκίζει κάθε κακό και γρουσουζιά από το σπίτι σας! Μην ψάχνεται άνθρωπο να σας ξεματιάσει γιατί πια θα έχετε το φυτό που θα σας σώσει!

Αν υπάρχει ένα φυτό που μπορούμε να το χαρακτηρίσουμε μαγικό για τις ιδιότητες του τότε αυτό είναι ο απήγανος. Αυτά τα 8 γρουσούζικα πράγματα τα έχεις στο σπίτι σου και πρέπει να τα απομακρύνεις!

Αν πιστέψουμε όσα λέγονται για την ισχυρή δύναμη του να διώχνει μακριά το κακό μάτι και την αρνητική ενέργεια τότε η παρουσία του ανάμεσα στα λουλούδια της αυλής μας επιβάλλεται.

Η χρήση του είναι γνωστή εδώ και αιώνες ενώ λέγεται πως και ο Οδυσσέας αυτό χρησιμοποίησε για να προστατευτεί από τα μάγια της Κίρκης.

Δεν είναι λίγοι οι αρχαίοι πολιτισμοί που χρησιμοποιούσαν τον απήγανο αποδίδοντας του μαγικές ιδιότητες. Οι Ρωμαίοι για παράδειγμα καλλιεργούσαν το φυτό αυτό και το είχαν επάνω τους όταν επισκέπτονταν φυλακισμένους, επειδή πίστευαν ότι προστάτευε από το «κακό μάτι».

Οι Κινέζοι τον χρησιμοποιούσαν για την εξουδετέρωση αρνητικών σκέψεων ή επιθυμιών. Οι Κέλτες μάγοι έλεγαν ότι ο απήγανος εξασφάλιζε προστασία από τα μαγικά ξόρκια και ότι μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την προαγωγή των θεραπειών από ασθένειες.

Ο απήγανος ήταν ιερός για τους αρχαίους Εβραίους, τους Αιγύπτιους και τους Καληδόνες, που πίστευαν ότι ήταν ένα δώρο από τους θεούς.

Στη Λατινική Αμερική ο απήγανος χρησιμοποιούνταν από κοινότητες αυτοχθόνων για μαγικά ξόρκια. Έλεγαν πως αν κάποιος τοποθετούσε ένα κλωνάρι κάτω από το φως του φεγγαριού πριν το δώσει στο αγαπημένο του πρόσωπο, κέρδιζε την καρδιά του για πάντα.

Στη Λιθουανία συμβολίζει τη γυναικεία αγνότητα. Γι αυτό τα νεαρά κορίτσια φορούν στεφάνια από απήγανο σε γιορτές.

Στις μέρες μας εξακολουθεί να υπάρχει πίστη γύρω από την προστατευτική δύναμη του απήγανου σε σχέση με το άτομο που τον φυτεύει. Λέγεται μάλιστα πως προσελκύει θετική ενέργεια διώχνοντας την αρνητική ενώ δεν αποκλείεται να φέρει στη ζωή ελεύθερου ατόμου τον έρωτα της ζωής του ή να βοηθήσει να ξεπεραστούν προβλήματα στην οικογένεια ή στη δουλειά.

Μεγάλοι μαέστροι της ζωγραφικής κατανάλωναν φρέσκο απήγανο για να διατηρούν οξεία όραση. Θεωρήθηκε επίσης ότι συμβολίζει την ανθρώπινη λύπη τον ψυχικό πόνο αλλά και την μεταμέλεια. Ίσως γι αυτό οι Καθολικοί το χρησιμοποίησαν για να ραίνουν με αγίασμα το εκκλησίασμα.

Σε πρακτικό επίπεδο τώρα να πούμε πως ο απήγανος είναι ένα πολυετές, αρωματικό φυτό με ελαφρώς πράσινα φύλλα και μικρά άνθη. Ευδοκιμεί σε ξηρές περιοχές ενώ χάρη στο δυνατό του άρωμα και στην ικανότητά του να απωθεί έντομα από ορισμένες καλλιέργειες είναι κατάλληλο για τους κήπους. Στην Κρήτη υπάρχει σχεδόν παντού στην εξοχή ενώ μπορείτε να τον προμηθευτείτε και από φυτώρια.

Υπάρχει δοξασία που λέει πως ο απήγανος είναι ισχυρότερος αν πάρετε ένα βλαστάρι του από τον κήπο κάποιου άλλου και αν βεβαιωθείτε ότι το άτομο που θα το μεταφυτέψει είναι εκείνο που θα τον χρησιμοποιήσει αργότερα, επειδή η ενέργεια του ατόμου θα παραμείνει στα φύλλα και στο βλαστό του φυτού.

Σε ότι αφορά στη φύτευση του η λαϊκή παράδοση θέτει ορισμένους κανόνες, δηλαδή δεν πρέπει να φυτέψετε αυτό το βότανο αν αισθάνεστε θυμό, κατάθλιψη ή άγχος.

Οι γυναίκες δεν πρέπει να φυτεύουν τον απήγανο κατά τη διάρκεια της περιόδου τους ενώ αν τον φυτέψουν και δεν πιστέψουν στις ιδιότητες του τότε δεν θα δούν και αποτελέσματα

Υπάρχουν δύο είδη απήγανου: ο αρσενικός που έχει μεγάλα φύλλα και ο θηλυκός που έχει μικρά φύλλα. Τοποθετήστε τα αρσενικά φυτά σας στην αριστερή πλευρά του κήπου και τα θηλυκά φυτά στη δεξιά.

Αν τώρα φυτέψετε απήγανο και κάποια στιγμή τον δείτε να ξεραίνεται ή να μαραίνεται, μην ανησυχήσετε και μην προσπαθήσετε να σώσετε το φυτό -πρόκειται για ξεκάθαρο σημάδι ότι απορροφά την αρνητική ενέργεια από το περιβάλλον γύρω του και ότι σας φέρνει καλή τύχη.
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του απήγανου.

Μπορεί να προάγει την απώλεια βάρους και να μειώσει την κατακράτηση υγρών, καθώς και να διεγείρει την απελευθέρωση λιπαρών οξέων από τους ιστούς.

Έχετε υπόψη σας ότι η κατανάλωση απήγανου σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι τοξική. Μπορείτε να φτιάξετε ένα έγχυμα χρησιμοποιώντας το πολύ 12 φύλλα ανά λίτρο νερού. Βράστε το μείγμα και αφήστε το στην άκρη για δέκα λεπτά. Έπειτα στραγγίστε το και πίνετε μέχρι δύο φλιτζάνια την ημέρα.

Αποξηραμένα τα φύλλα του θεωρούνται εντομοαπωθητικά. Στο σημείο που είναι φυτεμένος ο απήγανος δεν πλησιάζουν οι γάτες. Οι κινέζοι πρακτικοί γιατροί το χρησιμοποιούν και για τα δαγκώματα φιδιών.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share