Γραμμές στα νύχια: Γιατί εμφανίζονται και τι δείχνουν για την υγεία σας;

Πολλοί μπορεί να έχουν παρατηρήσει στα νύχια ορισμένες γραμμές. Τι σημαίνουν αυτές οι γραμμές όμως; Τι κακό κάνουν στην υγεία μας αν τρώτε τα νύχια σας;

Γραμμές στα Νύχια: Τι μας δείχνει η έρευνα;

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor 2024 spoiler 25/04: Εκτάκτως στο νοσοκομείο! Με το ένα πόδι εκτός Survivor

Η έρευνα μας έδειξε πως για τους περισσότερους δεν δείχνει κάποιο πρόβλημα υγείας. Είναι κάτι το οποίο είναι απόλυτα φυσιολογικό. Συνήθως εμφανίζονται αν υπάρχει ξηρασία δέρματος ή μπορεί να εμφανιστούν απλά με την πάροδο του χρόνου.

Θα μπορούσαμε το σκεφτούμε τις γραμμές αυτές σαν ρυτίδες των νυχιών. Καθώς γερνάμε τα νύχια αρχίζουν να μεγαλώνουν ανομοιόμορφα.

Ωστόσο, εάν το σώμα σας έχει χαμηλή συγκέντρωση σε πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, ασβέστιο ή ανεπάρκεια σε βιταμίνη Α, τότε μπορεί να προκαλέσουν αυτές τις ενοχλητικές κάθετες γραμμές στα νύχια. Μια εξέταση αίματος δεν θα βλάψει αν δείτε τις γραμμές αυτές να γίνονται πιο έντονες.

Γραμμές στα Νύχια: Πως να τις μειώσετε;

Ο καλύτερος τρόπος είναι να ενυδατώνετε τα χέρια και τα δάχτυλά σας όλη την ημέρα με μια παχιά κρέμα, λάδι ή βαζελίνη.

5+1 λάθη που κάνουμε και βλάπτουμε τα νύχια μας!

Τα νύχια είναι ένα από τα πράγματα που θέλουμε να περιποιούμαστε όσο το δυνατόν περισσότερο προκειμένου να έχουν μια καλή εικόνα. Έχετε αναρωτηθεί όμως αν είναι πραγματικά υγιή;

Βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε κάποιο από τα παρακάτω 6 συχνά λάθη, καταστρέφοντας άθελά σας τα νύχια σας.

1. Κόβετε τα πετσάκια σας

Κανείς ποτέ δε συμπάθησε τα πετσάκια των νυχιών και σίγουρα εσείς δεν αποτελείτε εξαίρεση. Μπορεί να νομίζετε ότι κόβοντας τα πετσάκια εξασφαλίζετε περιποιημένα νύχια, όμως στην πραγματικότητα το μόνο που πετυχαίνετε είναι να προκαλείτε μικροτραυματισμούς. Αντί να κόβετε τα πετσάκια σας, τα οποία γρήγορα θα ξαναβγούν, φροντίστε τα εφαρμόζοντας ένα ειδικό λαδάκι. Φυλάξτε το στο κομοδίνο σας και κάθε βράδυ προτού κοιμηθείτε μην ξεχνάτε να το εφαρμόζετε.

2. Δεν τρέφεστε υγιεινά

Η διατροφή είναι το Α και το Ω για τη συνολική υγεία μας αλλά και την εμφάνισή μας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας, τα θαλασσινά, οι ξηροί καρποί και τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι μερικά τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας αν ο στόχος σας είναι τα δυνατά νύχια.

3. Κάνετε τζελ και ακρυλικό μανικιούρ

Όσο ωραία και αν δείχνουν τα νύχια σας μετά από μια επίσκεψη στο αγαπημένο σας nail bar, το τζελ και το ακριλυκό μανικιούρ απαιτούν το τρίψιμο της επιφάνειας του νυχιού, μια διαδικασία που αφήνει το νύχι λεπτό και εύθραυστο. Μόλις αφαιρεθεί το υλικό, αποχαιρετίστε τα εντυπωσιακά νύχια.

4. Παραλείπετε το βερνίκι βάσης

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα άβαφα νύχια σας έχουν το χρώμα που είχε το τελευταίο μανικιούρ σας; Η απάντηση είναι απλή: επειδή παραλείπετε το βερνίκι βάσης. Για κάποιο λόγο αυτό το διάφανο υγρό ονομάζεται βάση. Είναι η απαραίτητη βάση για το μανικιούρ σας και προστατεύει τα νύχια σας από τους λεκέδες που αφήνει το βερνίκι.

5. Δε φροντίζετε για την ενυδάτωσή τους

Φυσικά δε θα σας πούμε να μην κάνετε δουλειές στο σπίτι, μιας και τα τζάμια δεν πρόκειται να καθαρίσουν μόνα τους δια μαγείας. Αυτό που σας συμβουλεύουμε είναι να φοράτε πάντα γάντια, ώστε να προστατεύετε τα χέρια και τα νύχια σας από την αφυδάτωση και να εφαρμόζετε συχνά κρέμα χεριών.

6. Χρησιμοποιείτε λάθος τη λίμα

Δεν το περιμένατε αυτό, σωστά; Κι όμως πρόκειται για ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν περιποιούμαστε τα νύχια μας. Πιθανότατα λιμάρετε τα νύχια σας με κινήσεις αριστερά-δεξιά χωρίς να το σκέφτεστε ιδιαίτερα. Για να αποφύγετε το ανεπιθύμητο ξεφλούδισμα, λιμάρετε μόνο προς μία κατεύθυνση και απλά επαναλαμβάνετε την ίδια κίνηση.