5+1 θαυματουργές χρήσεις με κανέλα που θα σε κάνει να την βάζεις παντού!
Θα σε εκπλήξουν!
5+1 θαυματουργές χρήσεις με κανέλα που θα σε κάνει να την βάζεις παντού!
Σίγουρα γνωρίζετε την κανέλα από τις διάφορες συνταγές μαγειρικής. Ωστόσο, ίσως δεν ξέρετε ότι η κανέλα έχει εκπληκτικές αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το θαυματουργό κόλπο με κανέλα που εξαφανίζει από πονοκέφαλο μέχρι και την κυτταρίτιδα!
Σίγουρα γνωρίζετε την κανέλλα από τις διάφορες συνταγές μαγειρικής. Ωστόσο, ίσως δεν ξέρετε ότι η κανέλλα έχει εκπληκτικές αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Μάλιστα, σχετικές έρευνες έχουν καταδείξει ότι τα φλαβονοειδή, τα πτητικά έλαια και η ενεργός ουσία ΜΗCP που περιέχει, αποτελούν τον καλύτερο σύμμαχο ομορφιάς για το σώμα μας!
Δείτε 6 ιδιαίτερα αποτελεσματικές χρήσεις της κανέλας για το σώμα σας μόνο!
1. Απολυμαντικό χεριών
Μια μελέτη του 2009 διαπίστωσε ότι η εφαρμογή κανέλας στα χέρια είναι τόσο αποτελεσματικός αντιβακτηριακός παράγοντας, που μπορεί να ξεπεράσει ακόμα και τα καλύτερα απολυμαντικά του εμπορίου.
2. Ανακούφιση από την ακμή
Οι αντισηπτικές ιδιότητες της κανέλας μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή, όταν εφαρμοστεί τοπικά ως έλαιο ή σε μορφή πάστας που έχει φτιαχτεί από την σκόνη του μπαχαρικού.
3. Αποσμητικό για δροσερή αναπνοή
Αυτό είναι έτσι κι αλλιώς προφανές, καθώς η κανέλα έχει πολλάκις χρησιμοποιηθεί ως συστατικό σε οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα. Μία μικρή ράβδος κανέλας θα κρατήσει την αναπνοή σας δροσερή για όλη την ημέρα.
4. Καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής
Η κανέλα σε σκόνη δρα ως απολεπιστικό, επαναφέρει το αίμα στο τριχωτό της κεφαλής και θρέφει τη συγκεκριμένη περιοχή. Για να τη χρησιμοποιήσετε στο κεφάλι σας, αναμείξτε ένα μέρος κανέλας, δυόμισι μέρη μέλι και τέσσερα μέρη ελαιόλαδο. Κάντε μασάζ με το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής, αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μαλλιά σας, όπως κάνετε όταν λούζεστε.
5. Απολέπιση σώματος
Δοκιμάστε να αναμείξετε μισό φλιτζάνι λάδι καρύδας με δύο φλιτζάνια ζάχαρη, μία κουταλιά της σούπας κανέλα και δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι.
6. Δίνει όγκο στα χείλη
Τρίψτε τα χείλη σας με βρεγμένο ξύλο κανέλας ή ρίξτε μια σταγόνα λάδι κανέλας. Σύντονα θα φαίνονται πιο σαρκώδη!
Κάθε πρωί έπινε αυτό το θαυματουργό ρόφημα με κανέλα! Αν μάθετε τι συνέβη θα το κάνετε κι εσείς!
Κάθε πρωί έπινε αυτό το θαυματουργό ρόφημα με κανέλα! Αν μάθετε τι συνέβη θα το κάνετε κι εσείς!
Το μέλι και η κανέλα είναι δύο σημαντικά «όπλα» που μας παρέχει η φύση για να αποφύγουμε η να αντιμετωπίσουμε διαφόρων ειδών ενοχλήσεις. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει πάντα να αλείφετε μέλι και κανέλα με το ψωμί στο πρωινό σας!
Μπορούμε να προσθέσουμε το θρεπτικό μέλι και τη μυρωδάτη κανέλα σε ροφήματα ή γλυκά για να απολαύσουμε τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Το μέλι δεν χάνει όμως τη θρεπτική του αξία όταν το ανακατεύουμε με ζεστό νερό.
Η κανέλα βοηθά να αντιμετωπιστούν οι μυϊκοί σπασμοί, η τάση προς έμετο, η διάρροια, το κρυολόγημα και τα προβλήματα στύσης.
Σύμφωνα με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Diabetes UK, η κανέλα μπορεί να βοηθήσει επίσης στην αποτελεσματικότερη διαχείριση του διαβήτη τύπου 1 και του διαβήτη τύπου 2.
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Υγείας, η κιναμμωμαλδεΰδη της κανέλας μπορεί να βοηθήσει επίσης στην αντιμετώπιση λοιμώξεων από βακτήρια και μύκητες.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσαν ότι ένα συστατικό της κανέλας (CEppt) μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ.
Νευρολόγος από το Ιατρικό Κέντρο του αμερικανικού Πανεπιστημίου Rush υποστηρίζει ότι η κανέλα μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική και για τους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας, καθώς βοηθά να ανασταλεί η εξέλιξη της νόσου.
Μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια κατέδειξε επίσης ότι η κανέλα βοηθά τον οργανισμό να διαχειριστεί πιο αποτελεσματικά την κατανάλωση λιπαρών.
Μέλι
Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Medical Journal καταδεικνύει ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
ελέτη που δημοσιεύεται στο ίδιο επιστημονικό περιοδικό δείχνει επίσης ότι το μέλι μειώνει τη διάρκεια των συμπτωμάτων σε μικρά παιδιά με βακτηριακή γαστρεντερίτιδα.
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ και δημοσιεύθηκε το 2010 στην επιθεώρηση FASEB Journal κατέδειξε ότι το μέλι έχει την ιδιότητα να καταπολεμά τα βακτήρια κι έτσι μπορεί να προστατεύσει από ευρύ φάσμα λοιμώξεων.
Το μέλι είναι, τέλος, ιδανικό για την καταπολέμηση του βήχα ακόμη και στα πολύ μικρά παιδιά, θεωρία που επιβεβαιώνεται από μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Pediatrics.
Aκολουθήστε μας στo Google News
