Προσοχή! Το ένοχο μυστικό της κανέλας που ελάχιστοι γνωρίζουν!
Εσύ το ήξερες;
Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας.
Δίαιτα κανέλας: Πως θα χάσω 6 κιλά σε 10 μέρες!
Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες. Μειώνει την κακή χοληστερόλη LDL, βοηθά στον διαβήτη μειώνοντας τη γλυκόζη στο αίμα. Αυξάνει τη ροή του αίματος και βοηθά στην πρόληψη δημιουργίας θρόμβων. Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες και Κινναμαλδεύη, τη βασική ουσία της κανέλας που βοηθάει σε πολλά. ΑΛΛΑ… όλα αυτά υπάρχουν ΜΟΝΟ στην αυθεντική κανέλα Κευλάνης!!
Λίγοι ή ελάχιστοι από εσάς που διαβάζεται αυτό το άρθρο έχετε δοκιμάσει κανέλα. Αυτό που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ και μας το πουλάνε ως κανέλα, είναι στην πραγματικότητα ΚΑΣΙΑ. Ένα άλλο μπαχαρικό που μοιάζει με την κανέλα, αλλά καμία σχέση δεν έχει με τις θαυματουργές ιδιότητές της. Μάλιστα η Κάσια (ή Κασσία) είναι πλούσια σε ένα συστατικό που ονομάζεται ΚΟΥΜΑΡΙΝΗ, μια ΤΟΞΙΚΗ ουσία που σε μεγάλη ποσότητα βλάπτει τα νεφρά και το συκώτι.
Η αυθεντική κανέλα Κευλάνης προέρχεται από το φυτό Cinnamomum Zeylanicum και έχει ξυλάκια με πολλές στρώσεις που σπάνε εύκολα, έχει πιο ανοιχτό χρώμα και πολύ γλυκό άρωμα.
Η Κάσια έχει σκούρα ξυλάκια, χοντρά, με λίγες στρώσεις και δεν σπάνε εύκολα. (ΝΑΙ, σαν αυτή που έχετε στο σπίτι σας και που τόσα χρόνια τη λέτε κανέλα).
Η κάσια είναι φτηνή και την πουλάνε σαν κανέλα γιατί έχει και το όνομα Κινέζικη κανέλα (εντάξει σου λένε οι έμποροι τώρα, εμείς κανέλα την ξέρουμε και αυτή).
Άρα η Κανέλα Κευλάνης δεν είναι απλά η καλύτερη κανέλα, αλλά η μόνη κανέλα που πρέπει να έχετε στο σπίτι σας. Η άλλη δεν κάνει ούτε για το ρυζόγαλο.
8 εκπληκτικές χρήσεις της κανέλας στο σώμα!
Μπορεί να εκπλαγείτε ότι παρά τη σχέση της κανέλας με τη ζάχαρη και τα γλυκά, το μπαχαρικό αυτό είναι ένας πολύ ισχυρός αντιβακτηριακός και αντιμυκητιακός παράγοντας που μπορεί να καταπολεμήσει τον διαβήτη και να θεραπεύσει τους μύκητες στα νύχια των ποδιών. Ένα θαύμα για το σώμα σας! Κανέλα: Το απόλυτο φυσικό φάρμακο για να μείνετε για πάντα νέοι!
1) Αντιμετωπίστε τη γρίπη και τα στομαχικά προβλήματα: Η κανέλα συνθλίβει τα βακτήρια που ζουν στο έντερό σας. Μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική και στην καταπολέμηση σοβαρών βακτηριδίων όπως ο E.Coli, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PubMed.gov.
Για να καταπολεμήσετε τη γρίπη και άλλα προβλήματα στο στομάχι, το Cinnamon Vogue συνιστά να φτιάχνετε τσάι βράζοντας σε χαμηλή φωτιά ένα ξύλο κανέλας Κεϋλάνης σε 1,5 φλιτζάνι νερό για 15-25 λεπτά. Αφήστε το τσάι να σταθεί για 15 λεπτά επιπλέον και προσέξτε πώς το τσάι μεταμορφώνεται από ανοιχτό κίτρινο σε βαθύ χρυσοκόκκινο.
2) Εξουδετερώστε τις οσμές: Η κανέλα έχει ένα ζεστό, ευχάριστο άρωμα. Ακόμα καλύτερα, η κανέλα είναι αποτελεσματική για την εξουδετέρωση άσχημων οσμών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι κακές οσμές προκαλούνται συχνά από βακτηρίδια και η κανέλα είναι φυσικό αντιβακτηριακό.
Για να φτιάξετε ένα φυσικό αποσμητικό εξουδετέρωσης των οσμών, ακολουθήστε τη συμβουλή του The Kitchn και απλά βράστε ένα ξύλο κανέλας σε ένα κατσαρολάκι με νερό για 30 λεπτά. Σε ελάχιστο χρόνο, το σπίτι σας θα μυρίσει σαν ζεστή μηλόπιτα!
3) Ενισχύστε τον μεταβολισμό: Η κανέλα μπορεί να πυροδοτήσει τον μεταβολισμό σας. Αυτό επιτυγχάνεται με τη βελτίωση της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα και την επιβράδυνση της εκκένωσης του στομάχου σας, σύμφωνα με ένα άρθρο στην Huffington Post.
Χρησιμοποιήστε ένα κόλπο από το Fitday και προσθέστε 1 κ.γλ. κανέλα στον πρωϊνό σας καφέ, πασπαλίστε την σε ένα τοστ ή ανακατέψτε την με βρώμη και δημητριακά για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας κάθε πρωί.
4) Καταπολέμηση της ουλίτιδας και της κακής αναπνοής: Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες της κανέλας μπορούν να έχουν υπέροχα οφέλη για την υγεία του στόματος.
Σύμφωνα με το περιοδικό Organic Lifestyle Magazine, μπορείτε να θεραπεύσετε τις ασθένειες των ούλων και την κακή αναπνοή, ξεπλένοντας απλά το στόμα σας με ένα μείγμα από 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας και μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας.
5) Καταπολέμηση του διαβήτη τύπου 2: Σύμφωνα με την Mayo Clinic, η κανέλα βοηθάει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα και αυξάνει τη δράση της ινσουλίνης. Για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2, η κλινική Cleveland συνιστά 1 έως 4 γραμμάρια ή 1/4 έως 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα ανά ημέρα.
Εκτός από την ενσωμάτωση της κανέλας στη διατροφή ενός ατόμου, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορούν να λάβουν τα οφέλη της κανέλας για τη μείωση του σακχάρου, λαμβάνοντας ένα φυτικό συμπλήρωμα με τη μορφή κάψουλας.
6) Απωθητικό εντόμων:
Αν και η κανέλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά μεταξύ των ανθρώπων, είναι απωθητική για τα έντομα. Το Earth Easy αναφέρει ότι για να σταματήσετε μια επιδρομή από μυρμήγκια χωρίς να τα σκοτώσετε, πασπαλίστε μια γραμμή κανέλας στα σημεία όπου μπαίνουν τα μυρμήγκια.
Δεν θα διασχίσουν το φράγμα της κανέλας και θα αλλάξουν αμέσως κατεύθυνση. Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε τις τρύπες των σκώρων στα ρούχα σας, φτιάχνοντας φακελάκια με ξύλα κανέλας για τη ντουλάπα σας.
7) Αντικαταθλιπτικό: Είναι λογικό ότι η συσχέτιση της κανέλας με το φθινόπωρο και τα Χριστούγεννα μπορεί να σας μεταφέρει σε ευχάριστες αναμνήσεις. Ωστόσο, υπάρχει και επιστημονική απόδειξη ότι η κανέλα καταπολεμά τα βακτήρια του εντέρου που συχνά συνδέονται με την κατάθλιψη.
Σύμφωνα με τον γαστρεντερολόγο Κόλινς σε ένα άρθρο στην Live Science, «Υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της γαστρεντερολογίας και των ψυχιατρικών παθήσεων». Φτιάξτε ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι κανέλας και αισθανθείτε τη διάθεσή σας να βελτιώνεται άμεσα.
Θαυματουργή: Η πιο υγιεινή τροφή για μεγάλη αντοχή στην προπόνηση!
8) Θεραπεύει τους μύκητες των ποδιών: Οι μύκητες των νυχιών μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ευτυχώς, η κανέλα, ως ισχυρό αντιμυκητιασικό, είναι μια σωτήρια θεραπεία. Το Cinnamon Vogue προτείνει τη χρήση ελαίου φύλλων κανέλας για τη θεραπεία του μύκητα εσωτερικά.
Για την αντιμετώπιση του μύκητα του ποδιού, εφαρμόστε λάδι φύλλων κανέλας απευθείας στο νύχι, πρωί και βράδυ. Μπορείτε επίσης να βουτήξετε τα πόδια σας σε αραιωμένο έλαιο κανέλας αναμεμειγμένο με άλατα Epsom. Θα εκπλαγείτε με το πόσο γρήγορη και αποτελεσματική είναι αυτή η φυσική θεραπεία.
Aκολουθήστε μας στo Google News
