Δείτε τι παθαίνει το σώμα σας αν πίνετε με το που ξυπνάτε νερό! (Βίντεο)
Το ήξερες τι μπορεί να συμβεί;
Στη βιομηχανία ομορφιάς η αποτοξίνωση του σώματος είναι συχνά μία διαδικασία ιδιαίτερα ακριβή. Κάποιοι χρεώνουν πάρα πολλά για τσάι ή για χυμούς με τέτοιες ιδιότητες και πολλά από αυτά δεν έχουν καν αποτέλεσμα και ίσως κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Εάν θέλετε πραγματικά να καθαρίσετε τον οργανισμό σας θα πρέπει να κάνετε τα εξής: πιείτε μία κούπα νερό αμέσως μόλις ξυπνήσετε.
Δείτε επίσης: Αυτοί είναι οι 5 λόγοι: Αντί για καφέ το πρωί προτίμησε νερό με λεμόνι!
Είναι κάτι πολύ εύκολο και οικονομικό και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Το νερό βοηθάει να καθαριστεί το πεπτικό σύστημα και έτσι μπορούμε να λάβουμε τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές πιο αποδοτικά.
Για καλύτερα αποτελέσματα πρέπει να πίνετε ένα γεμάτο ποτήρι με καθαρό νερό σε άδειο στομάχι και να αφήνετε να περάσουν 45 λεπτά χωρίς να φάτε ή να πιείτε κάτι άλλο. Αυτό βοηθάει να ενεργοποιηθεί το σώμα σας και να νιώθετε φρέσκοι. Αυτή η πρακτική έχει τις ρίζες της στην Ασία, όπου Κινέζοι και Ιάπωνες τη χρησιμοποιούν για χρόνια. Εκτός από το πρωί, υπάρχουν και άλλες ιδανικές στιγμές για ένα ποτήρι νερό.
1. Πριν κάθε γεύμα. Πίνοντας 1-2 ποτήρια νερό 30 λεπτά πριν κάθεγεύμα βοηθάει στη χώνεψη προετοιμάζοντας το στομάχι σας για να δεχτεί το t φαγητό. Επίσής/ σας βοηθάει να χορτάσετε πιο γρήγορα και έτσι μπορείτε να χάσετε πιο εύκολα κιλά.
2. Πριν και μετά τη γυμναστική. Πίνοντας ένα ποτήρι πριν και μετά αποφεύγετε τον κίνδυνο της αφυδάτωσης.
3. Όποτε είστε κουρασμένος. Πίνοντας ένα ποτήρι νερό, θα ξυπνήσει το σώμα σας και θα σας βοηθήσει να είστε σε ετοιμότητα. Βέβαια μπορείτε να πιείτε νερό όποια στιγμή θέλετε! Τα σημεία παραπάνω απλά αναφέρουν πότε είναι οι καλύτερες στιγμές για να πιείτε νερό.
Το «μαγικό» φίλτρο του «χρυσού μελιού!» Δείτε τι προσφέρει στον οργανισμό! (Video)
Αυτό είναι το «μαγικό» φίλτρο του «χρυσού μελιού». Η κουρκούμη είναι ένα κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό σε σκόνη, το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου. Κάνεις δίαιτα; Ιδού με τι να αντικαταστήσεις το μέλι!
Το μείγμα της κουρκούμης με το μέλι είναι γνωστό και ως το “χρυσό μείγμα”, ή το “χρυσό μέλι”. Έχει πολύ ισχυρά οφέλη για την υγεία και έχει αποδειχτεί ότι μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία πολλών ασθενειών, ενώ προλαμβάνει κρυολογήματα και αλλεργίες.
Τι είναι το χρυσό μέλι και τι προσφέρει στην υγεία σας
Είναι ένα ισχυρό φυσικό "φάρμακο", το οποίο μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας. Δείτε τα οφέλη από την κατανάλωση αυτού του μείγματος:
- Προστατεύει από ασθένειες
- Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες
- Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
- Δεν βλάπτει την φυσική χλωρίδα του εντέρου
- Βελτιώνει την πεπτική λειτουργία
- Ενισχύει τη δραστηριότητα των καλών βακτηρίων στο έντερο
Συστατικά:
- Μία κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκούμη
- 100 γραμμάρια μέλι (βιολογικό ή ακατέργαστο)
Συνδυάστε τα σε ένα γυάλινο δοχείοΠώς να το καταναλώνετε:
Για τη θεραπεία από ένα κρυολόγημα ή από τη γρίπη, κάντε τα ακόλουθα, μόλις παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα:
- Ημέρα 1: ½ κουταλάκι κάθε μία ώρα μέχρι τις 18:00.
- Ημέρα 2: ½ κουταλάκι του γλυκού ανά δύο ώρες 18:00.
- Ημέρα 3: ½ κουταλάκι κάθε οκτώ ώρες.Πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα καθαρό κουτάλι χωρίς νερό ή σάλιο από το στόμα σας. Αυτό είναι σημαντικό για να μην αλλοιωθεί σύσταση του μείγματος, όταν βάζετε το κουτάλι μέσα στο βαζάκι. Επίσης, μην φάτε, πιείτε ή πάρετε οτιδήποτε άλλο μέχρις ότου το μείγμα να διαλυθεί τελείως στο στόμα σας. Το κρυολόγημά σας θα περάσει το αργότερο σε 3 ημέρες, ή ακόμα και νωρίτερα.
Aκολουθήστε μας στo Google News
