Τσεκάρετε τον θυρεοειδή σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα θερμόμετρο!
Απίθανο τεστ...
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον το θυρεοειδή αδένα τους, χωρίς να το γνωρίζουν.
Συχνά φαινόμενα παχυσαρκίας ή ανικανότητα στην μείωση του βάρους, υποδηλώνουν δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
Μπορεί να αποτελέσει ένα σοβαρό πρόβλημα αν δεν διαγνωστεί εγκαίρως ή αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Αν έχετε παρόμοια συμπτώματα, μην τρέξετε κατευθείαν στον γιατρό, αλλά πρώτα κάντε το δικό σας σπιτικό τεστ, το οποίο σας λέει τι πρέπει να κάνετε μετά..
20 σημάδια που δείχνουν ότι ο θυρεοειδής σας δε λειτουργεί σωστά!
Αυτό το τεστ είναι απλό και είναι γνωστό ως το Braney τεστ. Αυτό που χρειάζεστε μόνο είναι ένα θερμόμετρο. Πρώτα ανακινήστε το καλά και βεβαιωθείτε ότι δεν δείχνει θερμοκρασία μεγαλύτερη των 35 βαθμών κελσίου
Αφήστε το στο κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι σας την νύχτα και το πρώτο πράγμα που θα κάνετε όταν ξυπνήσετε είναι να το τοποθετήσετε κάτω από την μασχάλη σας σε γυμνό δέρμα, χωρίς να φοράτε κανένα ρούχο.
Κρατήστε το για 10 λεπτά, δείτε το αποτέλεσμα και σημειώστε το. Με βάση το αποτέλεσμα υπάρχουν και διαφορετικές διαγνώσεις.
1. Εάν η θερμοκρασία είναι είναι μεταξύ των 36.5° C and 36.8° C, ο θυρεοειδής αδένας σας λειτουργεί φυσιολογικά
2. Εάν η θερμοκρασία σας είναι χαμηλότερος από 36.5° C , τότε η λειτουργία του θυρεοειδή αδένα σας είναι πιο αργή από το φυσιολογικό. Τα συμπτώματα είναι: κατάθλιψη, έλλειψη ενέργειας, κόπωση, λοιμώξεις, χρόνιοι πονοκέφαλοι, δυσκολία συγκέντρωσης και μνήμης, τριχόπτωση.
3.Εάν η θερμοκρασία σας είναι υψηλότερη από 36.8° C, τότε υπάρχει μια επιταχυνόμενη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα ή μόλυνση στο σώμα.
Για να διασφαλίσετε την ακρίβεια των αποτελεσμάτων θα πρέπει να επαναλάβετε το τεστ τρεις μέρες συνεχόμενες. Εάν η θερμοκρασία σας είναι επάνω ή κάτω από το επιτρεπτό όριοι είναι καλό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.
Μπορεί να διαφέρει στις γυναίκες, εάν η δοκιμή γίνεται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Η χαμηλή πίεση, οι επαρκείς ποσότητες σεληνίου στον οργανισμό, η βιταμίνη Α, η κορτιζόλη, το μαγνήσιο, η καλή λειτουργία του ήπατος και η βιταμίνη Β είναι όλα πολύ σημαντικά για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
Θυρεοειδής: Δείτε πως θα τον ρυθμίσετε ώστε να να καίτε πιο εύκολα λίπος!
Οι ορμόνες του θυρεοειδή είναι αποτέλεσμα της λειτουργίας του θυρεοειδή αδένα – ο οποίος είναι ένας ενδοκρινής αδένας σε σχήμα πεταλούδες στο κάτω μέρος του λαιμού από την μπροστινή πλευρά.
Οι δύο ορμόνες του θυρεοειδή – η τριιωδοθυρονίνη και η θυροξίνη – είναι γνωστές και ως Τ3 και Τ4. Η Τ4 μετατρέπεται σε ενεργή Τ3 στα κύτταρα και φτάνει στα όργανα του σώματος με το αίμα.
Η κύρια λειτουργία του είναι να ρυθμίζει τον μεταβολισμό και να παρέχει ενέργεια, αλλά επηρεάζει σημαντικά ολόκληρο στο σώμα, αφού βοηθά τα όργανα να λειτουργούν με τον βέλτιστο τρόπο.
Το πιο κοινό πρόβλημα που συνδέεται με τον θυρεοειδή είναι ο υποθυρεοειδισμός – μια πάθηση κατά την οποία ο θυρεοειδής υπολειτουργεί, δηλαδή ο αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες για να ρυθμίζει τις απαραίτητες λειτουργίες του σώματος.