Σάββατο, 24 Αυγούστου 2019

Πως να αντιμετωπίσετε το κοκκίνισμα και τα ηλιακά εγκαύματα...

Δείτε αναλυτικά!

16 Ιουλίου 2019 16:07
Πως να αντιμετωπίσετε το κοκκίνισμα και τα ηλιακά εγκαύματα...

Μια ημέρα διασκέδασης στην παραλία σημαίνει άφθονο ήλιο, που δίνει στο σώμα σας βιταμίνη D. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο όμως, μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα, πρόωρη γήρανση του δέρματος, καρκίνο του δέρματος και θερμοπληξία.

Για αυτό το Athensmagazine.gr έψαξε και σας παρουσιάζει τι πρέπει να κάνετε για να λαμβάνετε πάντα τις σωστές προφυλάξεις και να αποφύγετε τους κινδύνους και φυσικά να απολαύστε τον ήλιο με ασφαλέστερο τρόπο.

Διαβάστε παρακάτω τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να απαλύνεται το έγκαυμα από τις ακτίνες του ήλιου.


1.Ο πιο εύκολος τρόπος που μπορεί να απαλύνει το ηλιακό έγκαυμα είναι ο πιο προφανής. Εφαρμόστε κάτι δροσερό στο δέρμα. Θα μειώσει την ερυθρότητα, το πρήξιμο και τον πόνο.

Εφαρμόστε φέτες αγγουριού στο δέρμα σας. Τα αγγούρια δροσίζουν και ενυδατώνουν το ερεθισμένο δέρμα. Απλά κόψτε λεπτές φέτες ένα αγγούρι και βάλτε τις σε όλη την περιοχή που έχετε καεί.
2. Κάντε ένα δροσερό ντους ή χρησιμοποιήστε πάγο τυλιγμένο σε μια πετσέτα για να μην καταστρέψετε το δέρμα σας.

Πως να αντιμετωπίσετε το κοκκίνισμα και τα ηλιακά εγκαύματα...

3. Εφαρμόστε πηκτή αλόη βέρα. Η αλόη είναι ένα από τα λίγα φυσικά συστατικά που είναι ευρέως γνωστά για την ανακούφιση που προσφέρουν από τα ηλιακά εγκαύματα. Τρίψτε το τζελ αλόης ή μια απαλή λοσιόν που περιέχει αυτό το συστατικό στο δέρμα σας. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα για να κρατήσετε τον πόνο και τον ερεθισμό μακριά από το έγκαυμα σας.


4. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες τα οξέα στο μαύρο τσάι μπορούν να καταπραΰνουν το καμένο δέρμα και να εμποδίσουν το ξεφλούδισμα. Για να το κάνετε αυτό, βράστε πρώτα μια κατσαρόλα με νερό και στη συνέχεια ρίξτε το τσάι μέσα στο ζεστό νερό για περίπου πέντε με δέκα λεπτά. Αφήστε το τσάι να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και όταν είναι δροσερό εφαρμόστε το στην καμένη περιοχή και αφήστε το πάνω στο δέρμα σας για μισή ώρα.

5. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στις πληγές της περιοχής. Οι περισσότερες καθημερινές λοσιόν λειτουργούν καλά για τη συγκεκριμένη χρήση. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μερικές σταγόνες ουδέτερου λαδιού, όπως το ελαιόλαδο. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν χωρίς πρόσθετα αρώματα. Οι χημικές ουσίες μερικές φορές μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.

6. Εφαρμόστε πλήρες γάλα στο δέρμα. Το λίπος στα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να συμβάλει στην ενυδάτωση του καμένου δέρματος μειώνοντας τον πόνο. Το πλήρες γάλα είναι συνήθως ο φθηνότερος πιο βολικός τρόπος χρήσης. Μη χρησιμοποιήσετε γάλα με χαμηλά λιπαρά για αυτή τη χρήση. Χωρίς το λίπος το γάλα χάνει πολλές από τις ενυδατικές του ιδιότητες. Ένα γιαούρτι έχει επίσης το ίδιο αποτέλεσμα.

7. Τέλος, τρίψτε με λάδι καρύδας το δέρμα σας. Το λάδι καρύδας είναι η καλύτερη επιλογή από κάθε λοσιόν. Εκτός από την παροχή υγρασίας δίνει στο καμένο δέρμα μια υγιή λάμψη και απομακρύνει το νεκρό δέρμα ενώ ταυτόχρονα επουλώνει το τραύμα.

Πως να μαυρίσετε εύκολα και γρήγορα!

Τέρμα τα ψέματα… έφτασε το καλοκαίρι και είναι καιρός για μαύρισμα! Όλοι ξέρουμε ότι το μαύρισμα ομορφαίνει και καλύπτει κάποιες ατέλειες... Ποιος λοιπόν δεν θα ήθελε ένα μαυρισμένο σώμα εύκολα και γρήγορα; Εμείς θα σας προτείνουμε μερικούς τρόπους για να το πετύχετε...

1. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος φυσικά, είναι να κάτσουμε κάτω από τον ήλιο με το κατάλληλο αντηλιακό, ανάλογα με την επιδερμίδα μας και να τον αφήσουμε να κάνει την δουλειά του. Η διαδικασία αυτή μπορεί να καθυστερήσει λίγο, αλλά το μαύρισμα θα διαρκέσει περισσότερο.

2. Ένας ακόμη τρόπος για να βοηθήσουμε το σώμα μας να αποκτήσει το κατάλληλο μαύρισμα πιο γρήγορα, είναι ένα καλό peeling πριν βγούμε στην παραλία. Το peeling θα καταφέρει να διώξει τα νεκρά κύτταρα και έτσι θα έχουμε πιο γρήγορα αποτελέσματα.

 Πως να μαυρίσετε εύκολα και γρήγορα!

3. Άλλος ένας τρόπος για πιο εύκολο και γρήγορο μαύρισμα είναι το solarium, που μας βοηθά να ενεργοποιήσουμε τη μελανίνη μας. Βέβαια από μόνο του δεν θα φέρει τα αποτελέσματα που θα θέλαμε, για αυτό καλό θα είναι να κάνουμε και μερικές βουτιές στη θάλασσα.

4. Ίσως ένας πιο safe τρόπος είναι και οι κρέμες μαυρίσματος. Υπάρχουν πολλές κρέμες οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αποκτήσουμε ένα πιο σκούρο δέρμα.

5. Τέλος, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να μαυρίσει μας με ειδικές τροφές. Το πολύ νερό βοηθάει και κάνει καλό στο δέρμα και το αφήνει πιο ενυδατωμένο.

Ακόμη, μερικές τροφές που βοηθούν το σώμα μας να αποκτήσει ένα πιο σκούρο χρώμα είναι τα εξής : αυγά, καρότα, βερίκοκα, ροδάκινα, ακτινίδια, λεμόνια, γαλακτοκομικά, αναποφλοίωτα δημητριακά και ψάρια.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share