Αυτή είναι η αρχαία συνταγή που αφαιρεί το φλέμα από τους πνεύμονες και θεραπεύει τον βήχα!
Δείτε πως!
Ο βήχας είναι ίσως το πιο ενοχλητικό πράγμα, πέρα από το συνεχόμενο φύσημα της μύτης, που σου προσφέρει ένα κοινό κρυολόγημα.
Έχετε κουραστεί με το να λαμβάνετε συνέχεια φάρμακα και αντί να ενισχύετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα μειώνεται συνεχώς η σωστή λειτουργία του;
Ευτυχώς, υπάρχει μια αρχαία σπιτική συνταγή σιροπιού που θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το φλέμα και να θεραπεύσετε βήχα σας.
Το μυστικό βρίσκεται στα καρότα!
Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης τους σε αντιοξειδωτικά, αυτό το λαχανικό που συνήθως αγνοούμε έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει τους διαβητικούς, καθώς και σε διαταραχές υπέρτασης.
Προκειμένου να φτιάξετε το σιρόπι θα χρειαστείτε μισό κιλό καρότα, νερό και 3-4 κουταλιές της σούπας βιολογικό μέλι.
Δώστε προσοχή στη μέθοδο προετοιμασίας και σύντομα θα μπορέσετε να θεραπεύσετε το βήχα σας μέσα σε μερικές ημέρες.
Λάβετε περίπου 3 κουταλιές της σούπας σιρόπι για αρχή για να ξεκινήσετε τη διαδικασία θεραπείας, όπως αναφέρει το periergaa.
Η θεραπεία λειτουργεί καλά τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες.
Άλλα οφέλη του καρότου:
Βελτιώνει το ανοσοποιητικό και «ελέγχει» τις καρδιοπάθειες
Μειώνει τη χοληστερόλη
Προλαμβάνει τον καρκίνο
Προλαμβάνει την ακμή
Είναι πηγή βιταμινών που απαιτούνται από την επιδερμίδα
Είναι πηγή ασβεστίου
Βοηθάει στην πέψη
Αποτοξινώνει το σώμα
Εδώ είναι η συνταγή σιροπιού:
Συστατικά:
½ kg καρότο
3-4 κουταλιές της σούπας μέλι Νερό
Προετοιμασία:
Κόβετε τα καρότα και τα περιχύνετε με νερό. Έπειτα, βράζετε, μέχρι τα καρότα να μαλακώσουν και στη συνέχεια τα αφαιρείτε από τη φωτιά.
Σουρώνετε τα καρότα και δεν πετάτε το νερό. Τα αφήνετε να κρυώσουν.
Πολτοποιήστε τα καρότα με το μπλέντερ ή με ένα πιρούνι.
Στο νερό, προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Έπειτα, προσθέστε τον πολτό από καρότα.
Το σιρόπι είναι έτοιμο!
Διατηρήστε το σιρόπι σε κρύο μέρος.
Κατανάλωση:
Πάρτε 3-4 κουτάλια του σιροπιού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά από 1-2 μέρες θα αισθανθείτε τα αποτελέσματα.
Πως να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα!
Αν έχετε πόνους στο λαιμό, βήχα, πονοκεφάλους, πόνους στο σώμα και πυρετό...
Το πιο πιθανό είναι πως βγήκατε έξω και δεν προσέξατε και πολύ! Μπορεί επίσης να συναντήσατε κάποιο φίλο σας που ήταν ήδη κρυωμένος. Ευτυχώς είναι κάτι που μπορείτε να αντιμετωπίσετε γρήγορα με λίγη παραπάνω προσοχή.
1. Χλιαρό μπάνιο
Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι ένα χλιαρό μπάνιο. Βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος αλλά και τους πόνους,καθώς μύες να χαλαρώσουν. Επίσης, βοηθάει στο αναπνευστικό σύστημα αφού ο ατμός από το ντους μπορεί να απαλύνει τη φλεγμονή στους βλεννογόνους.
2. Σωστή διατροφή
Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για την ανάκαμψη του οργανισμού.
Oι σούπες με μοσχάρι ή κοτόπουλου είναι η ιδανική επιλογή, διότι συνδυάζουν την απαραίτητη λήψη υγρών και πρωτεϊνών. Επίσης, τα πολλά φρούτα και λαχανικά θα ενισχύσουν στην άμυνα του οργανισμού όπως και το κάρι, οι πιπεριές , το τζίντζερ, το τσίλι και άλλα καυτερά μπαχαρικά μπορούν να βοηθούν, αφού είναι γνωστά για τις αντιβακτηριακές τους ιδιότητες...
3. Τσάι και άλλα ζεστά ροφήματα
Τα ζεστά ροφήματα , το τσάι αλλά και οι χυμοί θα βοηθήσουν σημαντικά στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος, αφού μαλακώνουν το λαιμό και βοηθούν στην τόνωση του ανοσοποιητικού ...
4. Πολύ νερό
Καταναλώστε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα. Το νερό βοηθάει στην ενυδάτωση του οργανισμού και στην απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό.
5. Καλό ύπνο και ξεκούραση
Νιώθετε κόπωση και υπνηλία λόγω της αρρώστιας,οπότε ένας καλός ύπνος και σωματική ξεκούραση είναι ότι πρέπει για να την ανάκαμψη του οργανισμού .Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μείνετε στο σπίτι για 2 μέρες ,τουλάχιστον. Δώστε στον οργανισμό σας τον χρόνο που χρειάζεται για να αναρρώσει πλήρως από το κρυολόγημα...
Αυτά είναι τα σημάδια για να καταλάβετε αν έχετε ίωση ή απλό κρυολόγημα!
Βρισκόμαστε στην καρδιά ενός σκληρού και δύσκολου χειμώνα και τα πρώτα συμπτώματα από κρυολογήματα και ιώσεις αρχίζουν έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους. Το σύνηθες ερώτημα για όλους μας πάντα είναι αν τα συμπτώματα που έχετε προέρχονται από κρυολόγημα ή από ίωση, τότε είναι καλό να γνωρίζετε τα σημάδια που θα σας βοηθήσουν να τα διαχωρίσετε. Αυτά είναι λοιπόν τα σημάδια, όπως τα περιγράφει η Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας του Καναδά (Public Health Agency of Canada).
Πυρετός Σύμπτωμα ίωσης; ΝΑΙ. Ο υψηλός πυρετός (πάνω από 38°C) μπορεί να διαρκέσει 3-4 ημέρες. Σύμπτωμα κρυολογήματος; Σπάνια. Το κρυολόγημα συνοδεύεται σε μερικές μόνο περιπτώσεις από πυρετό και αυτός είναι χαμηλός (δέκατα). Πονοκέφαλος Σύμπτωμα ίωσης; ΝΑΙ. Μπορεί μάλιστα να είναι ιδιαίτερα οξύς. Σύμπτωμα κρυολογήματος; Σπάνια. Καταρροή Σύμπτωμα ίωσης; ΝΑΙ. Σύμπτωμα κρυολογήματος; ΝΑΙ. Πόνοι στο σώμα Σύμπτωμα ίωσης; ΝΑΙ. Σύμπτωμα κρυολογήματος;
Μερικές φορές, αλλά ακόμα και τότε είναι ήπιοι πόνοι. Κόπωση/Αδυναμία Σύμπτωμα ίωσης; ΝΑΙ. Μπορεί μάλιστα να διαρκέσει 2-3 εβδομάδες. Σύμπτωμα κρυολογήματος; Σπάνια. Φτέρνισμα Σύμπτωμα ίωσης; Μόνο περιστασιακά/σπάνια. Σύμπτωμα κρυολογήματος; ΝΑΙ. Πονόλαιμος Σύμπτωμα ίωσης; ΝΑΙ. Σύμπτωμα κρυολογήματος; ΝΑΙ. Βήχας Σύμπτωμα ίωσης; ΝΑΙ. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ έντονος και προκαλούνται πληγές στο εσωτερικό του φάρυγγα. Σύμπτωμα κρυολογήματος; Μερικές φορές, αλλά ακόμα και τότε δεν είναι πολύ έντονος.
Προσοχή! Αν και τα περισσότερα κρυολογήματα και ιώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς φάρμακα, εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη, βαριάς μορφής εμετό, αλλαγή στο χρώμα του δέρματος και εκδηλώσετε πολύ υψηλό πυρετό που διαρκεί πάνω από τρεις ημέρες, ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν.
Aκολουθήστε μας στo Google News
