Ξυπνήστε πιο όμορφη το επόμενο πρωί με αυτόν τον τρόπο!
Τα μικρά μυστικά της ομορφιάς!
Όλες οι γυναίκες θέλουν να ξυπνάνε όμορφες κάθε πρωί χωρίς να έχουν σημάδια κούρασης στο πρόσωπό τους! Η ομάδα του Athensmagazine.gr σας βρήκε πιο είναι το μυστικό ομορφιάς για ξυπνάτε κάθε πρωί ακόμα πιο όμορφη και λαμπερή! Είναι ευρέως γνωστό ότι ο ύπνος μας βοηθάει να ξεκουραζόμαστε και να μας κάνει να φαινόμαστε πιο ανανεωμένοι και φρέσκιοι! Σημαντικό είναι όμως πριν κοιμηθούμε να ακολουθούμε μια βραδινή ρουτίνα που θα μας εξασφαλίσει και με λιγότερες ώρες ύπνου πιο λαμπερή επιδερμίδα!
Το ροδόνερο είναι μικρό μυστικό ομορφιάς που πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή σας περιποίηση!
Δείτε ποια είναι τα μικρά μυστικά που πρέπει να ακολουθούμε για την βραδινή περιποίηση και να ξυπνάμε πιο όμορφες:
Μην ξεχάσετε το ντεμακιγιάζ
Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς σας θα πρέπει να είναι πάντα το ντεμακιγιάζ. Κανένα προϊόν ενυδάτωσης ή αντιγήρανσης δεν θα μπορέσει να δράσει ικανοποιητικά αν δεν έχει απομακρυνθεί προηγουμένως από την επιδερμίδα και το παραμικρό ίχνος μακιγιάζ. Όταν οι πόροι μας είναι κλειστοί από ρύπους, λιπαρότητα και προϊόντα μακιγιάζ, τα ευεργετικά συστατικά δεν μπορούν να φτάσουν στο επίπεδο της επιδερμίδας που χρειάζεται ώστε να ξεκινήσουν αποτελεσματικά τη δράση τους. Για τον βραδινό σας καθαρισμό, χρησιμοποιείστε την απόλυτη τάση στο skincare: Ένα προϊόν σε μορφή balm, όπως το Advanced Night Micro Cleansing Balm της Estée Lauder, που μεταμορφώνεται σε ένα μεταξένιο έλαιο καθαρισμού καθώς κάνετε μασάζ στο δέρμα και στη συνέχεια με την προσθήκη νερού μεταμορφώνεται σε ένα γαλάκτωμα που ξεπλένεται εύκολα, χαρίζει την απόλυτη αίσθηση καθαριότητας και περιποίησης. Bonus: Το λατρεύουμε γιατί δεν απομακρύνει μόνο το μακιγιάζ, αλλά και τους ρύπους, καθαρίζοντας βαθιά την επιδερμίδα και προσφέροντας ολοκληρωμένα βελτιωμένη υγιή εμφάνιση.
Χρησιμοποιήστε μεταξωτή μαξιλαροθήκη
Μπορεί να σας κοστίσει κάτι παραπάνω, αλλά τα μαλλιά σας θα σας ευγνωμονούν! Καθώς στριφογυρίζετε στον ύπνο σας δημιουργείται τριβή μεταξύ της κοινής βαμβακερής μαξιλαροθήκης και των μαλλιών με αποτέλεσμα τα τελευταία να σπάνε. Επιλέξτε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να «σώσετε» τα μαλλιά σας από την ψαλίδα και να νιώσετε πως κοιμάστε στο πιο πολυτελές ξενοδοχείο!
Πιάστε τα μαλλιά σας πλεξούδες
Η προστασία των μαλλιών από τη φθορά δεν σταματά στη μαξιλαροθήκη σας. Αποφύγετε όσο μπορείτε να κοιμάστε με τα μαλλιά κάτω, καθώς έτσι είναι πιο πιθανό η τρίχα να σπάσει. Το απόλυτο μυστικό για τέλεια μαλλιά μετά τον ύπνο; Λουστείτε λίγο πριν πέσετε για ύπνο! Για καλύτερο αποτέλεσμα, απλώστε λίγο προϊόν φορμαρίσματος από τα μήκη προς στις άκρες και πιάστε τα σε πλεξόυδες ή κάντε έναν ψηλό κότσο για να τα προστατέψετε.
Plus: θα ξυπνήσετε με τους πιο όμορφους χαλαρούς κυματισμούς στα μαλλιά.
Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας
Όπως πιθανόν γνωρίζετε, όσο κοιμάστε τα κύτταρα της επιδερμίδας ανανεώνονται και επανορθώνουν τις βλάβες τους. Για να ενισχύσετε αυτή τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε προϊόντα βραδινής περιποίησης, που δεν βαραίνουν την επιδερμίδα, αλλά της χαρίζουν απίστευτη λάμψη και ενυδάτωση, την ώρα που ξεκουράζεστε. Αγαπημένη μας -βραδινή- επιλογή είναι οι Advanced Night Repair Intensive Recovery Ampoules της Estée Lauder. Οι συγκεκριμένες αμπούλες είναι κυριολεκτικά ο απόλυτος σύμμαχος στον αγώνα για λαμπερή και νεανική επιδερμίδα, καθώς καταπραΰνουν και ανανεώνουν άμεσα την εμφάνιση του υπερβολικά στρεσαρισμένου δέρματος, ενώ ενδυναμώνουν την ανθεκτικότητά του σε μελλοντικές επιθέσεις. Πιστέψτε μας, μέσα σε μόλις 2 εβδομάδες, θα δείτε πραγματικά σπουδαία βελτίωση στην αντοχή της προστατευτικής ασπίδας του δέρματος! Ήδη όμως από την πρώτη κιόλας εφαρμογή, θα παρατηρήσετε πως το δέρμα σας θα έχει ανακτήσει την υγιή, φωτεινή, νεανική του εμφάνιση.
Κοιμηθείτε με δύο μαξιλάρια
Δώστε τέλος στα πρησμένα, panda eyes, βάζοντας ένα ακόμη μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Ο νόμος της βαρύτητας θα κάνει τα μαγικά του και θα βοηθήσει στη λεμφική αποσυμφόρηση, μειώνοντας το οίδημα. Δοκιμάστε το και θα μάς θυμηθείτε!
Απλώστε μια ενυδατική κρέμα ματιών
Όταν τα μάτια δείχνουν ξεκούραστα όλο το πρόσωπο μοιάζει να ακτινοβολεί. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε μια σούπερ ενυδατική κρέμα ματιών. Δική μας αγαπημένη είναι η Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery της Estée Lauder, η οποία κάνει την περιοχή γύρω από τα μάτια να δείχνει απίστευτα ξεκούραστη και φρέσκια, ενώ μειώνει αισθητά τους κύκλους και τις σακούλες. Ένα από τα πρώτα πράγματα που μάς ενθουσίασε όταν τη δοκιμάσαμε ήταν το πόσο γρήγορα απορροφάται από την επιδερμίδα, χαρίζοντάς μας έτσι πολύτιμα λεπτά ύπνου. Οι ευεργετικές της ιδιότητες βεβαίως και δεν σταματούν εδώ, καθώς η Advanced Night Repair Eye Supercharger Complex Synchronized Recovery προσφέρει 24ωρη ενυδατική δράση, παρέχει προστασία από τις ελεύθερες ρίζες για 8 ολόκληρες ώρες, ενώ την προστατεύει και από το blue light, πράγμα πολύ σημαντικό για όλες εμάς που είμαστε 24/7 μπροστά από μία οθόνη είτε λόγω δουλειάς, είτε γιατί σκρολάρουμε στα social media.
Απλώστε ενυδατική κρέμα ποδιών
Εάν θέλετε να ξυπνήσετε με απίστευτα μαλακά πόδια, απλώστε αρκετή ενυδατική κρέμα στα πέλματά σας και φορέστε αμέσως τις πιο ζεστές σας κάλτσες. Οι κάλτσες θα «φυλακίσουν» την υγρασία της κρέμας κατά τα διάρκεια της νύχτας και το πρωί τα πόδια σας θα είναι μοναδικά απαλά!
Απλώστε καστορέλαιο στις βλεφαρίδες σας
Εάν θέλετε μακριές και πλούσιες βλεφαρίδες απλώστε πάνω τους λίγο καστορέλαιο με ένα καθαρό βουρτσάκι μάσκαρα λίγο πριν τον ύπνο. Το φυσικό αυτό λαδάκι θα ενυδατώσει μοναδικά τις βλεφαρίδες και θα τις προστατέψει από το σπάσιμο. Μέσα σε λίγες εβδομάδες οι βλεφαρίδες σας θα είναι πραγματικά εντυπωσιακές σαν να είναι ψεύτικες!
Ποια είναι τα μικρά μυστικά ομορφιάς της Andriana Lima;
10 + 1 τρόποι για να φαίνεσαι τουλάχιστον 10 χρόνια πιο νέα!
Προσέχουμε για να έχουμε. Με αυτές τις συνήθειες μπορείς να... αφαιρέσεις χρόνια από την ταυτότητα.
Ότι και να κάνουμε ο χρόνος περνάει και θα αφήνει πάντα τα σημάδια του στο σώμα μας. Όσο εξοικειωμένες και να είμαστε με τη ρυτίδα που έκανε την εμφάνιση της ή τη χαλάρωση του δέρματος, πάντα θα θέλουμε να δείχνουμε νεότερες και πιο όμορφες.
Η αλήθεια είναι πως δεν είναι ανέφικτο να "παγώσουμε" τον χρόνο. Με διάφορους τρόπους που μπορούμε να υιοθετήσουμε στην καθημερινότητα μας, γίνεται να έχουμε πιο νεανική όψη.
Στη συνέχεια σου παραθέτουμε 10 από αυτούς. Προσπάθησε όσο πιο πολύ μπορείς να ακολουθείς όλα αυτά που σε κάνουν να φαίνεσαι υγιής και νεότερη. Και φυσικά, επειδή δε μπορείς να τα κάνεις και όλα μόνη σου, διάλεξε και τα προϊόντα που σου ταιριάζουν
1. Κοιμήσου καλά
Ο ύπνος κάνει θαύματα. Φρόντισε να ξεκουράζεσαι και να πέφτεις στο κρεβάτι νωρίς αν θέλεις να φαίνεσαι φρέσκια και νέα. Οι ειδικοί λένε ότι 7-8 ώρες ύπνος την ημέρα είναι μια χαρά. Η Penelope Cruz κοιμάται 14 ώρες ενώ η Catherine Zeta Jones έχει πει ότι το μαγικό της όπλο είναι ο καλός ύπνος.
2. Καθάρισε το δέρμα σου
Το ξέρεις ότι το make up επιβαρύνει το δέρμα και είναι απαραίτητο να αφήνεις την επιδερμίδα σου να αναπνέει όταν γυρίζεις σπίτι. Ξεβάψου και να είσαι σίγουρη ότι θα έχεις καθαρό δέρμα πριν πέσεις στο κρεβάτι σου.
Αν θέλεις να κάνεις και κάτι εξτρά, βάλε στη διατροφή σου και συμπλήρωμα διατροφής για την υγεία του δέρματος, των αγγείων, των οστών. Το Power Health Marine Collagen κάνει ακριβώς αυτή τη δουλειά και το βρήκαμε με 12,80 ευρώ!
3. Βάλε κρέμα
Δώσε στο δέρμα σου όλα εκείνα τα συστατικά που χρειάζεται, με την κατάλληλη κρέμα. Είναι διορθωτική για τις ορατές ρυτίδες και ενισχύει την ελαστικότητα και την σφριγηλότητα της επιδερμίδας. Το δέρμα ταυτόχρονα με όλα τα παραπάνω ενυδατώνεται χάρη στο φουντουκέλαιο.
4. Δώσε έμφαση στα μάτια
Τα μάτια μαρτυρούν την κούραση και την ηλικία. Όταν βγαίνεις από το σπίτι, φρόντισε να έχεις επιλέξει το σωστό concealer που να φωτίζει το βλέμμα σου και να καλύπτει τους μαύρους κύκλους.
Μιλώντας για μαύρους κύκλους, βάλε στη διατροφή σου σίδηρο καθώς υπάρχει περίπτωση το σκούρο κάτω από τα μάτια να οφείλεται και σε χαμηλά ποσοστά σιδήρου στο αίμα.
5. Φρόντισε το χαμόγελο σου
Τα λευκά δόντια είναι σημάδι υγείας και νιάτων. Μην αμελείς λοιπόν να πηγαίνεις τακτικά στον οδοντίατρο σου. Έτσι θα έχεις ένα υγιές χαμόγελο και θα το λανσάρεις και συχνότερα, πράγμα που σε κάνει επίσης να δείχνεις νέα. Έρευνες δείχνουν ότι οι πιο χαρούμενοι και αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν την τάση να δείχνουν πιο μικροί από ότι είναι στην πραγματικότητα.
6. Πήγαινε κομμωτήριο
Μην αμελείς να φροντίζεις τα μαλλιά σου. Τα λαμπερά μαλλιά κερδίζουν τις εντυπώσεις και σου δίνουν φρέσκια όψη. Πρόσεχε μην αφήσεις ποτέ λευκή τρίχα να φανεί! Δοκίμασε επίσης τις αφέλειες. Αν ταιριάζουν στο πρόσωπο σου θα καλύψουν τις ρυτίδες έκφρασης στο κούτελο και θα σε γλυκάνουν
7. Φρόντισε τα πόδια σου
Τα πόδια μαρτυρούν τα χιλιόμετρα που έχουν περπατήσει. Μην αμελείς την περιποίηση τους και φυσικά το πεντικιούρ, το λιγότερο μια φορά το μήνα.
8. Πες ναι στο grapefruit
Οι γυναίκες που φορούν αρώματα με grapefruit μοιάζουν νεότερες στους γύρω τους. Δεν το βγάλαμε από το κεφάλι μας, ένας ψυχίατρος από το Chicago έκανε σχετική έρευνα πριν περίπου 2 χρόνια.
9. Δυνάμωσε τον οργανισμό σου
Τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν τον οργανισμό σου να είναι υγιής και να φαίνεσαι φρέσκια.
10. Κάνε κούρες ομορφιάς
Αν θέλεις να δείχνεις νεότερη, δε γίνεται να μην βάζεις στο πρόγραμμα σου μια στο τόσο κοριτσίστικα απογεύματα με μάσκες και καλλωπισμό.
+1. Κάνε σεξ!
Και για το τέλος, φυσικά αν θες να δείχνεις νεότερη δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάς το σεξ! Σύμφωνα με έρευνα του Royan Edinburgh Hospital το σεξ 3 φορές την εβδομάδα "κόβει" μέχρι και 10 χρόνια από την εμφάνιση.
Διαβάστε περισσότερες ειδήσεις από την Ελλάδα και από όλο τον κόσμο στο Athensmagazine.gr.
Aκολουθήστε μας στo Google News
