Το τέλειο λιποδιαλυτικό smoothie που πρέπει να πίνεις το πρωί!

Ξεκίνα με αυτό τη μέρα σου!

27 Σεπτεμβρίου 2018 08:35

Το τέλειο λιποδιαλυτικό smoothie που πρέπει να πίνεις το πρωί!

Ξεκίνα με αυτό τη μέρα σου και δες το λίπος να εξαφανίζεται!

Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου και να αρχίσεις να καις λίπος! Ο καλύτερος τρόπος είναι μέσω του πρωινού που θα επιλέξεις!

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

«Στρόβιλος» επιδείνωσης από τον Γιάννη Καλλιάνο: «Βίαια μεταβολή σε 12-14 ώρες…»

Γι αυτό το πρωί που θα ξυπνήσεις πιες ένα ποτήρι νερό και μετά αυτό το καταπληκτικό smoothie με αβοκάντο και μπανάνα και θα κάνεις το μεταβολισμό σου να χτυπήσει κόκκινο! Αν θες να φας κάτι ακόμη μπορείς να το κάνεις μετά από μισή ώρα για να μη διακόψεις τη δράση του.

Υλικά

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: O "Ξενοφών" σάρωσε και την Αττική: Πτώση δέντρου σε επικίνδυνο δρόμο στο Πόρτο Ράφτη!

1 αβοκάντο
½ μήλο
1 μπανάνα
2 φέτες ανανά
1 κ.σ. γιαούρτι
½ κ. γλ. κανέλα
1 κ.γλ. κακάο
1 κ.γλ. μέλι

Εκτέλεση

Κόψε το αβοκάντο στη μέση, αφαίρεσε το κουκούτσι και βγάλε τη σάρκα με ένα κουτάλι. Κόψε σε κομμάτια όλα τα φρούτα και πρόσθεσέ τα μαζί με το γιαούρτι στο μπλέντερ. Μόλις γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα, πρόσθεσε το κακάο, το μέλι και την κανέλα.

Aκολουθήστε μας στo Google News