Κάντο όπως η Βίκυ Χατζηβασιλείου! - Με αυτές τις 6 τροφές αντιμετωπίζει την κυτταρίτιδα!
6 τροφές που σβήνουν την κυτταρίτιδα!
«Νομίζετε ότι δεν υπάρχουν μυστικά για να σβήνει η κυτταρίτιδα;», λέει η Βίκυ Χατζηβασιλείου και οφείλουμε να την υπακούσουμε καθώς το αψεγάδιαστο κορμί της δεν χωράει αμφιβολίες!
Πίνετε πολύ νερό, κινηθείτε, βάζετε τα σωστά προϊόντα ενυδάτωσης και σύσφιγξης και προσθέστε αυτές τις 6 τροφές που σβήνουν την κυτταρίτιδα. Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα δείτε διαφορά....
Ιδού η λίστα:
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Δεν έχει μετανιώσει ο Ψινάκης για την... εθνική τραγωδία! Το τουπέ στο συμβούλιο του Μαραθώνα και η ατάκα φωτιά!
1 Αχλάδι
Είναι διουρητικό, διαθέτει γενναιόδωρες ποσότητες καλίου και φυτικών ινών, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και μειώνει τις τοξίνες. Γιατί τι είναι οι συσσωρευμένες τοξίνες πέρα από όλα τα άλλα; Αιτία εμφάνισης κυτταρίτιδας.
2 Μπρόκολο
Το μπρόκολο είναι υπερτροφή και όσο πιο γρήγορα το αποδεχτείτε, τόσο περισσότερα οφέλη για σας. Ένα από τα πλεονεκτήματά του το γεγονός ότι το Α λιποϊκό οξύ που έχει σε αφθονία, αποτρέπει τη σκλήρυνση του κολλαγόνου. Μην το παραβράσετε, ο ήπιος τρόπος μαγειρέματος είναι ο καλύτερος.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τέλος εποχής για τον Γιώργο Παπαδάκη!
3 Σολομός
Άλλο ένα λιπαρό τρόφιμο που κάνει καλό. Τα Ω3 λιπαρά περιορίζουν την εμφάνιση φλεγμονών και ρυθμίζουν τη λεμφική κυκλοφορία. Αρκεί να τρώγεται ψητός και όχι με πολλά λάδια.
4 Αβοκάντο
Ναι, είναι λιπαρή τροφή, αλλά από τις καλές. Τα λιπαρά οξέα του αβοκάντο βοηθούν στη μείωση της κυτταρίτιδας και βελτιώνουν την ποιότητα και άρα την όψη του δέρματος. Μην το παρακάνετε με την ποσότητα. Μισό μέσα στη σαλάτα είναι ιδανική μερίδα.
5 Καρπούζι
Τροφές που κατά 92% είναι νερό, όπως το καρπούζι φωνάζουν ενυδάτωση από χιλιόμετρο. Το καρπουζάκι προλαμβάνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού και ενεργοποιεί την καύση του λίπους.
6 Μούρα
Άσπρα μούρα; Μαύρα μούρα; Κόκκινα; Μπλε; Όλα τους ισχυρά αντιοξειδωτικά, πλούσια σε βιταμίνη C, άρα πολύ κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα του δέρματος. Ιδανικά για διατροφές που στοχεύουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Μην ξεχνάτε τα μούρα λοιπόν.
Πηγή: youweekly.gr
Aκολουθήστε μας στo Google News
