ΑΡΧΙΚΗ LIFE ΥΓΕΙΑ

Η δίαιτα express που έχει “σώσει” την Σταματίνα Τσιμτσιλή! Όλο το διατροφικό πλάνο…

Η δίαιτα express που έχει “σώσει” την Σταματίνα Τσιμτσιλή! Όλο το διατροφικό πλάνο…
Athensmagazine Ορίστε μας ως προτεινόμενη πηγή ειδήσεων στο Google

«Ακολουθήστε τη δίαιτα αυτή και θα με θυμηθείτε!» μας παροτρύνει η Σταματίνα Τσιμτσιλή εμάς εδώ στο Youweekly.gr και μας προτείνει τους διατροφικούς κανόνες που ακολουθεί για 15 μέρες όταν θέλει να χάσει 2-3 κιλά την τελευταία στιγμή.

Πρωινό: 2 φρυγανιές ολικής άλεσης με μέλι και ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αποχώρηση βόμβα από το Star! Η ανακοίνωση της παρουσιάστριας στα social media!

Δεκατιανό: 1 μήλο ή 4 αποξηραμένα βερίκοκα

Μεσημεριανό: Ψάρι με χόρτα βρασμένα και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης ή κοτόπουλο ψητό, αγγούρι, ανθότυρο και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης

Απογευματινό: 1 γιαούρτι με σταφίδες ή 1 μπάρα δημητριακών

Βραδινό: Τοστ με μαύρο ψωμί ολικής άλεσης ή αυγό βρασμένο με 2 μικρά παξιμάδια και ανθότυρο

Πηγή: Youweekly.gr

0 ΣΧΟΛΙΑ

Προσθήκη Σχόλιου