Δες γιατί πρέπει να βάλεις την παπάγια άμεσα στην διατροφή σου!

25 Ιανουαρίου 2018 16:52

Η παπάγια είναι ένα από τα εξωτικά φρούτα που όλοι έχουμε ή θα θέλαμε να δοκιμάσουμε. Ξέρουμε όμως τα οφέλη της στην υγεία;

Ακολουθούν πέντε λόγοι για να την εντάξεις στη διατροφή σου.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor 2024 spoiler: Σούσουρο στον Άγιο Δομίνικο! Η φωτογραφία που «καίει» Κατερίνα Δαλάκα και Σταυρούλα Χρυσαειδή!

1)Η παπάγια κάνει καλό στο δέρμα και βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής και τον καθαρισμό των φραγμένων πόρων.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Καταιγιστικές εξελίξεις: Όλα τα νέα στοιχεία που βρέθηκαν στο αυτοκίνητο της 44χρονης Ειρήνης!

2)Τα αντιοξειδωτικά στην παπάγια βοηθούν στον έλεγχο της πρόωρης γήρανσης.

3)Είναι μια τροφή με λίγες θερμίδες ως εκ τούτου είναι μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.

4)Τα σαμπουάν που περιέχουν εκχύλισμα παπάγιας είναι πιο αποτελεσματικά στον περιορισμό της πιτυρίδας.

5)Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και βιταμίνη C που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και ως εκ τούτου είναι πολύ καλή τροφή για όσους υποφέρουν από πυρετό, κρυολόγημα ή γρίπη.

Πηγή:Fay's Book

Aκολουθήστε μας στo Google News