Κυριακή, 14 Αυγούστου 2022

Δίαιτα για τοπικό πάχος! Αυτό το πρόγραμμα διατροφής είναι ένα μικρό "θαύμα"!

25 Δεκεμβρίου 2017 15:18
Δίαιτα για τοπικό πάχος! Αυτό το πρόγραμμα διατροφής είναι ένα μικρό

Μια ερώτηση που συχνά εμείς οι διαιτολόγοι καλούμαστε να απαντήσουμε είναι εάν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα για τοπικό αδυνάτισμα.

Η απάντηση είναι όχι. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να ακολουθήσετε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο που να στοχεύει κυρίως στην απώλεια του σωματικού λίπους .

Αν χάσετε συνολικά βάρος, το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι το πρώτο που θα φύγει, γιατί είναι πιο ενεργό μεταβολικά και κινητοποιείται πιο εύκολα. Αν βάλετε και λίγη γυμναστική για συγκεκριμένα σημεία, όπως η κοιλιά ή τα ψωμάκια το αποτέλεσμα θα είναι ακόμη πιο εντυπωσιακό.

Διαβάστε την συνέχεια στο Youweekly.gr.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share