Τετάρτη, 24 Απριλίου 2024

Μήπως να το ξανασκεφτείς; - Αυτές είναι οι πιο «επικίνδυνες» τροφές που προκαλούν... εθισμό!

13 Οκτωβρίου 2017 08:45
Μήπως να το ξανασκεφτείς; - Αυτές είναι οι πιο «επικίνδυνες» τροφές που προκαλούν... εθισμό!

Με τον όρο εθισμό, εννοούμε την εξάρτηση ενός ατόμου σε συγκεκριμένες τροφές. Ο εθισμός συνδέεται και με διαταραχές που αφορούν τη διατροφή μας, όπως τη βουλιμία και τη παχυσαρκία.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survival Secret: Σοκ - Αποχώρησε ο Γιάννης Αϊβάζης! Το περιστατικό που τον οδήγησε στην απόφαση!

Οι πιο επικίνδυνες τροφές προς εθισμό είναι οι εξής:

Τσιπς
Τηγανητές πατάτες
Γλυκά
Σοκολάτα
Μπισκότα
Άσπρο ψωμί
Ζυμαρικά
Παγωτό

Πότε είσαι εθισμένος;

Όταν υπερκαταναλώνεις τη συγκεκριμένη τροφή.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Συνεχίζεται το θρίλερ με την εξαφάνιση της 47χρονης καθηγήτριας - Σε ποιο πρόσωπο στρέφονται οι έρευνες της αστυνομίας

Όταν είναι το πρώτο είδος που αναζητάς σε ένα super market.

Όταν σε συναισθηματικές κρίσεις καταφεύγεις σε αυτό.

Όταν ξεχνάς ότι κατανάλωσες πολύ πρόσφατα αυτή τη τροφή.

Όταν κρύβεσαι για να το φας.

Όταν παραβλέπεις γεύματα, για να φας αυτή τη τροφή.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share