Υποφέρεις από ημικρανίες; Τότε μάλλον θα πρέπει να μείνεις μακριά από αυτές τις τροφές!
Υποφέρεις από ημικρανίες τόσο δυνατές που απλά παραλύεις και κάθεσαι ξαπλωμένος σε ένα κρεβάτι;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Σάββατο 05 Αυγούστου;
Αν ναι τότε θα πρέπει να επισκεφθείς ένα γιατρό για να συζητήσεις την συχνότητα που εμφανίζονται και τα χαρακτηριστικά τους.
Μέχρι να κλείσεις ραντεβού όμως, οι γιατροί συνέδεσαν κάποιες τροφές με τις ημικρανίες και σου παρουσιάζουμε τα 5 τρόφιμα που επηρεάζουν περισσότερο:
1. Αλκοόλ και κόκκινο κρασί
Τα αλκοολούχα ποτά συνδέονται άμεσα με την αύξηση της πίεσης, όπως και το κόκκινο κρασί κάτι που κάνει συχνότερη την εμφάνιση επώδυνων ημικρανιών.
2. Σοκολάτα
Ξέρω τη ποθείς, αλλά η σοκολάτα περιέχει τυραμίνη. Και όταν έχεις τη προδιάθεση για πονοκέφαλο, ο συνδυασμός είναι επικίνδυνος.
3. Τεχνητά γλυκαντικά
Ξέχνα την ασπαρτάμη, άμα θες να περιορίσεις τους πονοκεφάλους σου. Οι ειδικοί μιλούν για καταλύτη σε περιπτώσεις ημικρανιών.
4. Γρήγορο, πρόχειρο φαγητό
Ξέρω πως άμα σου πω να κόψεις τη τηγανιτή πατάτα από έξω θα είναι μαχαιριά στη καρδιά. Όμως πρέπει, γιατί το junk food επιδεινώνει τη κατάστασή σου.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Επικό video: Ψαροντουφεκάς ήρθε αντιμέτωπος με δυο καρχαρίες και τους νίκησε μόνο με τα χέρια του!
5. Αλμυρές τροφές
Το αλάτι στη μύτη...το έχεις ακούσει; Ε τώρα θα το εφαρμόζεις αν δεν θες να καταναλώνει τα παυσίπονα με το κιλό.
Πηγή: E-Radio.gr Life
Aκολουθήστε μας στo Google News
