Καλομοίρα: Βάζει φωτιά στην παραλία – Το βίντεο με μαγιό από τις βουτιές της και το παιχνίδι στο νερό
Η Καλομοίρα αν και μαμά 3 παιδιών και σε ηλικία που κοντεύει τα 40 έχει ένα κορμί «λαμπάδα». Ρίχνει κάτω όλες τις 20άρες.
Η ίδια φαίνεται να απολαμβάνει τις διακοπές στην Ελλάδα, μαζί με την οικογένειά της ενώ αισθητή είναι η παρουσία της τον τελευταίο χρόνο αφού έχει επιστρέψει δυναμικά στα μουσικά δρώμενα, είκοσι χρόνια μετά το Fame Story 2.
Η τραγουδίστρια δημοσίευσε ένα βίντεο στο οποίο απεικονίζεται να φορά ένα μπικίνι και να είναι έτοιμη να βουτήξει στα καταγάλανα νερά.
Η Καλομοίρα, όπως θα δείτε και εσείς διαθέτει αψεγάδιαστο κορμί παρόλο που έχει αποκτήσει τρία παιδιά και έχει μεγαλώσει.
VIRAL
«Δούλεψα σκληρά και προσέχω πάρα πολύ. Η διατροφή μου αποτελείται κατά το 80% από υγιεινές τροφές και κατά 20% από σάλτσες και αυτά που μου αρέσουν. Κάνω πολλή γυμναστική, τρέξιμο, γιόγκα. Η γυμνάστρια μου βγάζει καθημερινά το πρόγραμμα που θα ακολουθήσω», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά η Καλομοίρα.
Η τραγουδίστρια, όπως είχε πει ακολούθησε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα για να αδυνατίσει, όπου έκοψε τα μακαρόνια, τα παχυντικά γεύματα όπως τα junk food και το λευκό αλεύρι. Πρόσθεσε στην διατροφή της, προϊόντα ολικής άλεσης, φρούτα, λαχανικά, ψάρι, κοτόπουλο και γιαούρτι.
«Όσο αδυνάτιζα τόσο περισσότερο πρόσεχα τη διατροφή μου. Έκοψα τα μακαρόνια και πολλά ακόμη παχυντικά γεύματα. Ήταν βέβαια δύσκολο. Κάνω τουλάχιστον μία ώρα γυμναστική και καταναλώνω έξι γεύματα την ημέρα. Το πρωινό μου περιλαμβάνει ασπράδια αβγών με μανιτάρια και κρεμμύδια αλλά και χυμούς φρούτων και λαχανικών. Σε κάθε γεύμα μου προσπαθώ να βάζω φρούτα και λαχανικά. Αυτό είναι το μυστικό μου. Το μεσημέρι τρώω σαλάτα με ψάρι ή κοτόπουλο με ζυμαρικά ολικής άλεσης. Το βράδυ μόνο περιορίζομαι σε ένα γιαούρτι», έχει δηλώσει η ίδια.
Δείτε την με μαγιό και θα πάθετε πλάκα και εσείς!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
0 ΣΧΟΛΙΑ