Ελένη Ψυχούλη: «Διαφωνώ με το body shaming, αλλά το υπέρβαρο δεν είναι πρότυπο»
«Έχω τρέλα με την υγιεινή διατροφή και σώμα...»
Συνέντευξη στην εκπομπή «Mega Καλημέρα» έδωσε η Ελένη Ψυχούλη. Η γνωστή συγγραφέας και δημοσιογράφος, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στο body shaming, στις στιλιστικές της επιλογές, αλλά και στον έρωτα.
«Έχω τρέλα με την υγιεινή διατροφή και σώμα. Υπάρχει μόνο κόπος για μία καλλίγραμμη σιλουέτα. Διαφωνώ με το body shaming. Το υπέρβαρο δεν είναι πρότυπο. Δεν μου επιτρέπω να μην γυμναστώ και να περάσω ένα όριο κιλών. Μία φορά πήρα 15 κιλά και πήγα στον διατροφολόγο», είπε αρχικά η Ελένη Ψυχούλη. Με την ευκαιρία, δείτε το φρούτο που πρέπει να εντάξετε άμεσα στην διατροφή του καλοκαιριού.
Στη συνέχεια η Ελένη Ψυχούλη αποκάλυψε πως στο παρελθόν δέχτηκε απειλές από ιδιοκτήτη γνωστού εστιατορίου, μετά από μια αρνητική που είχε γράψει.
«Με πήγαν στα δικαστήρια, γιατί είχα γράψει αρνητική κριτική για ένα εστιατόριο και ζητούσαν εκατομμύρια. Από τότε είπα δεν ξαναγράφω κάτι κακό».
Κλείνοντας, η Ελένη Ψυχούλη αναφέρθηκε και στην σχέση με τον γιο της, λέγοντας: «Δεν είμαι καταπιεστική ως μαμά, τα βαριέμαι πολύ όλα αυτά. Δεν παίρνω τηλέφωνο τον γιο μου, με τα social ξέρω τι κάνει. Δεν ξέρω αν θέλω να έχω νύφη».
Επίπεδη κοιλιά σε χρόνο dt με την «θαυματουργή» δίαιτα - Χάστε έως και 3 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα
Η ώρα των διακοπών έφτασε και εσύ θες να αγγίξεις τον στόχο για το beach body όσο το δυνατόν πιο πολύ. Και για αυτό σου έχουμε εδώ την πιο express διατροφή για να ξεφουσκώσεις. Ακολούθησε το παρακάτω διατροφολόγιο για μία εβδομάδα και τα αποτελέσματα θα σε αποζημιώσουν. Με την ευκαιρία, δείτε την αποτοξινωτική δίαιτα που θα σας χαρίσει κορμάρα σε 15 ημέρες.
Πρωινό
1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι
2 φρυγανιές ολικής αλέσεως με μέλι
ή
1 αβγό βραστό
Δεκατιανό
1 μπάρα δημητριακών
ή
1 ροδάκινο
ή
1 βανίλια
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο ψητό με μπρόκολο(ή βραστά κολοκυθάκια), 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως
ή
Ψάρι με βρασμένα παντζάρια , 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως
ή
Λαδερό (π.χ φασολάκια) και αγγούρι
ή
Μοσχάρι ψητό με βραστά χόρτα
Απογευματινό
1 φέτα πεπόνι ή καρπούζι
ή
8 ανάλατα αμύγδαλα
ή
6-8 κεράσια
Βραδινό
1 αβγό βραστό, σαλάτα με μαρούλι και καρότο
ή
Τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί light
ή
1 γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με 1 κ.σ δημητριακά ολικής αλέσεως
Aκολουθήστε μας στo Google News
