Κάτια Ζυγούλη: Η διατροφή και τα tips της γυναίκας του Σάκη Ρουβά που την κρατάνε σε φόρμα
Τι τρώει;;
13 Μαΐου 2022 15:35
Από ATHENSMAGAZINE TEAM
Η Κάτια Ζυγούλη, το εντυπωσιακό μοντέλο και παρουσιάστρια, διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.
Το εντυπωσιακό πρώην μοντέλο και μανούλα, προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της. Μάλιστα, μέσα μέσα από το κανάλι της στο Youtube, αποκάλυψε πως ακολουθεί μια διαλειμματική διατροφή, κατά την οποία αποφεύγει να τρώει από τις τέσσερις το μεσημέρι μέχρι και τις οκτώ το πρωί.
Έχει αδυναμία στα ψητά, τα λαχανικά αλλά και τα φρούτα, ενώ το αγαπημένο της γεύμα είναι το πρωινό! Καθημερινά, καταναλώνει δημητριακά από βρώμη, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Στα υπόλοιπα γεύματά της, η Κάτια τρώει πρωινό με ταχίνι, στις 12 θα καταναλώσει ένα φρούτο, μια μπανάνα και το κύριο γεύμα της είναι στις τέσσερις το μεσημέρι.
Το tip της; Όταν θέλει γλυκό, η Κάτια Ζυγούλη, εξηγεί πως θα φάει και την σοκολάτα που θέλει, χωρίς να στερηθεί, αλλά όχι σε καθημερινή βάση!
Δείτε το βίντεο
Ο Σάκης Ρουβάς και η Κάτια Ζυγούλη εξομολογούνται: Αυτός είναι ο πρώτος που είπε "Σ' αγαπώ"
Το ζευγάρι είναι μαζί από το 2003, ενώ ο 2017, ενώθηκαν με τα ιερά δεσμά του γάμου.
Μάλιστα, ο Σάκης και η Κάτια, μοιράζονται συχνά στιγμιότυπα από την καθημερινότητας τους με τους διαδικτυακούς τους φίλους.
Πρόσφατα, ανέβασαν ένα βίντεο στο Tik Tok "παίζοντας" το γνωστό challenge για ζευγάρια, σύμφωνα με το οποίο έπρεπε να απαντήσουν σε κάποιες ερωτήσεις. Εκεί αποκάλυψαν ποιος είναι ο πρώτος που είπε "Σ' αγαπώ" .
«Ήταν υποτιμητικό για τον Σάκη Ρουβά να τον συγκρίνουν με εμένα»
Για την σύγκριση που γινόταν στο παρελθόν με τον Σάκη Ρουβά, το βιβλίο του Ηλία Ψινάκη, αλλά και τις άσχημες συμπεριφορές που έχει δεχτεί έως τώρα είχε μιλήσει πριν μερικούς μήνες ο Κώστας Μαρτάκης.
Ο τραγουδιστής μίλησε στην κάμερα του Happy Day και εξήγησε ότι η σύγκριση που γινόταν στο παρελθόν με τον Σάκη Ρουβά μόνο καλό του έκανε.
«Μόνο καλό μου έκανε ότι με συνδύασαν με τον Σάκη Ρουβά. Για εκείνον ήταν υποτιμητικό να τον συγκρίνουν με έναν άνθρωπο που βγήκε χθες από το αβγό του», εξήγησε, ενώ πρόσθεσε πως η καριέρα του εκείνη την περίοδο είχε εκτοξευτεί, με αποτέλεσμα να λαμβάνει ποσά, τα οποία έπαιρναν πιο φτασμένοι άνθρωποι.
Aκολουθήστε μας στo Google News
