Πανεύκολη συνταγή: Αυτή η αποτοξινωτική σαλάτα έχει κατακτήσει το Internet!

Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε!

3 Ιουνίου 2018 20:50

Πανεύκολη συνταγή: Αυτή η αποτοξινωτική σαλάτα έχει κατακτήσει το Internet!

Είναι η ρουτίνα της καθημερινότητας, η αναζήτηση για την απόλαυση της στιγμής αλλά και η απουσία «στόχου» που μας κάνει να καταφεύγουμε σε τροφές με κακά λιπαρά, ζάχαρη και υδατάνθρακες. Η υγιεινή διατροφή δεν βρίσκεται μακριά από την πλούσια γεύση. Δεν είναι άνοστη, παρά μόνο για όσους δεν θέλουν να πειραματιστούν μαζί της.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor spoiler: Με περισσότερα χρήματα και από τον Τζέιμς Καφετζή - Συμφώνησε και μπαίνει στο Survivor o Τριαντάφυλλος

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor Διαρροή: Αυτή η ομάδα κερδίζει σήμερα (03/06) το έπαθλο άνεσης!

Ισως η λέξη «σαλάτα», να μην σας εμπνέει στην πρώτη ανάγνωση. Τι θα λέγατε, όμως, αν δοκιμάζατε τη σαλάτα που ακολουθεί - πολύ δημοφιλή στο διαδίκτυο (έχει αποθηκευτεί πάνω από 800.000 φορές στο Pinterest), με πολύ λίγες θερμίδες και άκρως γευστική.

Η χορταστική, αποτοξινωτική σαλάτα που προτείνει η διατροφολόγος Κeri Gans (μάλιστα το μότο της είναι ότι «Οι δίαιτες δεν λειτουργούν») έχει την πιο απλή συνταγή και υλικά που μπορείτε πανεύκολα να βρείτε. Το αβοκάντο είναι αυτό που της δίνει επιπλέον νοστιμιά.

Υλικά:

Αβοκάντο - Φρέσκος κόλιαντρος - Αγγούρι - Χυμός λεμονιού- Κόκκινο κρεμμύδι- Ντομάτες - Μαύρο πιπέρι - Αλάτι - Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Δείτε στο video βήμα - βήμα πως θα φτιάξετε τη σαλάτα: