Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2024

Η πιο νόστιμη λιχουδιά: Μάφινς με μπανάνα και σοκολάτα! (Video)

19 Μαρτίου 2018 09:54
Η πιο νόστιμη λιχουδιά: Μάφινς με μπανάνα και σοκολάτα! (Video)

Ένα γλυκό στο σπίτι, πόσο μάλλον όταν υπάρχουν παιδιά, χρειάζεται μεσοβδόμαδα.

Ένα γλυκό, που να μην είναι και πολύ γλυκό, να μην ξεχειλίζει σοκολάτες, σαντιγί και κρέμα γάλακτος, να είναι έτσι λίγο πιο... υγιεινό, να μπορούν να το πάρουν και τα παιδιά στο σχολείο. Και το βασικότερο; Να μην είναι δύσκολο. Να φτιάχνεται σε ένα μισαωράκι, να μην χρειάζεται να λιώσεις, να βράσεις, να βάλεις για λίγο στο ψυγείο, να περιμένεις, να ανακατέψεις 10 μπολ και μετά να πλένεις ένα δίωρο με αποτέλεσμα να περάσεις όλο σου το απόγευμα στην κουζίνα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor: "Και Σώζων και Παλαίστρος και Χάρος; Καλύτερα να τον έλεγαν σκουληκομυρμηγκότρυπα!" Το Twitter γλεντά τους νέους παίκτες!

Αν ψάχνεις για κάτι τέτοιο σου έχουμε την καλύτερη λύση. Μάφινς μπανάνας με βρώμη. Και σοκολάτα τόσο όσο, δέλεαρ για τα παιδιά.

Η συνταγή πανεύκολη, βάζεις απλά όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ (όχι στο μίξερ γιατί πρέπει να λιώσουν και οι μπανάνες). Και μόλις το φτιάξεις το μόνο που θα έχεις να πλύνεις είναι ο κάδος του μπλέντερ και η φόρμα για τα μάφινς.

Υλικά:

3 ώριμες μπανάνες
μισό φλιτζάνι γάλα
1 κούπα βρώμη
1 κούπα λευκό αλεύρι
3 αβγά
1 κουταλάκι βανίλια
μισό κουταλάκι κανέλα
1 κούπα γιαούρτι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
μισή κούπα σταγόνες σοκολάτας

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: "Ήσουν το μεγαλύτερο... τσογλάνι!" - Πανικός στην προσωπική σελίδα του 19χρονου που δολοφονήθηκε στο Μαρούσι! (photos)

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς

Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός από τις σταγόνες σοκολάτας

Αφού ομογενοποιηθεί το μείγμα, ύστερα από 3 με 4 λεπτά το βάζουμε σε μια φόρμα για μάφινς την οποία έχουμε βουτυρώσει και στη συνέχει αλευρώσει.

Βάζουμε από πάνω τις σταγόνες σοκολάτας

Ψήνουμε για 20 λεπτά στον αέρα

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor 2: Τι είδαμε χτες; Η αποκάλυψη της Σπυροπούλου για το Νάσο, η ανακοίνωση του Λιανού, τα νεύρα του Φραουλίτσα και οι νέοι παίκτες!

Βγάζουμε αφήνουμε 15 λεπτά και ξεφορμάρουμε. Είναι πανέτοιμα!

Φυσικά συνοδεύονται τέλεια με παγωτό αλλά και λίγη σοκολάτα που έχουμε λιώσει σε μπεν μαρί.

Και επειδή τα πάντα γίνονται πιο εύκολα με ένα βιντεάκι (από αυτά που τα δείχνουν όλα γρήγορα χωρίς πολλά πολλά) δες το παρακάτω για να καταλάβεις πώς πρέπει να τη φτιάξεις:

Πηγή: bovary.gr

 

Συνταγές

Ροή ειδήσεων

Share