Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2024

Για να μην στερείσαι τίποτα... Vegan μαγιονέζα με αβοκάντο

2 Φεβρουαρίου 2018 11:58
Για να μην στερείσαι τίποτα... Vegan μαγιονέζα με αβοκάντο

Για σένα που κάνεις δίαιτα ή ακολουθείς vegan διατροφή, σου έχουμε την απόλυτη συνταγή για μαγιονέζα με αβοκάντο με απίστευτη γεύση και υφή, για να τρέφεσαι υγιεινά, χωρίς να στερείσαι γεύση!

Υλικά:

3 ώριμα μαλακά αβοκάντο κομμένα σε καρέ
1 κ.σ ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κ.σ μουστάρδα απαλή
1 κ.γλ ξύδι
χυμό από 1 μέτριο λεμόνι
αλάτι κατά βούληση
πιπέρι κατά βούληση
1 -2 κ.σ σπορέλαιο

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τα ψυχοφάρμακα στο όνομα της 44χρονης και οι απειλές! Αποκαλύψεις "φωτιά" για τον θάνατο της Ειρήνης Λαγούδη! (video)

Εκτέλεση:

Για τη vegan μαγιονέζα αβοκάντο, βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από το λάδι σε μπλέντερ. Τα χτυπάμε να γίνουν βελούδινη κρέμα.

Με το μπλέντερ σε λειτουργία, προσθέτουμε το λάδι και ομογενοποιούμε τα υλικά.

Η βελούδινη πράσινη vegan μαγιονέζα είναι έτοιμη. Παγώστε την, κι απολαύστε την όπως την κανονική μαγιονέζα.

Διατηρείται για 1 εβδομάδα σε γυάλινο βάζο στο ψυγείο αεροστεγώς κλεισμένη.

 

Συνταγές

Ροή ειδήσεων

Share