Ποιο είναι το μυστικό της Jessica Alba για να παραμένει ΚΟΡΜΑΡΑ;;;

Μπορεί να έγινε μαμά, αλλά το κορμί της βάζει κάτω 20άρες. Η όμορφη ηθοποιός πρόσφατα δήλωσε ότι καθώς μεγαλώνει αποκτά όλο και περισσότερη αυτοπεποίθηση, αφού δέχεται τον εαυτό της όπως ακριβώς είναι.

Η Jessica Alba γυμνάζεται καθημερινά και φυσικά δεν ξεχνά να χορεύει πολύ. Πέραν όμως από την γυμναστική που ακολουθεί μαζί με τον personal trainer της, φροντίζει μερικές φορές την εβδομάδα να τρέχει μόνη της στο διάδρομο.

Το κόλπο της; Τρέξιμο και γρήγορο περπάτημα σε ανηφορική κλίση, εναλλάξ. Συγκεκριμένα κάνει σπριντ, μετά γρήγορο περπάτημα με κλίση, μετά πάλι σπριντ, περπάτημα γρήγορο και ούτω καθεξής.

Και τώρα αφού ξέρεις το «μυστικό» της star , δεν έχει παρά να το δοκιμάσεις και εσύ και να κάψεις γρήγορα το λίπος.

VIRAL

Δανάη Μπάρκα: Ποζάρει αμακιγιάριστη με μαύρο μαγιό πάνω σε σκάφος – «Καθόλου αυτονόητα αυτά που έχουμε»

«Φωτιά» στην ελληνική showbiz: Γνωστή celebrity χώρισε από γόνο και βρήκε παρηγοριά σε ποδοσφαιριστή του Παναθηναϊκού

Χαμός στο Χ: Τα «χώνουν» στον Ντουπλάντις μετά το άλμα του Καραλή – «Μανόλο αγόρι μου ξανασκέψου αν σε βλέπει ως φίλο»