Πόσο ύπουλη είναι τελική η Τσικνοπέμπτη; Δείτε πόσες θερμίδες κρύβει η σημερινή μέρα

Tσικνοπέπτη σήμερα και όπως είναι λογικό η σημερινή μέρα θέλει όλα τα κρέατα να πέφτουν στη μάχη της ψησταριάς.  Πώς, όμως, μεταφράζεται η σημερινή ημέρα σε θερμίδες;

Κρεατικά

Κατά μέσο όρο κάθε γραμμάριο λίπους παρέχει 9 θερμίδες, ενώ κάθε γραμμάριο πρωτεΐνης (ή υδατάνθρακα) 4 θερμίδες. Συγκεκριμένα:

Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος: 500 θερμίδες

VIRAL

Χρίστος Κούγιας: Φουλ ερωτευμένος – Η εντυπωσιακή σύντροφός του στις καλοκαιρινές διακοπές

Έρχεται η Μαντόνα στην Ελλάδα – Όλες οι λεπτομέρειες για την πολυαναμενόμενη άφιξη

Κριστιάνο Ρονάλντο – Χεορχίνα Ροντρίγκεζ: Φήμες για κρυφό γάμο στην Πορτογαλία – Η αλήθεια πίσω από τα δημοσιεύματα

Χοιρινή μπριζόλα: 600 θερμίδες

Μικρή μερίδα παΐδάκια (4-5): 400 θερμίδες

Τηγανιά (μικρό πιάτο): 500 θερμίδες

Γύρος χοιρινός: 600 θερμίδες

Χοιρινά φιλετάκια ψητά: 300 θερμίδες

Λουκάνικο χωριάτικο (για 100 γραμμάρια): 400 θερμίδες

Μπούτι κοτόπουλο σχάρας: 400 θερμίδες

Και επειδή φυσικά το κανείς δεν μένει μόνο στο κρέας, οι θερμίδες των υπολοίπων υπολογίζονται ως εξής:

Το κρέας όμως ξεροσφύρι δεν τρώγεται, θέλει και τα συνοδευτικά του! Συνήθως, δε, τα παρελκόμενα είναι αυτά που αυξάνουν σημαντικά τις θερμίδες του τσικνογεύματος:

• Πατάτες τηγανιτές: 450 θερμίδες

• Αλάδωτη πίτα για σουβλάκι: 160 θερμίδες

• Μερίδα τηγανιτά κολοκυθάκια: 250 θερμίδες

• Τυροπιτάκι/ μπουρακάκι: 150 θερμίδες

• Τζατζίκι: 110 θερμίδες

• Τυροσαλάτα: 140 θερμίδες

• Φέτα (περίπου 100γρ): 320 θερμίδες

• Σαλάτα σκέτη (μόνο λαχανικά και ελαιόλαδο): 200-300 θερμίδες

• Κρασί (1 ποτήρι): 110 θερμίδες

• Μπύρα (1 κουτάκι): 140 θερμίδες

• Αναψυκτικό (1 κουτάκι): 140 θερμίδες

• Αναψυκτικό light/ zero (1 κουτάκι): 0 θερμίδες.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: 

Τραγικό: «Μαϊμού» ζωντανές συνδέσεις βγάζει τα πρωινά δελτία η ΕΡΤ! (VIDEOS)

Συγκλονίζει: Η Εβελίνα Παπούλια σε μία αποκάλυψη για το “Δύο Ξένοι”, που θα συζητηθεί! (VIDEO)

Απίστευτο κράξιμο: Ξεφτίλισαν το κανάλι “E” για την κηδεία Παντελίδη – “Λίγη τσίπα μωρέ…”