Ξέρεις πόση ώρα γυμναστική… χρειάζεται για να “κάψεις” δύο μπυρίτσες;;;

Καλοκαιράκι, μπανάκια, παραλία, άραγμα στην αμμουδιά, ε να μην πιεις και μια δροσερή μπυρίτσα να ολοκληρώσεις την απόλαυση των διακοπών; Φυσικά και να πιεις, αν όμως θέλεις να κρατήσεις την σιλουέτα σου θα πρέπει να ξέρεις και πως να την «ξεπιείς» μετά. Αν λοιπόν θέλετε να απολαύσετε μια ελαφριά μπύρα στην παραλία -τις κλασικές αγαπημένες με τη φέτα λεμονιού στο στόμιο- θα πρέπει να ξέρετε πως χρειάζεται κάμποσο τρέξιμο έπειτα για να κάψετε τις θερμίδες τους. Πιο συγκεκριμένα, 2 ελαφριές μπύρες περιέχουν 307 θερμίδες, που σημαίνει πως θα πρέπει να κάνετε jogging για 42 λεπτά ώστε να τις «εξαφανίστε» από το σώμα σας. Δεν είναι και τόσο τρομερό τελικά!

www.queen.gr

Για περισσότερη Ομορφιά-Υγεία κάντε κλικ εδώ

VIRAL

Χρήστος Μάστορας και Μελίνα Νικολαΐδη στην Πάρο: Η κάμερα τους «έπιασε» στο ίδιο μπαρ – Δείτε φωτογραφίες

Η Αγγελική Ηλιάδη με μια μαρτυρία πίστης: Το θαύμα που έζησε και πώς είδε τον Χριστό μπροστά της – «Ήταν ό,τι πιο όμορφο έχω δει στη ζωή μου»

Η Ιωάννα Τούνη όπως δεν την έχουμε ξαναδεί: Δημοσίευσε υλικό από τις διακοπές της στη Μύκονο – Έγινε viral ξανά