Μην κάθεστε μπροστά από το ψυγείο! Ορίστε το πιο εύκολο αλλά και υγιεινό βραδινό!!!

Σκέφτεστε τι να φάτε;;; Θέλετε κάτι υγιεινό , χωρίς πολλές θερμίδες αλλά και να χορτάσετε.Αυτό είναι το βραδινό που σας ταιριάζει.

Ποικιλία με αυγά βραστά:

Υλικά:

2 βραστά αυγά

VIRAL

Καλαμάτα: «Σχεδιάζαμε τη φυγή μας, αλλά δεν πρόλαβα» – Η σπαρακτική εξομολόγηση της αδελφής της αδικοχαμένης 39χρονης!

«Έτοιμη να πεθάνει η μάνα του, λιποθύμησε…»: Ο θείος του γυναικοκτόνου της Καλαμάτας «σπάει» τη σιωπή του και συγκλονίζει!

Η Μαρία Αντωνά εμφανίστηκε ζωντανά στην εκπομπή του Λιάγκα: «Άναψαν φωτιές» τα σχόλια στο πλατό

1 μικρό κομμάτι φέτα ή τυρί με χαμηλά λιπαρα

2 φρυγανιές

1 ντομάτα

μισό αγγούρι

4-5 ελιές

2 φέτες καπνιστή γαλοπούλα

Φτιάξτε μια ποικιλία με βραστά αυγά , μια mini χωριάτικη σαλάτα , φρυγανιές και ελιές. Υγιεινό , με ελάχιστες θερμίδες (θα βάλετε ελάχιστο ελαιόλαδο και αλάτι).

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ