ΒΟΜΒΑ Ζέτας: “Είχα γίνει σκελετός”! Ο εφιάλτης της Μακρυπούλια με τα κιλά!!!
Της Τζένης Μαυρίδη
Οι γυναίκες συνήθως προσπαθούν να βελτιώσουν την εικόνα τους με λάθος τρόπους. Η υπερβολή τις οδηγεί σε τακτικές που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία και την ψυχοσύνθεσή τους. Η Ζέτα Μακρυπούλια είχε μπει σε διαδικασία να χάσει κιλά, καθώς είχε πάρει βάρος, αλλά ο τρόπος που το έκανε της προκάλεσε τρόμο.
Η ίδια μίλησε για τα λάθη που έκανε και μέσα σε λίγους μήνες πήρε 10 κιλά, αλλά και τη σωστή διατροφή που τη βοήθησε να επανέλθει στο φυσιολογικό της βάρος και να το διατηρήσει:
«Κάποια στιγμή στη ζωή μου λίγο το παράκανα, λίγο που έφαγα παραπάνω, λίγο που έλεγα ότι εντάξει δεν παχαίνω εγώ –όλα αυτά δηλαδή που σκέφτεται κάποιος που συνήθως είναι αδύνατος–, πήρα περίπου 10 κιλά. Αυτά τα κιλά αποφάσισα να τα χάσω, αλλά πριν από αυτό, πήγα σε έναν διατροφολόγο, έκανα κάποιες εξετάσεις γιατί πιστεύω ότι είναι πολλά πράγματα που κάποιος πρέπει να κοιτάξει πριν πει απλώς ξεκινώ μια δίαιτα. Έκανα διατροφή για έναν χρόνο, και όχι για ένα με δύο μήνες, έναν χρόνο σταθερά. Την τήρησα στρατιωτικά και έχασα τελικά παραπάνω κιλά από αυτά που ήθελα, έχασα γύρω στα 14. Εύκολα πήρα τα άλλα 4 και πια είμαι εντάξει. Το προσωπικό μου συμπέρασμα είναι ότι η σημασία της ψυχολογίας είναι το “Α” και το “Ω” για όλα τα πράγματα».
VIRAL
Κι συνεχίζει: «Στην αρχή ήθελα να χάσω πέντε κιλά για τα γυρίσματα μιας ταινίας, ξεκίνησα διατροφή δειλά δειλά χωρίς να είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρω και τελικά έφτασα να έχω χάσει 14 κιλά. Ήθελα να φτάσω 60 ή ιδανικά 57, αλλά έφτασα 51-52 και όταν είδα τον εαυτό μου σε μια άλλη ταινία είπα φτάνει. Με είδα στην πρεμιέρα της ταινίας και είχε αλλάξει το πρόσωπό μου, είχα γωνίες και κοψίματα που δεν τα είχα ποτέ και αποφάσισα και πάρω ένα δύο κιλά. Είχα γίνει σκελετός».
Πηγή: Περιοδικό Yes
0 ΣΧΟΛΙΑ