Αποκτήσετε κάτασπρα δόντια και απαλλαγείτε από την πλάκα τα χωρίς να ξοδέψετε χρήματα

Η πλάκα είναι άχρωμη, κολλώδης μεμβράνη από βακτήρια που συσσωρεύεται στα δόντια. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, συνεχίζει να συσσωρεύεται και σκληραίνει σε πέτρα, που οδηγεί σε ουλίτιδα, ή φλεγμονή του ιστού των ούλων. Παράλληλα, δείτε πως να απαλλαγείτε απο την τερηδόνα των δοντιών χρησιμοποιώντας τσόφλια αυγών.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορούν να αποτρέψουν αυτό το πρόβλημα με ένα απολύτως ασφαλές και αποτελεσματικό τρόπο. Σας παρουσιάζουμε ένα από τα πιο δημοφιλή και ισχυρά φυσικά γιατροσόφια για την πλάκα.

Το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικά ευεργετικό φυσικό έλαιο που προσφέρει άπειρα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της καλής στοματικής υγείας. Οι ισχυρές ιδιότητες του μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε οδοντικά προβλήματα και να διατηρήσετε ένα υγιές και λευκό χαμόγελο.

Η μαγειρική σόδα είναι επίσης πολύ αποτελεσματική στην λεύκανση των δοντιών και την εξάλειψη της πλάκας. Μειώνει πλήθος επικίνδυνων βακτηριδίων, δεδομένου ότι εξουδετερώνει τα οξέα στη στοματική κοιλότητα.

VIRAL

Ατζούν Ιλιτζαλί: Επισκέφθηκε τον Σταύρο Φλώρο και του έδωσε ένα μοναδικό δώρο – Η φωτογραφία που συγκλονίζει, ποια είναι τα δύο κορίτσια πλάι του;

Μέσα στην χλιδή τα γενέθλια της Αλεξάνδρας Νίκα: Μέσα στο νεοκλασικό της Κριθαριώτη – Δεν έλειπε η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ (βίντεο)

«Έτσι βρήκα τον Σεργιανόπουλο στο διαμέρισμα»: Ο Πάνος Σόμπολος για την εικόνα που αντίκρισε μετά τη δολοφονία

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Dentistry, στην οποία αναλύθηκαν 5 κλινικές μελέτες, οδοντόκρεμα με μαγειρική σόδα είναι πολύ πιο αποτελεσματική στην εξάλειψη της πλάκα από άλλα προϊόντα που δε είχαν ως δραστική ουσία τη μαγειρική σόδα.

Ωστόσο, σημειώστε ότι η υπερβολική χρήση της μπορεί να βλάψει το σμάλτο σας, και το ιδανικό είναι να τη χρησιμοποιείτε με μέτρο.

Η ακόλουθη φυσική συνταγή για οδοντόκρεμα θα αποτρέψει τον σχηματισμό της πλάκας:

Συστατικά:

• 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο (ανεπεξέργαστο) λάδι καρύδας
• 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
• Λίγες σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο (για παράδειγμα, έλαιο μέντας) * προαιρετικό

Οδηγίες:

• Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τα υλικά μέχρι να αποκτήσουμε ένα ομοιογενές μείγμα. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από κάποιο αιθέριο έλαιο.

Χρήση:

• Βουτήξτε την οδοντόβουρτσά σας στην πάστα και βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, με το συνηθισμένο τρόπο.

Οι ακόλουθες φυσικές συνταγές είναι επίσης πολύ αποτελεσματικές στην αφαίρεση της πλάκας, αν χρησιμοποιούνται μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα:

• Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα, και βουρτσίστε απαλά τα δόντια με την πάστα.
• Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με λίγο υπεροξείδιο του υδρογόνου (οξυζενέ) μέχρι να γίνει μια πάστα, και βουρτσίστε τα δόντια και τα ούλα. Στη συνέχεια, φτύστε και ξεπλύνετε καλά το στόμα.
• Μπορείτε απλά να βάλετε λίγο μαγειρική σόδα σε νωπή οδοντόβουρτσα και να βουρτσίσετε τα δόντια. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα με χλιαρό νερό.