Το πιο υγιεινό μπισκότο του πλανήτη: Δες πως θα φτιάξεις το… σοκολατένιο αβοκάντο (Συνταγή)

Athensmagazine
Ορίστε μας ως προτεινόμενη πηγή ειδήσεων στο Google
Όλοι αγαπάμε τα μπισκότα. Αλλά κάποιοι τα αποφεύγουν, αφού δεν ειναι και το πιο υγιεινό πράγμα που μπορεί να φάει κάποιος. Υπάρχει όμως και μια συνταγή που μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα. Είναι το σοκολατένιο… αβοκάντο.
Συστατικά
Δύο κομματάκια σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. Λιωμένα σε ζουμί καρύδας.
Μισό αβοκάντο
Δύο κουταλιές της σούπας βούτυρο
1/4 της κούπας μέλι
Ένα αβγό
Δύο κουταλίες της σούπας κακάο σε σκόνη
Ενάμισι κουτάλι της σούπας αλεύρι
Μαγείρεμα
Προθερμάνετε στους 250 βαθμούς
Θρυματίστε το αβοκάντο σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας
Προσθέστε τα άλλα υλικά, ένα τη φορά
Το βούτηρο πρέπει να έχει μείνει στο ψυγείο για μια ώρα
Μαγειρέψτε για 15-17 λεπτά
Αφήστε το να κρυόσει για 5 λεπτά






0 ΣΧΟΛΙΑ