Αυτά είναι τα μυστικά για να αποκτήσεις το ΚΟΡΜΙ του Τότσικα!!!

Ο Αποστόλης Τότσικας προσέχει την εξωτερική του εμφάνιση.Ο ηθοποιός μπορεί να έχει καλό μεταβολισμό, αλλά γυμνάζεται τρεις φορές την εβδομάδα και προσέχει την διατροφή του.

«Δεν στερήθηκα πολλά πράγματα, διότι είμαι από τους τυχερούς, που έχουν καλό μεταβολισμό. Δεν πρέπει όμως να επαναπαύεται κάποιος στο μεταβολισμό του, διότι κάποια στιγμή μπορεί να τον προδώσει», δήλωσε στο people ο ηθοποιός και συνέχισε: «Τα cardio προγράμματα προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Μάλιστα, χρειάζονται πέντε γεύματα την ημέρα. Το μυστικό βρίσκεται σε πολλά και μικρά γεύματα, ενώ το τελευταίο θα ήταν καλό να γίνεται πριν τις εννιά το βράδυ».

πηγή: gossip-tv.gr

VIRAL

Συγκίνησε η Σίσσυ Χρηστίδου: Ο γιος της μεγάλωσε και έγινε 18 ετών – «Πέτα ψηλά, σ’ αγαπώ με όλη τη δύναμη της ψυχής μου»

Η Μελίνα Νικολαΐδη για τα δημοσιεύματα για τον Χρήστο Μάστορα: «Έχω ήδη κινηθεί νομικά»

Βαρθολομαίος: Ο Κυριάκος Μητσοτάκης του ζήτησε να παντρέψει τον γιο του – Τι απάντησε ο Οικουμενικός Πατριάρχης

ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ GOSSIP ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ