Αυτά είναι τα 7 καλύτερα είδη τσαγιού για αδυνάτισμα!

Αντί για ακόμα μια κούπα καφέ, βάλε τα παρακάτω τσάγια στη ζωή σου και θα δεις πόσο ευεργετικά είναι για την ψυχολογία αλλά και τη σιλουέτα σου!

Τσάι Oolong: Πιθανότατα να το έχεις συναντήσει σαν after ρόφημα σε κάποιο εστιατόριο (δίπλα στα fortune cookies), αλλά εκτός από τις χωνευτικές του ιδιότητες, το συγκεκριμένο τσάι είναι ιδανικό και για αδυνάτισμα, ακόμη και περισσότερο από το πράσινο τσάι. Έρευνα του Agriculture Research Services Diet and Human Laboratory απέδειξε πως τα άτομα που πίνουν καθημερινά Oolong τσάι τείνουν να καίνε 67 θερμίδες περισσότερες από εκείνουν που έπιναν καφέ ή κάποιο άλλο ρόφημα. Κι αν ο αρθιμός σου φαίνεται μικρός, σκέψου πως 4 φλιτζάνια από αυτό το τσάι, θα σε βοηθήσουν να κάψεις εκείνο το γλυκό σνακ, έτσι απλά και χωρίς τύψεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ

VIRAL

Ξέσπασε συνεργάτης του Γιάννη Πάριου: «Ποιοι είστε, ρε; Ποιοι είστε εσείς που θα αποφασίσετε πότε θα σταματήσει;» – Η ανάρτηση που έγινε viral

Τα είπε όλα ο Νίκος Κουρής: Σε αυτή τη σχολή πέρασε ο γιος που έχει με την Ε. Τοπαλίδου – «Προφανώς είμαι περήφανος, αλλά…»

Ιωάννα Τριανταφυλλίδου – Κίμων Κουρής: Βάφτισαν τον γιο τους και αυτό είναι το όνομα που του έδωσαν – Φωτογραφίες από την εντυπωσιακή δεξίωση