Η δίαιτα για το στομάχι: Φάτε σούπες και ενισχύστε το ανοσοποιητικό

Έχεις θέμα με το στομάχι σου που είναι οριακά; Βρήκαμε την κατάλληλη δίαιτα με σούπες για το στομάχι, που το ωφελεί και τονώνει το ανοσοποιητικό! Μπορείς να τις φας άφοβα και σε θερμοκρασία δωματίου αν γενικά λόγω καιρού δεν είναι το… φόρτε σου!

Σημαντική για το ανοσοποιητικό είναι και η βιταµίνη C (ή ασκορβικό οξύ). Τα εσπεριδοειδή είναι ιδανικά για να αυξηθεί η ηµερήσια πρόσληψη βιταµίνης C, που ως γνωστόν ενισχύει το ανοσοποιητικό µας σύστηµα… διαβάστε αναλυτικά τη δίαιτα στο thebody.gr