Το μυστικό κρύβεται στη σοκολάτα: Πως μπορεί να σας δώσει ενέργεια!

Μπορεί πολλοί όταν θέλουν να βρουν λίγη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, να τρώνε τις λεγόμενες «μπάρες ενέργειας». Τώρα έρχεται μια νέα έρευνα να δείξει ότι το μυστικό κρύβεται αλλού: στη σοκολάτα!

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Kingston, έκαναν μάλιστα πειράματα σε αθλητές ποδηλασίας, για να δουν το κατά πόσο με την κατανάλωση σοκολάτας, μπορούν να αυξηθούν οι αντοχές τους.

Και τα αποτελέσματα ήταν θετικά. Οι ποδηλάτες είχαν μεγαλύτερη αντοχή, μετά την κατανάλωση μαύρη σοκολάτας. Όπως λένε, οι σοκολάτες διευρύνουν τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι υπάρχει καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Στην εν λόγω έρευνα συμμετείχαν 20 αθλητές.

VIRAL

Τίνα Μεσσαροπούλου – Γιώργος Μυλωνάκης: Νέα εμφάνιση μετά τη δύσκολη περιπέτεια που τους συγκλόνισε

Προεδρικό Μέγαρο: Οι κακοντυμένες και αυτή που… τερμάτισε το κακό γούστο – Ποια εμφάνιση ήταν η μεγαλύτερη απογοήτευση

Ποια είναι η Έφη Γκούτα; Η κολλητή της Ιωάννας Τούνη με τη ζωή που λίγοι γνωρίζουν – Πώς έγινε γνωστή

Όπως λένε οι ειδικοί, παρόμοια οφέλη μπορεί να έχει και ο χυμός από παντζάρι. Με τη μόνη διαφορά βέβαια, ότι η σοκολάτα έχει… πολύ καλύτερη γεύση.

Διαβάστε περισσότερα θέματα για την υγεία κάνοντας κλικ εδώ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Τα γονίδια αποφασίζουν… πότε θα κάνετε σεξ για πρώτη φορά